Скъпи живот, аз ще ви живея, докато не издъхнете

Скъпи живот, искам да се извиня за всички онези времена, когато ви пренебрегнах и не получих максимално от всичко, което ми предложихте.. Сега, когато страховете ми, срамежливостта ми и предразсъдъците ми паднаха, обещавам да танцувам до зори, обещавам да ви обичам, да ви слушам и да ви накара да се смеете, докато чревната ви болка, докато не останете без дъх. Защото вие и аз се разбираме, защото си заслужаваме радостта.

Да се ​​каже това на себе си в някакъв момент от нашия жизнен цикъл несъмнено може да представлява повратна точка, или както всеки любител на духовността би казал, "пробуждане". обаче, не винаги успяваме да използваме всички наши ресурси и нагласи, за да започнем такъв твърд ангажимент със себе си, за да ни позволи да се наслаждаваме от всички онези дни, които предстоят.

"Радостта от живота се състои в това, че винаги имаш какво да правиш, някой да обичаш и нещо, което да очакваш с нетърпение"

-Томас Чалмърс-

Може би тази цел, тази на интензивния живот, докато ние останем без дъх, изглежда прекалено хедонистична. Въпреки това, зад тази визия е нещо много просто в това, което те са съгласни от антрополозите със социолозите, преминавайки през позитивистките психолози.. Всяко едно от действията, които извършваме, отговаря на два основни начина: да оцелее, а докато успеем, да бъдем щастливи.

Съществувайте, отворете очите си всеки ден, поставяйте краката си на улицата и се свързвайте с измерения, които отговарят на непрекъснат процес на "пробна грешка", от която да се научите постепенно да постигнете това, което искаме толкова много: стабилност, вътрешно спокойствие, благосъстояние и по същество ... щастие. Сега добре, За постигането на тази цел е необходимо да добавим съставка в тази рецепта: страст.

Живот със страст, това е тайната

Хуманистичната психология остава една от най-важните и полезни школи на психологията. На свой ред не можахме да я разберем без две велики личности като Карл Роджърс и Абрахам Маслоу. Това бяха тези, които ни казаха за първи път, че сме единствените собственици на нашата реализация, ние, които сме длъжни да работим всеки ден за нашия растеж и щастие.

Досега, течения като фройдистката психоанализа или дори бихейвиоризма ни очертаха като пасивни същества, като фигури, неспособни да повлияят на нашата околна среда. Нищо не е по-далеч от реалността, защото както самият Роджърс ни е учил, малко неща могат да бъдат по-важни за човешкото същество, отколкото да се възприемат като функционални, някой способен да промени това, което го заобикаля, чрез четири основни компонента: гъвкав манталитет, чувство за свобода, самоувереност и отвореност за преживяване.

На свой ред има много психолози, които, следвайки същия подход, са добавили още един компонент към така наречената "страстна цел".. За да постигнем тази самореализация, която просвещава пирамидата на Авраам Маслоу, ние също се нуждаем от страст, за да можем да създадем положителен и значителен ефект в нашия живот.. По този начин ние придаваме форма на твърда и лоялна ангажираност със себе си да се изправим пред неволя, да се откажем от страховете и тревогите, с които всеки ден се стремим към мотивация и проблясък на илюзии..

Който живее живот със страст, който решава да живее с желание, без страх или сдържаност е човек, който разбира, че зад всичко, което прави, има "защо", цел, която му харесва, която го забавлява, че му дава радости ...

От днес ще живея с желание, с цялото си същество и с целия си дъх

Можем да кажем почти без грешка сегашното потребителско общество се е опитало да ни убеди, че щастието е моментно и краткотрайно състояние на битието, почти винаги се свързва със свободното време или притежаването на определени продукти. Една добра кола, телефон на определена марка, определени удобства в дома, определен стил на облекло, свързан и с много специфичен подпис ... Всичко това ни дава щастие за еднократна употреба, фалшиво благополучие, което ни прави автентични наркомани.

Вероятно би било по-добре да приемем още една различна и много по-логична перспектива. Нека веднъж веднъж приемем, че щастието не трябва да бъде моментно или краткотрайно. За да постигнем живот според това, което искаме, ние се нуждаем и който от своя страна може да ни даде постоянно благосъстояние, ние трябва да работим ежедневно в поредица от измерения, които несъмнено ще бъдат много полезни за нас.

Предлагаме да се замислим върху тях.

Ключ към по-пълноценен живот

• Страстната цел. Преди малко говорихме за него: да донасяме един щастлив ден за ден и да гарантираме, че благосъстоянието е постоянно и задоволително трябва да намерим вътрешните страсти, които ни определят и които от своя страна могат да оформят нашия начин на живот. Следователно трябва да сме наясно, че всичко, което правим, трябва да ни удовлетворява, трябва да бъде в унисон с нашите ценности, идентичност и лични интереси.
• Рационално мислене. Знаем, че в момента темата за емоциите и интуициите има значение, когато става въпрос за разбиране на нашето поведение. обаче, трябва да е ясно: в нашата цел да бъдем щастливи трябва да вземаме рационални, твърди и обективни решения. Това би означавало, например, да реши да се измъкне от определени хора, да напусне работата, за да започне нови проекти ... Всички тези решения включват логично и рационално мислене, което не можем да пренебрегнем и което от своя страна изисква друго измерение: кураж.
• Самодисциплина. Да се ​​живее живот в пълна степен, отвъд това, което мнозина могат да вярват, изисква някаква дисциплина. Защото понякога, например, е необходимо да се отмени незабавното удовлетворение, за да се получат по-големи награди в дългосрочен план.

Също така, който знае как да бъде щастлив, избягва отлагането, инвестира в собственото си лично израстване и от своя страна знае как да се бори за това, което иска.

В заключение, както можем да видим, да формираме много по-смислено и положително съществуване, изисква добра воля, дисциплина и кураж. защото Понякога, и всички знаем, че е необходимо да се вземат редица много сериозни решения, с които да се постигне това, което сме чакали.

Правейки това, смелост да го направим, може да отвори тази врата, с която да започнем да бъдем себе си за първи път от дълго време ...

Щастието не идва от инерцията, а от движението. Щастието не идва от нощта до сутринта - това е нагласа, която трябва да се култивира отвътре, а най-добрият двигател за това е движението. Прочетете повече "