Тайните за разгръщане на вашата креативност

В момента в средата има усещане, че творчеството е подарък, който само някои получават. Склонни сме да чуваме фрази като този талант е нещо много естествено в някои хора или че е само за художници. Това не е вярно.

Творчеството е умение, което може да се научи, практикува и създава. Най-хубавото е, че не е предназначено само за няколко. Можете да го използвате, за да подобрите работата си, да имате по-весел живот и да подобрите отношенията си с хората около вас.

Ето някои стратегии, които са лесни за прилагане. Ще видите, че няколко минути са достатъчни, за да извлечете максимума от тях. Използвайте ги и ни кажете какво е любимо.

драсканици

Помнете, когато сте били дете и сте започнали да драскате? Разбира се, повече от един учител ви се скара и ви каза, че трябва да обърнете повече внимание. Всички преживяхме това и затова днес не е необичайно да си представим, че писането е начин да бъдем по-креативни и да решаваме проблеми.

Това, което нашите професори не са знаели по това време, е това Писане на ума ви разтоварва всякакви мисли, които го насищат. Когато правите това, имате възможност да анализирате какво се случва с вас по друг начин. Всичко, от което се нуждаете, е писалка или молив и хартия. Единственото правило, което съществува за писането е, че го правите свободно.

Научете нещо ново

Възпроизвеждането на пиано, изучаването на нов език или уроците по готвене са само три примера за всичко, което можете да направите. Творчеството процъфтява, когато оставите уюта си и поставяте ново предизвикателство. Творчеството се появява пред проблем или когато искаме да изразим нещо и конвенционалните форми не са валидни.

Опитайте се да изберете класове, където има приятна атмосфера и това не е задължение за вас. Не става въпрос за връщане в училище поради задължение, а за развиване на онези умения, които не вярвате, че имате. Възползвайте се от който и да е курс или клас за възрастни. Обикновено те имат спокойна и приятелска атмосфера и, в крайна сметка, имате възможност да се срещнете с хора с нови притеснения и стремежи, които несъзнателно могат да внесат голямо богатство в живота ви.

Премести се

Разходете се, дайте клас във фитнеса или опитайте нов спорт - три алтернативи, които ще доведат до творчество. Имате ли проблем, на който не можете да намерите решение и всичко, което правите, е да помислите за това? Така че не можете да го обърнете.

Вместо да стоите статично, отидете в парка или в гора и вървете пеша. търси забравям какво ви притеснява или това, което сте арестували. Ще видите, че вашата перспектива се променя и намирате решения, които дори не сте обмислили.

Ние сме създадени за движение и вдъхновение за движение. Нещо, което повечето компании не вземат под внимание, което кара техните служители да седят осем часа на стол, минимизирайки броя на движенията на тялото, за да минимизират онова, което наричат ​​"загуба на време". 

Само не забравяйте да правите разлика между вземане на почивка и опит за бягство. Поемането на дъх служи да види ситуацията от друг ъгъл. Бягането само помага да се направят проблемите по-сериозни и наистина не помагат. В един момент ще се изправите лице в лице с тези ситуации.

Draw

Рисуването е терапевтична дейност, която ще даде място на творчеството. Вземете цветната кутия и тетрадка или книжка за оцветяване и рисувайте как се чувствате. Ако е възможно, винаги носете със себе си този скицник.

По този начин, когато се чувствате като рисуване или оцветяване, можете да го направите. Начертайте evita мисли твърде много за това, което ще правиш и за нищо в света, който критикуваш негативно. Какво значение има, ако нарисувате безсмислени неща! Става дума за забавление и представяне на нови неща.

Взаимодействайте с деца

Сигурно сте забелязали, че децата имат голяма способност да си представят истории и да създават истории от нищо. Искаш ли творчеството да влезе в живота ти? Научете се да виждате реалността точно като деца. Направете упражнението да следвате историите, които създавате във вашия въображаем свят, да предложите на ума си предизвикателството да работите по друг начин: алтернативна форма, която не започва от информацията, която сетивата ни дават, но започва и завършва в съзнанието ви.

Играйте, смейте се, преследвайте пеперудите и попитайте защо всичко. Най-важното е да се научите да оставяте настрана страхове и срам. Нищо лошо няма да се случи, защото за известно време запазвате сериозното лице и формалността.

Използвайте творчеството в своя полза

Творчеството не само ви помага да излезете от неприятности. Също така е извинение да се озовете в ситуации, които никога не сте си представяли. Използвайте творчеството и предизвикайте себе си да живеете преживявания нови, които ви изпълват със спомени и мечти.

Спрете да се съгласявате или да се оплаквате от това, което трябва да живеете. Излезте и опитайте нови неща и защо не? Открийте нова страст или възможност за живот.

12 занаята, които активират вашите емоции Занаятите не са прости забавления. Те имат способността да активират различни емоции, да ги канализират или да ги трансформират. Прочетете повече "