Ще бъдеш хубав на 30, очарователен на 40 и непреодолим винаги

Винаги ще бъдете неустоим, защото красотата не зависи от възрастта. Нито заслужаваше. Зависи от себе си и от начина, по който даваме чувствата си. Истината е, че имаме лош навик да съдим въз основа на красотата стойността на другите или на нашите.

Образът на тялото е психологически конструкт; това е набор от възприятия, които съставляват визията и въображението на нашето тяло. Не как виждаме себе си, а как се чувстваме, когато се гледаме един друг, когато ценим нашата телесна същност.

Случва се, че е обичайно да се борим срещу образа на нашето тяло или да се чувстваме неудобно преди него, както и да носим негативни чувства към части от тялото ни или като цяло в глобален мащаб..

Ние сме много повече от получател и тези идеализации, основани на очакванията за това, което виждаме красиво. Това се дължи на модели и учене, които обикновено се налагат от нас както от хората около нас, така и от социалните медии.

Ефектът на ореола или магията на красотата

Случва се, че много пъти тази идея изображението на тялото е свързано с така наречения "ефект на ореола". В отговор на този ефект, ние приписваме на хората, които ни виждат красиви положителни личностни качества.

Този вид психически шорт работи като психологическо заклинание, защото сме смели да обобщим, че човекът, който е красив за нас, е много по-симпатичен, честен и достоен, отколкото този, който има друг поглед..

Може би тази точка ни кани още повече да се приближим до идеала за красота, който изграждаме. така, колкото повече се отдалечаваме от този идеал, когато например застаряваме, толкова по-негативни лични характеристики ще бъдат приписани на нас. Тъй като обществото ни казва, че бръчките не са красиви, как тогава ще вярваме, че зрелостта е положителна??

Ефектът на ореола е, без съмнение, един от въпросите, които имат най-голяма тежест в това, че се чувстваме заседнали от тялото си, тъй като остаряваме.

Очарованието на зрялата красота

Възрастната красота няма нищо, което да завижда на красотата на младостта, защото е красива, ако е красива, независимо от времето, през което преминава.

имайки предвид, че формирането на образа на тялото е процес в постоянна промяна, трябва да подчертаем, че негативните очаквания за зрелостта не вреди или не променят по негативен начин приемането, което имаме за нашето тяло.

Ето защо, усещането за неустоимо красиво е много личен опит, който зависи от нашите нагласи, мисли, чувства, оценки и поведение..

Това, което възприемаме, представяме, чувстваме и действаме върху нашето тяло, определя как се държим и как мислим за себе си и по отношение на другите. Ако имаме отрицателно тяло:

• Ние ще оценим телесните форми по грешен начин и ще видим части от тялото ни, каквито не са.
• Ще бъдем убедени, че само други хора са привлекателни, ние ще оценим вашия имидж като отражение на успеха и личната стойност, така че ще свалим положителните качества на нашата същност..
• Ще се срамуваме за тялото си.
• Ще се чувстваме тревожни за нашето тяло.
• Ние няма да приемем себе си и ще се почувстваме емоционално небалансирани.

обаче, когато имаме положителен образ на тялото, Ние споделяме следните характеристики:

• Ясно и истинско възприемане на нашето тяло.
• Ние разбираме, че физическият облик на човек говори много малко за техния характер и лична стойност.
• Ще се чувстваме уверени в себе си и в доброто си самочувствие.

Тайната се крие в преодоляването на страха от образа на нашето тяло

Ако приемем, че нашето тяло е негативно, можем да направим много неща, за да го променим. Винаги помнете, че негативният образ на тялото не е как виждаме себе си, а как се чувстваме за нашето тяло.

За да модифицираме негативността в това, можем да говорим с някой с увереност за това как се чувстваме за нашето тяло или да поискаме професионална помощ на терапевт.

Трябва да помним това светът ни показва много ограничени определения на красотата и че здравето и външният вид са много различни неща. Затова най-важното е добре да се отнасяме както към тялото, така и към ума си, защото само тогава ще можем да се чувстваме спокойни със себе си..

Тялото ми не е списание, но това не ме определя. Не, тялото ми не е списание. Нито пък аз. Но това е, че хората на списанието не съществуват ... Не знам скалпела, ръста ми и теглото ми не определят. Прочетете повече "