Ако искаме да образоваме силни деца, трябва да знаем, че емоционалната интелигентност е ключът

Ако искаме да образоваме децата си в силата, трябва да сме наясно, че емоционалната интелигентност е ключът. Осъзнаването на техните емоции им помага да контролират и регулират реалността си, като отварят пътя към множество добри преживявания.

Но, както знаем, не всичко в живота е красиво и прекрасно. Далеч от идеалите на принцесите и принцесите на Дисни с малко повече цели в живота, отколкото сляпо да се предадат на зависими отношения, увити в магически светове, пълни с вещици и напълно зли дракони..

Нито всичко е както ни казаха, нито светът е съставен от черно-бели тонове или, по същия начин, от добри и лоши хора, които по същество отбелязват, че при липса на зло всичко е фантастично и пълно с щастие. Това, без съмнение, не е такова, което предлага нереален образ на света, с който трябва да се справяме всеки ден.

Ние имаме отговорността да кажем сбогом на "Бяха щастливи и ядяха яребици". Трябва да отстъпим "Животът е изграден от силата на себе си".

Не можем да продължим да рисуваме света в розово, защото те ще пораснат и ще срещнат проблеми, които няма да могат да решат поради огромния дискомфорт и голямото чувство на неразбиране и несправедливост, които ще ги генерират..

По този начин, подпомагането им и популяризирането на емоционалните им състояния и тези на другите прави маркировката, която бележи преди и след по пътя им към сила..

Емоционална осведоменост, ключове за нейното развитие

Развитието на емоционалната осведоменост в детството създава основите, които ще помогнат за генерирането на добри стратегии за регулиране на емоциите. така, ниската емоционална осведоменост води до по-малко адаптивни регулаторни стратегии и следователно до по-малък капацитет за решаване на проблеми.

Капацитетът на емоционално съзнание се развива по време на развитието на децата, намирайки ни от глобални чувства до диференцирани и сложни емоционални преживявания.

В този смисъл развитието на тази ключова компетентност включва аспекти на вниманието и нагласите, които не можем да пренебрегнем. Нека погледнем отблизо това:

• Внимателните аспекти служат за идентифициране и диференциране на емоциите, както и за намиране на това, което ги провокира и дори за справяне с телесните усещания, които са част от емоционалното преживяване (например напрежение в коремната област)..
• Аспектите на нагласите са необходими за откриване на преживяванията и емоционалните изрази, които се случват в себе си и в другите.

така, В зависимост от всеки еволюционен момент, ние ще открием, че емоционалната съвест достига решаваща роля за някои или други жизненоважни задачи (формиране на връзки на привързаност, развитие на социално познание, формиране на идентичност и др.).

• От 0 до 2 години: бебетата могат да обърнат внимание и да реагират на емоциите на другите. Ако детегледачката се усмихне, бебето изглежда по-често. Ако настойникът е тъжен, бебето намалява броя на външния вид и има склонност да изразява тъжно лице. Този тип контакти благоприятства формирането на връзката с привързаността.
• Деца от 2 до 5 години трябва да се научат да разграничават и вербално да предават основни емоции като радост, тъга, гняв или страх. Те все още не успяват да идентифицират изненадата. Това благоприятства развитието на способността за разглеждане и разбиране на другото.
• От 6 до 12 години трябва да се научат да анализират собствените си емоции и да бъдат по-наясно с телесните усещания, които ги съпътстват, което допринася за формирането на идентичност.

Емоционалното регулиране понякога е сложен начин за пътуване

Не само, че е достатъчно да накараш децата да разберат и да осъзнаят емоциите си, но ние трябва да ги насърчаваме да регулират и контролират своите реакции поотделно и заедно с другите.

Емоционалното регулиране в много случаи е задача, която до голяма степен е оставена на семействата. Това е така, защото управлението на емоциите не е аспект на лесното развитие.

Основната грешка, която се прави, е да научим децата на тези неприятни емоции (тъга или гняв), те трябва да бъдат игнорирани ("Не ги слушайте") или променен ("Не се сърди за тази глупост"); това е повече, понякога дори срамът се насърчава към тях ("Не бъди плач").

Имайки това предвид, разбира се, че емоционалното регулиране се състои в правилното управление на емоциите, след като сте наясно с тях. Има два основни начина за насърчаване на развитието на този капацитет:

• Въз основа на контрола на емоционалния израз: детето е много ядосан, но се опитва да не го изрази, за да реши конфликта по друг начин, защото, да речем, той се адаптира към определени правила на изразяване, които насърчават по-голяма полза.
• Въз основа на фона: тук можем да насърчим, че детето, осъзнавайки своите емоции, контролира поведението си, за да се справи с присъщата на емоцията активация.

Развитието на емоционална осведоменост позволява на детето да знае причината, поради която се чувства това, и следователно ще забележи, че ситуацията е важна и изисква внимание. Това им помага да изградят себе си по гъвкав и стабилен начин, като вземат предвид всички залози на живота си от най-истинската реалност: тази, която изпитват в отношенията си със света..

Емоционалното осъзнаване е най-доброто средство за промяна в живота ни. Тоест, ние трябва да сме наясно с това, което ни причинява разочароващи и отрицателни или положителни и приятни чувства, за да намерим тези начини да ги насърчим, разберем и контролираме.

Ако лишим децата си от правилно емоционално развитие, тогава ще получим като следствие неспособността да разберем и да се развиваме според техните чувства и емоции. Поради тази причина, обучението на децата да наблюдават, общуват и да научат за своите емоции е от съществено значение за насърчаване на тяхното развитие и жизненоважен успех. За всичко това основната ни отговорност на този етап е да насърчаваме развитието на вашата емоционална интелигентност, ключа към силата.

По-лесно е да се отглеждат силни деца, отколкото да се поправят разбити възрастни, а само като отглеждат силни деца, ще избягваме да ремонтираме счупените възрастни поради самота, недоверие и липса на любов към себе си и обществото. Прочетете повече "