Помощ! Коледа е

Помощ! Коледа е / психология

Колко е красива Коледа! Ще помислиш ... Всичко взема специален потир, светлините по улиците, съобщенията на колониите, нугата, панеттоните, песните ... Или може би, напротив, вие сте един от онези, които биха искали да се подложат под одеялото до януари, а не заради студа.

Тези, които виждат тълпи от Коледа, дълги дни на скучно пазаруване и харчене. Освен това, вие се страхувате от обединението с типичната леля, която виждате веднъж годишно и която ви надвива с въпроси, на които нямате време да отговорите; да не говорим за темата "семейно семейство", с произтичащото от това справедливо разпределение на времето, така че те да не бъдат намушкани с ножа, който държи пуйката..

Е, да, може би аз преувеличавам малко. Макар че със сигурност, не за всички Коледи, те предполагат "нощ на мира, нощ на любовта". Ако това е вашият случай, тази статия е адресирана до вас.

Защо мразим Коледа?

Истината е, че за онези, които оставят уртикария, просто слушат коледните песни или непрекъснатите съобщения на усмихнати баби и дядовци, които държат повтарящи се деца, които имат желание да се хранят като семейство, е по-лесно да се намерят причини да се мрази Коледа, отколкото да се обичат. Събрал съм няколко:

Много лицемерие

В реклами, на вечери, на работа ... Откога детето стои неподвижно на вечеря и скача в бавно движение? Децата наистина се замърсяват, стават много мръсни. Те играят с кутията или опаковката повече, отколкото със собствената си играчка с непредсказуемо име, което сте търсили в продължение на седмици. Дървото е по-трудно за сглобяване, отколкото мебел IKEA. Да не говорим, ако имате котка, която ще накара дървото да изчезне за секунди и без "Magic Borrás".

Вечеряйте с хора, които не можете да издържите, който ви гледа усмихнат с запек лице, защото и те не могат да ви устоят. Да не говорим за "изобретението на невидимия приятел": най-добрият дилър на отровени бюлетини, изобретен в историята.

Какво, по дяволите, давате на този съучастник, който сте виждали два пъти и дори не знаете името? Лесно, първият ключодържател, който получавате на китайски. Когато получи този "скъпоценен ключодържател на флага на Испания", той си мисли, "къде е това фача?". Въпреки това, вие се чувствате спокойни и мислите, че сте кралят на света, защото нямате никаква идея да четете лица и да си мислите, че сте уцелили нокътя по главата. Колкото по-малко, иронично.

Много разходи

Вечерята на работа, бастуните на precena, postcena, подаръците, билетите, ако имате щастието да оставите няколко дни ... Истината е, че поставянето на дърво, пълно с осветление, подаръци и обилно ядене, е луксозна публичност демонично за хора, които дори не могат да си позволят енергията, необходима за осветяване на растителния орнамент, тя е повече от утопична. Така, онези от нас, които са наясно с тази реалност, отказват да се радват, без да са външни.

Твърде много отсъствия

От тези, които са напуснали и тези, които са, не са. Никой не обича празни столове на определени дати. Коледа е момент, който ни кани да направим ретроспекция на годината, сравнявайки получените с първоначалните цели. И когато в това уравнение някой липсва, започваме да губим смисъл да празнуваме една партия, която "вече не е същата". Също така, за всички онези хора, които работят усилено за нас, за да се наслаждават; лекари, таксиметрови шофьори, сервитьори ... които няма да завършат Нова година с шоколад и чуррос в 7 часа сутринта..

Да спасим Коледа!

Сега представям някакво друго "лекарство", за да оцелееш с Коледа с достойнство и да престане да бъде типичното, което те наричат ​​"спойлери". Можете да ги приложите или не, но разбира се те ще ви напомнят, че не сте сами на този кораб.

Изправени пред лицемерие

Когнитивният дисонанс се нарича усещане за дискомфорт за извършване на неща, които противоречат на нашите вярвания или ценности. Откажете да участвате в него. Ако не искате дърво, не го слагайте. Не бъдете някой, когото не сте; ако обикновено сте приятелски настроени, бъдете любезни; Ако сте сериозен, вие сте сериозен и всеки, който ви обича, трябва да го прави така, независимо дали е Коледа или пролетта. Ако трябва да направите невидимия приятел, да бъдете гениален и да дадете "ваучер за бастун", ще ви помогне да опознаете този човек, да мине време и ще бъде по-евтино от китайския ключодържател.

Опитайте се да се насладите на Коледа, в която живеете, никое семейство не е съвършено, визуализирайте трагикомедията като театрален акт което се случва веднъж годишно и е с крайна продължителност. За да разберем, "не правете лоша кръв", че храненето или вечерята ще свършат, обещавам.

Съгласете се между двойката как да се редуват семействата от една година в друга, да бъдете гъвкави, ако възникне непредвидено събитие и не дадете на партньора си да бъде обект на критика. Дори ако в някакъв момент това ви се стори съблазнително, не го оставяйте на „краката на лъвовете“; по-късно той ще ви благодари.

Изправени пред разходите

Рециклирайте или използвайте рисунките на децата си, за да направите централна таблица с резултати. YouTube е чудесно решение за правенето на евтини ястия с вкус на пет звезди. Да не се харчат пари, които нямате, дават време. Въпреки че много пъти забравяме, е най-ценният подарък, който можете да направите човек. Също така ще спестите опашките в супермаркетите. Елате в една социална трапезария, тя ще промени вашата гледна точка. За да го докажа, ви каня да отделите няколко минути видео, които се появяват в края на тази статия.

Лицеви отсъствия

Не се фокусирайте върху тези, които са напуснали или липсват, това е несправедливо за онези, които заемат своя стол. Спомнете си заедно анекдоти, които ще направят този човек да остане там и да не падне в забвение. Признаването на щастието от споделянето на този опит с този човек ще облекчи нашата меланхолия. Не си поставяй нереалистични цели, ако не се чувстваш готов. Подгответе парти, различно напредване или забавяне на тържествата, така че „този човек, който работи“ може да бъде там.

Никога не е твърде късно да се направи Коледа възможност да се забавляват, така че се опитайте да промените това чувство на безпокойство. Колкото и да ги мразиш, никой няма да ги изтрие или те ще ти върнат това време.

Никога ли не се уморявате да се преструвате, че всичко е наред? Усмихвайки се, когато не ни харесва, се опитваме да бъдем добри на всички и се опитваме да бъдем съвършени, е доста изтощително, както и раздразнително. Не всичко е наред или ние винаги сме удобни ... Преструвайки се, че нищо от това не се случва, може да бъде опустошително. Прочетете повече "