Телетерапия нови технологии в услуга на психологията

Днес, новите технологии са - или трябва да бъдат - в нашата услуга в много области. От една страна, по-лесно за нас да постигнем целите си и те са предимство предвид малкото време, което обикновено имаме в нашия ден за ден. По този начин, ние можем да направим покупката от всяка точка на света и да я получим вкъщи без много усилия.

Но не само това, те също са влезли в работната сила. Дотолкова, че това предизвика дебат за това ... До каква степен е позволено да се изпращат електронни писма или служебни съобщения извън работното време? Това е друг важен въпрос, свързан с технологията, която ще оставим за бъдещи статии, защото тя не представлява целта на това. От друга страна, ще отидем по-дълбоко как да приложим всички тези постижения в областта на нашето психологическо благополучие... Продължавайте да четете и разберете!

"Предполагам, че е изкушаващо да се третира всичко, като че ли е пирон, ако единственият инструмент, който имаш, е чук".

-Абрахам Маслоу-

Какво е телетерапия?

Преди да разберем каква е психологическата терапия, е необходимо да знаем от какво се състои психологията. Същото се случва и с телетерапията: трябва да знаем за какво става въпрос за телепсихология. Така че, нека да отидем при него. Телепсихологията е името, което обхваща цялата тази дейност в областта на дистанционната психология в новите технологии (телефон, интернет, електронна поща, социални мрежи, блогове, форуми, мобилни приложения и т.н.), за да се опитат да предотвратят, популяризират и образоват.

Следователно, телетерапията е част от телепсихологията. Той се състои в провеждане на дистанционно лечение от здравни и клинични психолози. Какво става тук? Това, че има виртуален контакт, който "замества" този, който се среща лично в традиционната терапия.

Какви са видовете телетерапия?

Телетерапията може да се прилага в различни формати и с различни цели. Във всеки случай, идеалът е, че интервенцията на разстояние се подкрепя от технология за предотвратяване на липсата на пряк контакт между пациент / клиент и психолог е сведена до минимум, така че да е възможно най-близо до терапия / интервенция. лице.

В допълнение, дистанционната или онлайн телетерапия може да бъде давана в реално време (чрез видеоконференция, повикване или чат) или забавена (по електронна поща или "незабавно"). Искам да кажа, ние си представяме, когато мислим за този вид намеса.

Уеб терапията ще бъде друг вид терапия. Тя има психо-образователни или клинични цели и може да се извършва чрез автоматизирани програми или може да бъде подпомагана от терапевт която предлага лична подкрепа на потребителя.

Накрая откриваме виртуална терапия. Това е вид телетерапия, която процъфтява през последната година. Тя може да бъде дадена от терапевт или виртуална среда. Накратко, той използва постигнатия наскоро напредък в областта на виртуалната реалност, за да го приложи към психологическата терапия.

"Ако индивидът е интелектуално пасивен, той няма да бъде морално свободен".

-Жан Пиаже-

Телетерапията е по-добра или по-лоша от традиционната терапия?

След като се определи телетерапията, стигаме до въпроса. Включва ли някакви ползи или вреди по отношение на терапията лично? Това разискване съществува от началото на този вид лечение и продължава днес сред специалистите в областта на психичното здраве. На първо място, не може да се отрече, че той е много полезен инструмент за хора, които дълго време не могат да правят терапия по друг начин.

Повечето проучвания, които обогатяват дебата, са разработени, за да се види ефективността му в лечението на депресия и тревожност. В тази област са намерени надеждни резултати. Същото се отнася и за предотвратяване на рисково поведение, като например самоубийство. Тук е видяно това чрез телетерапия търсенето на помощ е значително увеличено (семейни, приятелски или професионални) от тези пациенти.

"Дори когато не е напълно постижимо, ставаме по-добри в опитите да преследваме по-висока цел"

-Виктор Франкъл-

Що се отнася до детската популация, резултатите показват, че дистанционната терапия дава много сходни резултати по отношение на ефикасността на тези, получени от терапията лице в лице. Въпреки тези разследвания, важно е да продължим да правим проучвания в това отношение, за да видим дали резултатите продължават да бъдат добри.

Разбира се, изглежда, че сме изправени пред сфера от възможности за един свят, населен от хора, все по-заети. Въпреки това, трябва да вземем под внимание един последен аспект, както когато решихме да получим психологическа терапия чрез традиционния маршрут: Важното е да се обърнем към квалифицирани специалисти и качествени услуги!

Как да изберем подходящ психолог? За нашето благосъстояние е изключително важно да знаем как да изберем подходящ психолог, поради тази причина посочвам някои улики, които ще ви помогнат в този процес. Прочетете повече "