Нов живот без вашия бивш

Прекратяването на връзката може да разбие сърцето на всеки. Изглежда, че нищо друго не си струва, че всички са против вас и че никога повече няма да можете да се влюбите ...

Разпадането включва серия от емоционални състояния, с които не всеки може да се справи. Мнозина се чувстват умрели; Трудно им е да мислят за продължаване на живота без партньора си. но тези, които успяват да преминат през тази болка, която продължава да се разпада, идват да възстановят живота си и да изпитат по-истинско щастие.

¡Никога не мога да забравя @!

Обикновено това е първото нещо, което минава през ума, особено ако не откриете причината за почивката, или дори когато я насърчавате. Може би всичко се е случило толкова бързо, че е трудно да го усвоите.

Споменът за двойка може да бъде вечен, но във всеки един е да се създаде най-добрата памет и да се остави без мъка. Малко по малко или по едно време е необходимо да се освободи, за да се приспособи към нова връзка. Разбира се, в точното време. В противен случай, ефективно, ¡можеш да страдаш цял живот!

Самоувереност

Нещо, което определено помага, е да имате доверие в себе си. Може би вие сте този, който е направил грешката и са платили последствията. Но все пак можете да се поучите от тази грешка и да преодолеете себе си като човек. Ще видите ползите, когато стартирате нова връзка и със сигурност ще бъде по-трайно.

Ако настоявате да обвинявате себе си или да обвинявате партньора си за края на връзката, няма да сте научили и е много вероятно да отнеме време да установите нова здравословна и стабилна връзка. Или може би имате няколко взаимоотношения, но с кратка продължителност.

Приемете го и продължете

Има няколко начина да приемете почивка. Можете да изразявате болката си по различни начини, или чрез плач, крещи или проклятие; просто опитайте този период да не трае твърде дълго, в противен случай можете да станете горчив човек.

Изразяването на болката ще ви помогне да живеете без този човек в живота си и да имате бъдещи проекти с нови мотивации. Ако вярвате, че страданието, което преживявате, трае по-дълго от "нормалното" и че това пречи на разгръщането на други области от живота ви, може би е дошло времето да потърсите професионална помощ. Помислете за възможността за психологическа консултация.

Осъзнайте какво се е случило

Когато осъзнаете какво се е случило, когато скъсате с партньора си, за вас е по-лесно да не повтаряте определени действия или нагласи. С анализа на ситуацията можете да откриете, например, че има червена светлина, която ви казва, че нещо не е наред с вашето самочувствие.

Важно е да се разбере, че не е добре да се разчита на някой друг да се чувства щастлив. И ако мислите, че вашият партньор ви е оставил за някой по-добър, това е, защото не си давате стойност като човек. Или може би надценявате това, което другите казват, и това ви пречи да вземете собствените си решения. Дотолкова, доколкото сте наясно с вашите нагласи или мисли, ще бъде по-лесно за вас да преодолеете срива.

Щастието е във вас

Не се опитвайте да търсите щастие само с един човек. Докато не сте в състояние да приемете почивка, няма да можете да разберете щастието по друг начин. Търсете в себе си, бъдете убедени със собственото си същество. Не обвинявайте себе си или ванаголиите за почивката.

Винаги ще имате възможност за нови преживявания, само вие решавате кога да направите стъпка към нов живот ...

Изображение с любезното съдействие на Twin Design