7 клавиша за по-добро обичане на нашия партньор

Понякога поставяме по-силен акцент върху обема на обичта, отколкото върху качеството на същите в отношенията на двойката. Въпросът е, че може би целта не е толкова голяма, че големите обеми на любовта са живи, а че това чувство придобива все по-голяма дълбочина така че да стане по-твърдо. Следователно, да обичаме партньора си по-добре трябва да бъде един от нашите приоритети в отношенията.

Сега не е толкова лесно да се обогати отношенията и да се допринесе повече за баланса и благосъстоянието. Да обичаме партньора си по-добре означава да повишим качеството и дълбочината на облигацията което ни обединява с него, а за това са необходими усилия и постоянство.

"Нищо не е малко в любовта. Тези, които чакат големите поводи да докажат своята нежност, не знаят как да обичат".

-Лорън Конан-

Има някои ключове, които ни помагат в тази цел - да обичаме партньора си по-добре. Те са свързани с поведения и нагласи, които насърчават доверието, интимност и взаимно признаване. Седем от тях са следните.

1. Признайте интересите си

Изглежда очевидно, но не е така. На теория, Всички знаем, че е важно да се зачитат интересите на другия. На практика то не винаги се извършва. Особено когато сме извън тези интереси, или се сблъскват с нашите.

Другият е: друг. Че няма съвпадение във всичко е всъщност здраво, но престава да бъде, ако тези различия станат причина да се хранят недоволства, или да се разгърне желание за контрол, който няма причина да бъде.

2. Приемете начина си на съществуване

Приемането наистина означава да не желаете да промените другото. отношение процесите и времето си. Всички ние имаме недостатъци или ограничения, които могат да притесняват другите. Дори и така, това, което очакваме от партньора ни е, че приема пълния пакет: добродетели и дефекти.

Да обичаме по-добре нашия партньор е от съществено значение, че ние се отказваме от това желание да променим това, което не харесваме в нея. Не става дума за потискане Изправени пред грешките си, но да разберем, че това са естествена част от вашата житейска история, както всеки друг човек.

3. Слушайте открито, ключът към любовта на партньора ни по-добре

Някои хора мълчат, притискат устните си, докато партньорът им говори. Други просто не са склонни да слушат. Само някои разбират какво означава да слушате открито и без осъждение. 

Слушането трябва да е свързано със способността да разберем другото в неговите термини, а не в нашето. Човек, който се чувства чул, също ще се чувства мотивиран да слуша. И добрата комуникация е гръбнакът в една връзка.

4. Фокусирайте се повече върху своите добродетели, отколкото върху дефектите си

Обичайното нещо е, че в началото на връзката виждаме само добродетели в другата. За съжаление или за щастие, това се променя с течение на времето. Някои отиват в другата крайност и, през месеците те започват да се съсредоточават само върху недостатъците на другия.

За да обичаме по-добре партньора си, трябва да предотвратим това. Не е толкова трудно. Ако поддържаме възприемчиво и позитивно отношение, ще го осъзнаем Подчертаването на добродетелите на другия е отличен бизнес. Този човек вероятно ще съответства по същия начин.

5. Доверете се, че правите най-доброто, което можете

Човешките същества имат различни аспекти, понякога много различни един от друг. Днес ние сме герои, но утре може да се уплашим от нещо без значение. Ние не сме машини и нашата идентичност е нещо нестабилно, което е обект на различни обстоятелства.

Когато добрата воля се култивира към двойката, ще бъде много лесно да се разбере това Ако има нещо, което човек не може да направи по-добре, има причини да го направят. Нямаме право да поставяме под въпрос вашите намерения нито да измерваме нашите усилия с нашите стандарти.

6. Признайте усилията си

Животът не е лесен за никого. Винаги е по-лесно, във всеки случай, когато го споделяме с някого. Това, което очакваме от този човек, е, че те всъщност ни придружават. Нека това да е ръка, която винаги можем да поемем.

Той генерира много щастие и много благодарност, че човекът, когото обичате, признава усилията, които правите, за да бъдете по-добри или да направите нещо по-добро. Това одобрение и подкрепа са мощен мотиватор. Освен това тя обединява много хора и това е, без съмнение, един от най-важните ключове да обичаме нашия партньор по-добре.

7. Демонстрирайте обич с думи и дела

Жалко е, че много хора днес смятат, че изразяват обич като нещо бавно или прекалено чувствително. Всеки, откакто сме родени, се нуждаем от образци на обич от другите. Те са като емоционална храна това ни подхранва и ни прави по-силни.

Не е достатъчно да обичате партньора си и да го демонстрирате в най-трудните моменти. За да стане двойката по-силна, изразяването на обич трябва да бъде ежедневно. Те не трябва да са сиропични думи, а жестове, които показват, че това е специално за вас.

Изграждането на силна и здравословна любов на двойката обогатява живота ни, помага за поддържане на психичното ни здраве и дори има по-добро физическо здраве. Добрата любов ни прави по-добри хора и ни помага да постигнем повече в други аспекти на нашия живот. За всичко това си струва да се научиш да обичаш добре.

Да обичаш е да се предадеш, да искаш е да се желаеш. Любовта е чувство, свързано с вечността, когато го чувстваме, а да обичаш е интензивността на желанието ... Прочети повече "