Развод в старост 6 ключове за преодоляване

Разделянето рядко е приятно. Независимо от възрастта, както казва Оскар Уайлд, „трагедията на старостта не е, че човек е стар, а човек е млад“. Очевидно е, че разводът в напреднала възраст може да бъде толкова травматичен, колкото и във всеки друг момент.

Като цяло, бракът в напреднала възраст е свързан със стабилността. обаче, Все повече и повече възрастни хора се развеждат. Но преди да започнем да обобщаваме, е необходимо да отбележим, че всяка двойка е свят, който има определени мотиви, които могат или не могат да отговорят на историята на мнозинството..

Както и да е, след 60-годишна възраст има редица промени, които могат да действат като искра, която запалва пламъка на развода от развод.. Навиците и навиците са изоставени и жизнените роли са загубени. Не всички приемат тези промени добре и знае как да се справят добре, например с цялото свободно време, което имат.

Фактори, които могат да повлияят на развода в напреднала възраст

В напреднала възраст, след пенсиониране, количеството свободно време обикновено се увеличава много. Искам да кажа, прекарваш повече време като двойка, сама, у дома. Ако връзката е солидна и със стабилни връзки, това допълнително свободно време може да бъде благословия. Но ако тези условия не са налице, разделянето може да бъде най-малко травматичното решение в средносрочен и дългосрочен план.

Въпреки това травмата може да възникне, независимо от възрастта. За да не се превърне следата от разделянето в хроничен баласт, ще бъде необходимо да се проучат някои фактори, като степента на емоционално участие. Смятаме, че връзките са много силни след многогодишни взаимоотношения и нуждите, от определена възраст, не правят нищо друго, освен да се увеличават. Затова драмата може да бъде по-висока в този момент от живота.

Също така е важно да се проучи социалната подкрепа, която всяка от тях има. Хората на доверие трябва да отговарят на обстоятелствата. Те обикновено са деца, внуци, приятели ... Всички те са хора с връзки, като цяло, много силни. Ето защо важно е да бъдете внимателни с „вземането на страни“ в конфликта.

очевидно, личността и емоционалната зрялост, които всеки човек показва, е важно. Животинският опит в този момент е голям, но не винаги е бил управляван с достатъчно интелигентност, така че в този момент е от полза, да не говорим за начина, по който да се изправим пред проблеми. Всичко това ще бъде ключово в тази ситуация.

Как да управляваме развод в напреднала възраст

Разделянето е загуба което обикновено е придружено от болка. Процесът на скърбене е труден за избягване, но предполага приемане и адаптиране към новата ситуация. Следователно, има серия от много важни ключове за преодоляване на развода в напреднала възраст.

Възрастта не пречи на доброто управление на скръбта

Раздяла или развод може да дойде по всяко време. Важното е да се разбере какво се е случило, какви са причините и да се избегне вина. В много случаи, човекът, който се радва на по-добро здраве или повече ресурси, е този, който е виновен.

В началото усещането, че жизнеността завършва с края на двойката, може да се повтаря. Те са много години заедно, така че е трудно да започнем отново сам. Но не е нужно да се блокирате. Сега е добър момент да се облягаме на рутината, в хобита, в хората, в задълженията и т.н..

път

Времето винаги е важно за преодоляване на неблагоприятните ситуации. Ще бъде нормално да изпитвате болка, но е необходимо да се изразяват чувствата и да се разбират емоциите, които са свързани с скръбта, като мъка, гняв или тъга. За да приемем всичко това, е необходимо време.

Избягвайте фиксирането

Колкото по-скоро се приеме новата ситуация, толкова по-добре. Ако продължим да преживяваме успокоение, всичко ще се влоши. Тази ситуация само поражда повече безпокойство, което от своя страна се свързва с повече страдания.

приятелство

Без съмнение, Социалната подкрепа е основна. Приятелите и семейството са ключови фигури за преодоляване на развода в напреднала възраст. Ако имате деца или внуци, и дори през целия си живот, това е специален повод да бъдете чути и подкрепени..

Постоянна дейност

Също така е основно останете активни. Възползвайте се от свободното време за разходки или спортове, прочетете хубава книга, се насладете на внуците или домашните си любимци, гледайте филм, слушайте музика, рисувайте ....

"Когато остарееш, обичаш да четеш повече, отколкото да четеш".

-Пио Бароя-

Самотата не е враг

Самотата е враг на много старейшини, защото не е желана. Много възрастни хора се нуждаят от внимание, което в същото време не искат да искат. Те не искат да виждат себе си като зависими или нуждаещи се и да го избягват, като затварят пътя на петициите.

Следователно хората, които ги заобикалят, за да знаят какво имат нужда, трябва да настояват. Следователно, когато те не съществуват, много от тези нужди остават неудовлетворени. Има много родители, че последното нещо, което искат да бъде, е тежест за децата им и затова, вместо да се приближават, те се отдалечават ... когато това, от което се нуждаят, е обратното.

"Изкуството на стареенето е изкуството да се запази някаква надежда".

-Андре Мауроа-

Как да се изправим пред развода на падежа Матуритет е етап на преход, понякога и на промени и кризи. Изправянето пред развод при зрялост може да бъде сложно. Как да действаме в тези случаи? Прочетете повече "