Развод в ключовете за падеж, за да знаят как да се справят с него

на етап на зрялост Тя е била и продължава да се изучава от психологията и въпреки че няма правило, което да определя точно каква зрялост е в нейната цялост, психологията се използва като интердисциплинарна наука за голямо разнообразие от конструкции, за да се събере и даде определение само психологически, но интегриращ от това, което включва този етап от живота.

Речникът на Испанската кралска академия определя падеж като този етап, в който е достигната жизнена пълнота и все още не е достигнала старост. Теоретиците са стигнали до заключението, че зрелостта варира между 45 и 65 години и за много хора е етап, в който отговорностите (семейството или работата) постепенно приключват: тези, които формират семейство в младостта си, например, виждат как техните деца образуват нови семейства и се отдалечават от дома си.

Накратко, зрелостта е етап от прехода, на който всички човешки същества са предназначени да живеят. Фаза, в която хората като цяло са постигнали голяма част от своите професионални, семейни, социални, академични цели и т.н. Разбира се, това не означава, че е свободен от кризи и потенциално проблематични явления.

Кризата на развода

В многото кризи и проблеми, които обикновено се случват на този етап, има такъв, който се е увеличил през последните 10-15 години: развода. Възможността за изживяване на този етап обикновено се увеличава на този етап от живота, феномен с многокусов произход и над който не винаги е лесно да се намеси от психологията.

Интересното е, че преди около две десетилетия е по-рядко да се мисли за развод на този жизненоважен етап. Въпреки че имаше случаи, не беше алтернатива да се избере дали има семейни проблеми, защото много хора смятат, че този етап е мястото, където животът на двойките може да се ползва повече и без толкова много усложнения. Време е да се насладите на компанията на съпруга с неприкосновеността на личния живот, накратко.

Социалните и дори религиозните въпроси са се отдръпнали назад, а разводът се е укрепил до степен, че се счита за най-жизнеспособната опция, когато вече не искате да живеете с двойката.

Какви са причините за развода?

Развод не може да се обясни с една единствена причина, но има някои аспекти, които влияят повече от други. Например, няколко експерти по психично здраве казват, че една от причините за разводите в средна възраст или по-късно в живота се дължи на това, което те наричат ​​синдром на празното гнездо, който се състои от чувство на самота и изоставяне, което някои родители могат да изпитат или настойници, когато децата престанат да живеят в един дом и / или да формират семейство.

Експертите посочват, че повечето двойки се фокусират повече върху родителските грижи и по-малко върху връзката, а когато децата завършат цикъла си в семейството и родителите са оставени сами, те откриват напълно съпрузите си с всичките му приятни и неприятни аспекти, които не бяха забелязани преди. Ако, освен това, в рамките на връзката имаше съпружески проблеми, които не са били разрешени (изневяра, конфликти в разпределението на задачите и т.н.), синдромът става най-бързият начин за прекратяване на брака или брачното взаимоотношение.

Подредете развода с почтеност

Развод на този етап на зрялост има тенденция да бъде много болезнено, тъй като идеята да пристигнеш сама в старостта ужасява много хора. Да нямаш компания, която няма физическа или емоционална подкрепа, може да бъде опустошителна.

В този смисъл, например, списанието British Medical Journal, публикува проучване при хора в зряла възраст, където е посочено, че самотата, причинена от вдовство, раздяла или развод, увеличава риска от страдание от когнитивно влошаване по-късно в живота на хората. Това може да се тълкува като ефект на социалното и афективното обедняване, което някои от тези хора могат да изпитат.

Любовта може да свърши, но след този етап възниква много по-трудна задача. И това е да разчупим емоционалните връзки, които ни обединиха с този човек в продължение на години, трудна задача да се справим.

Можете ли да избегнете развод?

Всяка двойка има своя история и не можете да дадете точна и правилна формула на този въпрос, тъй като всяка двойка е много различна. Както и да е, въпросът "можеш ли да избегнеш развод?" Самият той е знак за проблем: счита, че при определени условия член на двойката може да може да вземе решение за другото лице.

Това, което се занимава, е да се постигне добър баланс между нуждите и целите, които другият човек може да има, и прилагайте самокритиката, за да видите в кои точки е това, което благоприятства появата на конфликтаите. И ако другият иска развод, уважавайте тяхното решение. Разводът става изпитание, когато една от двете страни не желае да я приеме, и отказва да направи крачка в посока на връзката.

Какво да направите, ако разводът настъпи на падежа?

Да, разводът е много труден етап, но отношението, което приемаме, преди да е от съществено значение да не превърнем тази криза в нещо по-голямо. Целта трябва да бъде преминават през развода мирно и с подходяща саморегулация на емоциите.

Когато някой се разведе, винаги ще е необходимо хората с голямо доверие да бъдат в тези моменти, хората, които служат като емоционална подкрепа и които поради своя опит и емоционални връзки към човека са много подходящи да слушат и да се грижат за човек, който преминава през този болезнен стадий. Емпатията играе важна роля.

За това, добре е да им кажем, че се нуждаете от тяхната подкрепа (ако е необходимо), така че те да могат да действат съответно чрез информиране: някои хора могат да приемат, че техните опити за сближаване и комфорт могат да бъдат лошо приети.

В някои случаи обаче оставането на спокойствие понякога е невъзможно. Когато ситуацията стане неустойчива, по-добре е да потърсите професионална помощ.

След като процесът на развод е приключил, препоръчително е да се извършват спортни дейности, ако в случай на лицето може да го направи, или Rизпълнява всяка дейност, която нарушава рутината и това е приятно. Също така е полезно да се работи за подобряване на самочувствието, което може да е било компрометирано по време на развода.

Библиографски препратки:

• Graig, G. J. и Baucum, D. (1999): Психологическо развитие. Мексико D.F: Pearson.
• Berger, K. S. (2008): Психология на развитието: Възраст и възраст. Мадрид: редакция Панамерикана.
• Caballo, V. (2010): Терапия и модификация на поведението. Факултет по психологически науки Университет на Гуаякил.