Нарцистични семейства - празнотата на здравословния афективност

Има хора, които могат да държат ръцете ни, докато грабват душата и кръвта ни, казвайки ни, че е за наше добро и че имат право. Проблемът нямаше да бъде толкова сложен, ако беше така, например, прости сътрудници. Истинската гравитация е, че нашето семейство упражнява тази манипулация, като расте в нарцистични семейства.

Ние всички знаем как да идентифицираме токсична майка, или дори този отсъстващ баща, който, въпреки че е с нас всеки ден, няма емоция или близост за отглеждане на деца. Любопитно за нарцистичните семейства е това човек обикновено достига юношество или зрялост, след което осъзнава как действат тези родители.

Нарцистични семейства са тези, които ви казват всеки ден, че сте станали тези, на които сте, благодарение на тях. Те обичат да ни обръщат внимание и са в състояние да ни манипулират, за да постигнат целите си, дори и да са наранени. Но те винаги ще ни обвиняват, че ги караме да страдат.

Ние обикновено говорим за "нарцистични семейства", въпреки че е вярно Тази характеристика може да бъде както бащата, така и майката, Също така може да се случи и двамата родители да го упражняват еднакво.

В този случай това, което почти винаги се случва, е нещо толкова драматично, колкото и тъжно: нарцистичните родители виждат нуждите на децата си като вторични. Те не са в състояние да предложат двата основни стълба в образованието на детето: сигурност и увереност. Тези емоционални недостатъци причиняват сериозни последствия в зряла възраст. Нека го разгледаме подробно.

Децата на нарцистичните семейства

Нарцистичното семейство изпълнява система почти ежедневно неестествено където тя се стреми да задоволи изключително нуждите на родителите, оставяйки децата на заден план.

Нарцистични родители показват огледало на децата си, където се откриват техните собствени недостатъци. Те очакват те да реагират и да се грижат за тях, но когато не го разберат или разберат, децата се чувстват изгубени, изкоренени и непълни..

Този тип поведение и криза са много проблематични. Просто поставете прост пример за дете, което е получило лоши резултати в училище. Ако родителите са зрели и отговорни, те ще се тревожат за това какво се е случило и ще търсят стратегии за подобряване: Има ли детето проблем? Страдате ли от стрес? Имате ли нужда от някои класове за подсилване??

За нарцистичните родители не е налице имплицитен проблем. Самото дете "е проблем", някой, който настоява почти без да осъзнава, че прави живота по-сложен. Това означава, че личните нужди на децата са оставени настрана, за да се съсредоточат върху себе си.

Какви са последиците от този тип родителство върху детето?

• Децата идват да видят, че техните нужди не са важни, че техните емоции нямат стойност, защото не се грижат и не се признават.
• Те пораждат сериозни недостатъци, сериозни празнини, които могат или да се превърнат в гняв, или в много изразено оттегляне, за да се "защитят от света"
• Човек, който не получава здравословна връзка по отношение на сигурност, признание и обич, не намира своето място, не се възприема като способна или важна. Недостатъците са много сериозни.
• Често е това децата от нарцистични семейства не се научават да утвърждават собствените си чувства, и как да посрещнете собствените си нужди.

Как за лечение на нарцистични семейства

Ако това е вашият случай, ако трябваше да живеете в детство с нарцистичен баща и майка, която я подкрепяше, или обратното, ще знаете колко време е отнело за лечение на тези вътрешни рани.. Много е трудно да се излекуват тези недостатъци, които трябва да се закърпят като разкъсвания на счупена кукла.

Когато открием истината за нарцистичното семейство, трябва да насърчаваме завръщането в този емоционален свят, за да лекуваме себе си.

Необходимо е да достигнем зряла възраст, преодолявайки този дуел, за да се защитим, да ни даде възможност да се научим да се доверяваме и да ни обичаме с почтеност. Знаем, че не е лесно и това каза изцеление Това изисква дълбоко вътрешно пътуване, за да коригира идеята, че нещо в нас е грешно, или че нямаме право да бъдем обичани.

Ще ни трябва време, доверие и най-вече знаем как да се отнасяме към това нарцистично семейство. Ако това е вашият случай, тези съвети могат да ви помогнат:

Поддържайте адекватна емоционална дистанция

Трябва да помним, че нарцистичните семейства се стремят преди всичко да контролират и да бъдат над нас. Следователно те няма да се поколебаят да унижават и унижават по изтънчен или директен начин. Не позволявайте това, "Прекъсва" емоционалното си въздействие върху вас. Отнеме властта.

Психотерапевтът Линда Мартинес-Леви, специалист по нарцистична личност, препоръчва поддържането на дистанция да е здравословно за индивида. Ако вашите родители, или един от тях, е много нарцистичен, препоръчваме ограничаване на комуникацията по телефона или по пощата.

Поддържайте по-малко интимна и по-повърхностна връзка

Ние сме наясно, че единственото решение не винаги ще бъде „да се разпадне” с тях и да спрете да ги виждате. Това е сложно и някак си понякога сме принудени да поддържаме връзка.

Сега, ако отнемем силата си, ние също трябва да се защитим и да установим по-повърхностни отношения. Не зависи от тях особено емоционално, Ако се чувствате зле, не отивайте при онзи баща или нарцистична майка, защото тогава "тя ще има власт" над теб и ще те потопи още повече.

Приемете, че няма да можете да ги промените, вие сте тези, които трябва да напуснете техния кръг

Не можем да променим кой ни боли. Сега, вместо да ги зареждате на гърба си, излезте от кръга на силата си и не губете енергията и усилията си напразно. Има такива, които не позволяват да бъдат спасени, а в този случай вие, които заслужават да бъдат спасени и изцелени, сте вие.

Нарцистичните бащи и майки имат способността да оформят живота ни, като ни карат да вярваме, че те могат и какво е най-доброто за нас. Ние сме тези огледала, където те проектират своите нужди и нужди. Не позволявайте това, има семейства, които не знаят как да обичат децата си, поне си дават привилегията да обичаш себе си и да се отдалечаваш.

Терапевтът Карил Макбрайд Той потвърждава, че е по-добре да не влиза в конфликт с нарцистични родители. Това не е от полза да ги упрекваме или да им кажем какво могат да направят погрешно за начина на родителство. Той заявява, че "нарцистичните родители не поемат своята вина и те обикновено не са много добри в емпатията, така че пряката конфронтация е прелюдия към повече страдание, разочарование и безпокойство..

Окончателно отражение

Да имаш потомство е отговорност. Преди да имаме малък в семейството, би било важно да помислим каква роля ще играем и дали сме наистина подготвени. Нашето поведение, нашите коментари ще оформят начина ви на бъдеще. Малко по малко ще има своята автономия, но без съмнение ще можем да оставим своя отпечатък.

Много двойки имат деца, защото това е "което те докосват". Те достигат до определена възраст и обществото "налага", че е време да имат деца. Въпреки това, те не са добре дошли. Животът не е списък за пазаруване. Животът не се състои в това да учиш, работиш, да се омъжваш, да имаш деца, да продължаваш да работиш ... Това е социален модел. Всеки може да избере да води живота, който иска. Така че ако наистина потомството не е желано, би било добре да се помисли два пъти, преди да го има.

Снимки с любезното съдействие на Бенджамин Лакомб

Какви роли може да приеме едно дете, за да оцелее в неработещо семейство? Израстването в неработещо семейство може да накара децата да приемат определени роли, за да оцелеят и да се предпазят от него. Какво? Прочетете повече "