Значението на привързаността

Всички ние имаме стил на общуване и този стил варира в зависимост от нивото на доверие, в което ние поставяме хората, с които си взаимодействаме. Този стил, форма или тенденция са тясно свързани с привързаността.

Истината е, че в нашето детство всички имаме поредица модели, които ни научиха отчасти какво могат да очакват другите от нас и какво можем да очакваме от другите. Учение, което често оставя своя отпечатък, което значително влияе на нашия начин на "залепване" към другите.

Имате ли нужда от одобрението на другите, за да разберете, че сте направили нещо добро или покажете привързаност към тези, които искат да се чувствате сигурни в отношенията? Чувствате ли се някак изоставен всеки път, когато вашият партньор излиза с приятелите си или иска време да остане сам? Смятате ли, че страдате от ревност във връзката си? Струва ли си да се отвориш за нови хора или да напуснеш рутинното си пространство? Зад всички тези въпроси е важността на привързаността.

Привързаността, нашият стил на привързаност, обхваща начина, по който изграждаме и се грижим за нашите взаимоотношения. Привързаността идентифицира начина, по който се отнасяме към нашите близки или в който включваме някой в ​​нашия кръг на доверие. Тя е тясно свързана с нашата склонност да даваме или приемаме това, което другите ни предлагат. Също така с нашата склонност да подозираме или да се защитаваме в социалната област.

След това ще направим пътуване, за да открием важността на привързаността в живота си. Нека задълбочим. 

Експериментът и привързаността на M. Ainsworth

През 1954 г. Мери Айнсуърт направи един от най-забележителните и забележителни експерименти в историята на психологията. Тя ще се нарича "експеримент на странната ситуация" и Целта при това е да се провери как бебетата се отнасят към основния болногледач и да анализират проучвателното поведение на бебето в тяхното присъствие или отсъствие.. Връзката, която преди това е създавала фигурата на привързаност и бебета, е това, което би се отразило в тази ситуация.

Тези взаимодействия доведоха до определянето на четири вида привързаност. Сигурна привързаност, тревожна привързаност, уклончива привързаност и дезорганизирана привързаност, последното включва всички онези „ненормални“ поведения, които е трудно да се впишат в другите групи. Безопасната привързаност е свързана с децата, които играят на непознато място тихо, както в присъствието, така и в отсъствието на основния си грижещ се. Също така те не проявиха голямо безпокойство, когато той си тръгна.

на Беше установена тревожна привързаност при децата, които изпитваха голямо безпокойство, когато надеждният човек, който се намираше в същата стая като тях, напускаше. Виждаме това, защото той е прекъснал играта по един продължителен начин, той е спрял поведението си за изследване и е фиксирал погледа си, излъчвайки протестиращи жестове, на мястото, където е напуснал детегледачката му. Ние говорим за зависима привързаност.

За разлика от тези, тези, които показаха уклончива привързаност, Както името обявява, те не обръщат особено внимание на присъствието на майката в стаята и не показват никаква реакция, когато се връщат. В известен смисъл това е сякаш бяха безразлични към присъствието или отсъствието му.

Как се отразява важността на привързаността при възрастния?

Тези щастливи, които са създали добри отношения на привързаност с техните референтни фигури, с добри модели и в областта на социалното взаимодействие, са склонни да показват същото умение и в зряла възраст.

Те не дават доверие в първия контакт, но го влагат с радост в онези хора, които го печелят. Това ги кара да се радват дълбоки взаимоотношения и заредено съучастие. Те са в състояние да правят планове, да се обзалагат с тях и също така да разберат, че има моменти, в които мащабът на приоритетите на другите е различен и те трябва да насочат вниманието си към други хора или дейности, които не са такива. Те се радват на контакта, но не страдат от липсата на такава.

Важността на привързаността е голяма в детството и, както видяхме, тя може да бъде важна и отвъд нейните граници. Но това не означава, че сме осъдени да повтаряме отново и отново същия начин на "привързване". Ако не сте имали добри модели или не сте установили връзки, основани на модели на доверие, това не означава, че не можем да научим по-късно (и обратно).

В този смисъл, с всяка връзка, която поддържаме или генерираме, имаме нова възможност да актуализираме нашия стил на привързаност, факт на надежда, като се има предвид, че Привързаността е основна в начина ни на обичане и обичане.

Значението на привързаността започва в детството, но във всяка връзка, която установяваме с другите, има възможност да актуализираме нашия начин на залепване.

Възможно ли е да променим модела на привързаност, който сме научили в нашето детство? Моделът на привързаност, създаден с основния грижещ се, маркира типа на връзката, която имаме в зрялост, но това не означава, че тя е несменяема връзка. Прочетете повече "