Защитете и бъдете защитен източник на щастие

Всички човешки същества трябва да имат среда, която ни осигурява защита. Човешкото същество има моменти, в които се познава крехко и разбиращо отвъд разума, които трябва да бъдат защитени. Това е фундаментална нужда, която присъства от раждането и която ни придружава до смърт.

Желанието и необходимостта да бъдат защитени не винаги имат еднаква интензивност. Очевидно те стават по-силни, когато сме в състояние на явна уязвимост. Например, когато се разболеем или преминем през непозната среда. Накратко, когато сме изправени пред всяка ситуация, която включва някакъв риск.

Необходимостта Основополагащо за защитата също се увеличава, когато емоционалното ни състояние е крехко, въпреки че няма външен риск. Във времена на несигурност, отчаяние или мъка необходимостта от хора и обстоятелства, които ни позволяват да се чувстваме защитени, нараства. В крайна сметка всички го знаем. Обаче наистина ли сеем и засилваме тези присъствия и тези връзки на защита в нашия живот?

"Истинската мярка за справедливостта на системата е степента на защита, която гарантира най-слабите".

-Aung San Suu Kyi-

Генезисът на чувството за защита

Всъщност е едно нещо, което трябва да бъде защитено, а другото да се чувства защитено. Понякога и двете реалности те вървят ръка за ръка, понякога не. Чувството за защита означава да имате субективната сигурност, че имате подкрепа, за да се измъкнете от ситуациите, в които вашата собствена сила не е достатъчна. Да бъдеш защитен има нещо общо с нещо по-конкретно. Тя се отнася до активирането на тези опори.

Чувството е защитено много успокояващо Роден в първите години от живота ни и зависи до голяма степен от нашата майка, или от всеки, който прави нейните времена. То е в тези начални етапи, когато сме запечатани с печат на защита, или вакуум на същото.

Наличието на майка или референтна фигура, която ни поема, ни дава усещане за всемогъщество в тези ранни етапи. Сякаш нищо не може да ни се случи. Разбира се, всичко може да се случи с нас, но ние чувстваме, че не го правим. Същото се случва напротив. Ако има липса на тази майка, сякаш цялата вселена е заплашителна. Усещането, или част от него, се записва в начина, по който се свързваме един с друг и със света през следващите години.

Бъдете защитени: въпрос на връзки

Когато някой расте с чувството, че е защитен, той се учи да се доверява на другите и на себе си. Едно от последствията от това е, че лесно установява близки и емоционални връзки с другите. От друга страна, ако някой носи със себе си и следа от уязвимост, за тях ще бъде много трудно да преодолеят страха от емоционално участие с другите..

Значението на липсата на защита също прави много трудно намирането на баланс в начина на защита на другите. Или има някаква небрежност в тази грижа, която можем да разтопим върху другите или има прекомерно усърдие.

По същия начин, това може да ни накара да създадем черупка срещу света. Тази обвивка е заместител на защитата, която не е взета. Ние търсим среда, която не е заплашителна, и се прибираме там, отказвайки да напуснем. Работа, пристрастяване, двойка ... Това, което служи, не изпитва усещането за риск. Цената обаче е много висока.

Рутинни и защитни връзки

Ако носим тежестта на чувството, че не сме достатъчно защитени, това не означава, че няма какво да се прави. Точно обратното: има какво да се направи. Първо, ни накарайте да осъзнаем, че имаме този вакуум и това ни прави по-податливи на страх, несигурност и самопоглъщане. Необходима е смелост, за да не бъде потребена от нея, но тя може да бъде постигната.

Важно е да се признае значението на създаването на защитни връзки с другите. Дайте това, което нямате. Понякога се учиш само когато трябва да преподаваш. Така че с това чувство да бъдем защитени. Ако се научите да предпазвате другите, е много вероятно празнината да тежи по-малко. Също така, че получавате взаимност в другите.

По същия начин е необходимо да се проектират съчетания, начини на живот, които ви позволяват да премахнете това чувство за изключване толкова често придружава тези, които не са достатъчно защитени. Да си част от стабилна група също се превръща в начин да увеличиш чувството си на доверие в света.

Изграждането на крепост около себе си и изолирането на себе си не е добра идея. Това няма да ви накара да се чувствате по-сигурни или да изпитате радостта от чувството, че сте защитени. Напротив. Вашите страхове и превенциите ви нарастват. Колкото и да е страшно, трябва да отворите вратата и да оставите слънцето.

Последствията от свръхзащитата Родителите, които практикуват свръхзащита, поради погрешни вярвания, са склонни да надхвърлят това, което ролята на родителите означава, да живеят за децата си. Прочетете повече "