Видове семейства, които причиняват депресия

депресия това е един от най-сериозните проблеми днес. Живеем в свят, който е толкова наводнен с технология, че всичко, доброто и лошото, става по-голямо. Депресията обаче не възниква само от външните фактори, които живеем, или от дълбоките чувства, които крием. Има семейства, които благоприятстват депресията.

Семейството може да бъде подкрепа, която да ви помогне да напреднете. Но има и семейни типове с отрицателни роли, които по-скоро ви потапят.  Те не са толкова приятни и със сигурност никой не е особено развълнуван да признае, че тяхната е една от тези негативни семейства. Въпреки това е важно да ги познавате, да ги идентифицирате и, ако е необходимо, да се отдалечите от тях.

"Всички щастливи семейства си приличат; но всяко нещастно семейство има специална причина да се чувства нещастно.

-Лев Толстой-

Семейство "перфекционист"

Този първи от семейните типове се характеризира с най-голяма нужда от всеки един от тях. Не е достатъчно да си добър ученик или да имаш добра работа, трябва да имаш най-добрата. Това не би било отрицателно, ако се приеме, че провалът е част от живота.

Има голяма разлика между перфекционисткото семейство, което провокира депресия, и взискателните родители, които искат добро бъдеще за децата си: средствата, приети за постигане на търсеното.

Семейството на перфекционистите ще ви каже, че няма значение как ще го получите, стига да стигнете до върха. Ще усетите, че бягате в маратон без край, без награда и без помощ. Не очаквайте да ви кажат, че сте се справили добре, защото никога няма да е достатъчно. Депресията с това семейство се случва, когато външното ви показва, че не сте съвършени и светът идва на вас.

"Съвършенството се постига в края, а не когато няма какво да се добави, а когато няма какво да се получи".

-Антоан дьо Сент-Екзюпери-

Семейството, което дисквалифицира

Докато семейството на перфекционистите ви кара да бъдете по-добри, семейството, което ви дисквалифицира. Тук негативното послание срещу вас е, че въобще не сте добри.

Това, което е често срещано при този тип семейство, което причинява депресия, е сравнението, където губите и се чувствате в основата на депресията. По всяко време е дисквалифицират се и говорят един за друг, сякаш никой не струва нищо.

Децата, които живеят с този втори тип от семейството, растат, усещайки, че нищо не струват никого. Като възрастни те са несигурни и завистливи хора. Те не само вярват, че са неспособни да бъдат обичани, не знаят как да обичат, и е много вероятно да се включат в разрушителни отношения. Възрастните, които са израснали в този тип семейства, се нуждаят от любов, но не знаят как да искат или дават.

Насилието на семейството

Насилието е много често срещан проблем в семействата. То може да бъде физическо, икономическо или психологическо насилие, но резултатът е един и същ: съюз, основан на контрол.

На пръв поглед може да не е очевидно, но насилствените семейства наистина са обединени от много силна връзка. Когато се вгледате внимателно, осъзнавате, че наистина няма жертва. Всеки се държи като на бойно поле.

Всеки от тях се стреми да се защити и да се утвърди като човек чрез домейна. Затова обидите, виковете и дори ударите са често срещани в ежедневието. Човек, който е живял цялото си съществуване в този тип семейство, се изважда от тази среда и попада в депресия. Това е така, защото гневът и гневът, които са отровили отвътре.

Какво да правя, ако моето семейство ми причинява депресия?

Ако сте стигнали толкова далеч и сте осъзнали, че вашето семейство създава депресия, първото нещо, от което се нуждаете, е да се махнете от тях малко. Трябва да го направите, за да възстановите или да поемете контрола над живота си за първи път.

също Препоръчително е да търсите специализирана помощ, тъй като нарушаването на тези негативни отношения и навици не е лесно. Да се ​​научим да се отнасяме към хората около вас по здравословен начин няма да е лесно, защото ще трябва да научите нови нагласи и да оставите старите навици. Чувствали ли сте се идентифицирани в някой от тези видове семейства?

Нарцистични семейства: пустотата на здравия атрактивност Нарцистичните семейства казват, че вие ​​сте това, което сте благодарение на тях, те манипулират, обвинявайки ни в своята празнота, виждайки нашите нужди като вторични. Прочетете повече "