И след почивката, какво?

Какво има след почивката? Преди няколко десетилетия, дори преди няколко години, почти всички двойки преживяват заедно целия си живот, въпреки разногласията, които биха могли да съществуват. Днес нещата са се променили много и дори може да се каже, че сме се позиционирали на другия край.

Преминахме от издръжливост и толерантност твърде много, за да не носим абсолютно всичко, което противоречи на нашия начин на мислене, и това не е от полза за двойката.

Безусловно приемайте другия човек, с техните недостатъци и добродетели и осъзнавайки, че перфектното човешко същество не съществува и няма да съществува, е врата към задоволителна връзка. очевидно, винаги има граници, които трябва да имаме ясно и че не трябва да се отпускаме, злоупотреба, анулиране, липса на уважение или ампутация на част или цялата ни индивидуална свобода.

Когато връзката свърши, усещането за пустота, за празнотата и самотата присъства за дълъг период от време. Преминахме през известния дуел, който трябва да боли, защото тази болка е тази, която най-накрая ще ни възстанови отново. Дуелът има няколко етапа, които вече са добре познати на всички: отричане, гняв, депресия, приемане ... и ние можем да преминем през тях или само от някои.

Има хора, които не успяват да изработят правилно своята скръб след прекъсването, което причинява прекалено дълго енцистиране на болка, генерирайки емоционален блок.

Какво ще почувствам след почивката?

Оставянето на връзка е процес, който може да бъде изключително болезнен. Вие сте бил с този човек в продължение на дни, месеци или години, споделили сте целия си живот с него. Познавате се почти перфектно. Вие споделяте приятелства, имате привързаност към семейството си и изведнъж всичко това изчезва, почти от ден на ден. Как ще почувствам болката след почивката?

Този човек, който е бил такъв в живота ти, който е най-важното за теб, изведнъж вече не е там и може би никога повече няма да я видиш. Разбира се, че е трудно и много. Душата ти се разпада на части, чувстваш се много изгубена, не виждате никакъв изход и усещането за празнота идва върху вас.

Въпреки всичко това животът продължава ... Светът няма да спре, защото връзката ви е приключила и затова нямате друг избор, освен да продължите да вървите.

Първото нещо, което трябва да знаете и приемете е, че ще се чувствате зле, много лошо. Прекъсването, както казахме, боли. Но вие също трябва да разберете, че това е нормален и препоръчителен процес. Трябва да оплакваш тази загуба, да се ядосаш на света, изкрещя, ако се чувстваш така… стига тези поведения да не продължават твърде дълго.

Може да се почувствате непълни, че половината от живота ви е изчезнала, за да не се върнете, че никога няма да намериш човек като този човек, че си провал и т.н. Трябва да осъзнаете, че всичко това са само идеи, мисли, които излизат от главата ви и които са истински отговорни за вашето страдание. Колкото повече се спирате на тях, толкова повече ще нарастват и толкова повече ще ви причинят болка. Не ги хранете.

Как да бъда аз отново след почивката?

След като преминахме периода на траур, който обсъдихме, вие ще започнете да виждате нещата по различен начин. Времето е наш велик съюзник, но и нашият ум е способен да мисли реалистично. Това не помага, че времето минава и ние продължаваме да се чувстваме непълни, празни, мислейки, че това е любовта на живота ни и т.н..

Затова трябва да принудим себе си да мислим според действителността и да не привличаме хипер-романтични идеи или да правим драматизации, които само ще нанесат повече щети.

Човек трябва да започне да се изправя и да престане да мисли по екстремистки и строг начин. Любовта на живота ви не съществува. Не е родено същество, което е твоята сродна душа, или половината ти оранжево, или нещо подобно. Това, което наистина има значение, е да се чувствате удобно с човека, с когото сте в двойка в настоящето.

Търсене на фирма

Не сте сами или сте празни, около вас има хиляди хора, които желаят да се срещнат с вас, освен тези, които вече знаете. Разбира се, те могат да го направят, ако не ги затворите. Дори ако изобщо не се чувствате така, трябва да се разберете с приятели, да се срещнете със семейството, да се обадя на някого, когото не сте виждали от известно време, за да ви изпълнят с забавни планове.

Малко по малко, докато го правите, ще се почувствате по-успокоен. също, Благодаря ви, че излизате и се срещате с други хора, можете да срещнете някой интересен, или можете да напуснете възможностите за работа, пътуване, отдих… никога не знаете.

Възстановете се сами. Възможно е като двойка да сте спрели да правите неща, които веднъж ви накараха да вибрирате. Време е да се върнем към бране и да започнем да получаваме удовлетворение от тези дейности. Много пъти като двойка се отказваме и след почивката е препоръчително да се срещнем отново. Ще оценим нашето самочувствие.

Целите дават смисъл на живота ни и ни карат да вървим напред в положителна посока.

Отношението да не спираме, а да напредваме, да не се заключваме в нашето нещастие или да преживяваме негативни мисли, ще ни накара да спечелим битката за тази дълбока болка. и оставете засилени. В края на краищата, другият човек ще се превърне в спомен, който може да бъде повече или по-малко приятен, но накрая спомен.

  За да преодолеете почивката, променете своя манталитет Някои хора са по-способни да подобрят имиджа си и да продължат напред след почивка, докато други преживяват месеци. Какво прави разликата? Как може да преодолеете почивката по най-добрия начин? Прочетете повече "