Какъв е камшичен удар и как да се изправиш пред него

Ти си тихо в колата, шофирай, когато изведнъж трябва да спреш. След това главата ви бързо се придвижва напред и рано или късно усещате силна болка в шията, която не изчезва. Това е най-често срещаната ситуация след появата на камшичен удар, така че тази травматична патология се нарича още "цервикално увреждане чрез ускорение без контакт"..

Това състояние е доста болезнено и значително намалява подвижността по време на възстановяването. Може да се разпространи и в други области на тялото, така че основното нещо след епизод на този стил е почивка. Разбира се, първото нещо, което трябва да направим, е да отидем при специалист, за да приложим подходящо лечение.

Какви са симптомите?

За да знаете дали страдате от камшичен удар трябва да се появят или дадохте следните фактори:

• Внезапно движение на шията, от собствено действие или от трети страни.
• Тежка болка в областта на шийката на матката, която може да обхване главата.
• Разкъсване на връзки.
• Контрактури в областта на шията, главата или дори на гърба.
• Замаяност или замайване.
• Болка с движението на гръбначния стълб.

Тези симптоми могат да се появят изолирано или заедно и варират в зависимост от пациентите. Те обикновено съвпадат в болката при преместване на гръбначния стълб, или в шийната или лумбалната област.

Как се лекува камшичен удар??

Когато отидем при травматолога, специалиста по травматични увреждания, като например раната, с която се занимаваме, той внимателно ще проучи засегнатия участък в търсене на сериозни наранявания. Ударът може да доведе до по-малко важни заболявания, като посттравматична болка (болка), но може да причини и повече увреждания, като проблеми с дисковете (в прешлените).

Тъй като областта на лезията обикновено е концентрирана в шията, една от първите превантивни мерки ще бъде поставянето на яка, това ще намали подвижността, за да се избегне влошаване на състоянието на шийката на матката. Прилагането на аналгетици е друга обичайна практика, за да се облекчи местната болка, особено интензивни часове след травма..

Приемът на лекарства ще продължи за неопределен период от време, в зависимост от възстановяването на пациента. Най-често срещаните ще бъдат мускулните релаксанти и противовъзпалителните средства. също, Поради контрактурите, причинени от камшичен удар, вероятно се препоръчва да отидете при физиотерапевт за лечение на съкратени мускули. Масажите, които активират кръвообращението и правилното хранене също могат да ни помогнат да ускорим лечението.

Какво да правите по време на възстановяването?

• Както вече видяхме, най-непосредствената превантивна мярка е поставянето на яка, която трябва да поддържаме за около 72 часа. Това очевидно зависи от показанията на лекаря, тъй като ще го приемаме в зависимост от тежестта на травматичния епизод. Яката ще ни помогне да обездвижим района, за да избегнем странни движения поради болка. Въпреки това, трябва да помним, че не преместването на зоната предполага закъснение на същия, така че не трябва да носим яката повече, отколкото е посочено от специалиста..
• Също така е много важно да се повлияе на адаптиране на удобна и правилна поза, за да се благоприятства правилното позициониране на прешлените. Две движения са фундаментални: коригирането на шийните и лумбалните мускули. За да изпълним първото, трябва да преместим челюстта назад, докато не забележите корекция на гръбначния стълб. За второто ще обърнем бедрото напред.
• Когато ни е позволено, Можем да упражняваме контролирано и умерено упражнение, което ни помага да укрепим мускулите на увредените места. Сърдечносъдови упражнения не са препоръчителни, като например бягане за здраве, тъй като благоприятства ударите между прешлените.
• Препоръчително е да продължите посещенията на физиотерапевта по време на възстановяването, за да ни помогнете да контролираме контрактурите.
• последно, продължете с медицинско лечение, стига да не е противопоказано, специалистът ще ни помогне да продължим нормален живот. Администрирането на медикаменти е нещо предписано от това, което не можем да действаме по наше желание.

Трябва да имаме предвид, че не винаги можем да се чувстваме като преди; някои наранявания не завършват изцеление и е важно да се разбере и приеме. Нашето качество на живот може да бъде засегнато, но не можем да позволим това да се намесва във функционирането на нашето ежедневие. Търсете емоционална подкрепа за това.

Тялото ни говори чрез болка и болест. Фундаментално е да слушаме какво ни казва тялото и да знаем как да го разберем, за да можем да се върнем на пътя на благополучието и здравето, далеч от болестта. Прочетете повече "