Открийте ползите от Тантра с Mensalus

Въпреки, че думата "Тантра" може да се злоупотребява на Запад, защото тя е свързана само със секса, в действителност тази практика е много повече от това.

Тантрата е начин за преживяване на живота и превръщането му в него, благодарение на техниките, които помагат да се намери освобождение. Вярно е обаче, че Тантра, за разлика от другите духовни пътеки, не се отказва от секса. Обратното е вярно, защото разбира тялото като свещено и сексът като източник на удоволствие, възвишение и медитация.

През месец януари, Институт „Менсалус” в Барселона стартира две работилници на шест седмици с цел да оповести тайните на тантра и съзнателната любов. Първият е насочен към мъжете и жените, така че участниците да могат да се възползват както от тяхната сексуалност, така и от личните си взаимоотношения. Втората е насочена към жените, така че те се научават да се наслаждават на по-добър умствен, емоционален, енергичен и физически баланс. Безспорно, ненадмината възможност за подобряване на емоционалното благополучие и интимния живот.

Свържете се със себе си и с другите

Тантрата е философия, която е родена в Индия и произхожда от будизма. Това е практика, която ни помага да осъзнаем енергията, която ни заобикаля и която се ражда вътре в нас. Това е чиста екзистенциалност, трябва да бъде в настоящия момент, в "тук и сега". Това е позитивно отношение към живота, включително и нашата сексуалност, винаги от мисълта, която не е осъждаща, и от самоприемането. С други думи, това е да живее напълно.

Самопознанието, което Тантра ни предлага и несъдебен начин на мислене, характерен за тази практика То ни дава по-голямо разбиране, за да живеем в свобода, да се развиваме и следователно да обичаме по-чисто. Ползите от Тантра са просто базирани на преживяването на живота, свързването със себе си и с другите.

Тантра и емоционален баланс

Тантричната практика разширява нашето възприятие за света и подобрява здравето ни, нашето сексуално щастие, подмладява и ни дава положителна енергия за ежедневния живот. Като начин за самопознание и самоусъвършенстване, нашето самочувствие се увеличава, както и способността да се живее всеки момент, взема решения и търси хармония. Това е метод за намиране на емоционален баланс и вътрешния мир, който видя нашия живот на любов, пълнота и наслада.

С Тантра можем да се съсредоточим и да се отпуснем от нашия собствен център и от там да се свържем с нашето тяло, ум и дух, които често са забравени в общество като нашето. следователно, преследва обучение и ефективно управление на нашите вътрешни събития, позволявайки ни да реагираме по-съзнателно, както в нашата сексуалност (която ни учи да използваме със зрялост), така и в евентуалността на всеки ден. Тантра носи със себе си обновяване на нашата физическа и умствена енергия, задълбочаване на емоционалната ни връзка и отваряне към духовната сфера, която поставя живота ни в по-реалистична и спокойна перспектива..

Ако се интересувате от тази практика и сте любопитни да научите повече, Instituto Mensalus de Barcelona ви дава възможност да го преживеете сами.

Курсове по тантра в института Mensalus в Барселона

Instituto Mensalus е център за психология в областта на Барселона, който освен психотерапия предлага различни курсове и семинари по психология и личностно израстване, както за професионалисти в тази област, така и за хора, които се интересуват от подобряване на собственото си благосъстояние..

Познаване на ползите от практиката на Тантра на емоционално ниво и психическо благополучие, Този център преподава два курса, които имат за цел участниците да подобрят своя сексуален живот и лични взаимоотношения, свързване с радостта от живота, състраданието, приемането и осъзнаването на вашето собствено тяло, вашите емоции и чувства. Двата семинара започват през януари (2017).

По-долу можете да научите повече за тези курсове:

1. Семинар: "Сексуалност и тантра, изкуството на съзнателната любов"

Този семинар е предназначен за мъже и жени, които имат интерес от подобряване на сексуалността и качеството на живот, и е идеален за онези двойки, които искат да растат в интимния си живот (въпреки че не е задължително да посещават партньор). Сексуалността е необходима за нашето благополучие и нашето щастие, и с този курс е възможно Направете скок на качеството в моменти на интимност, защото помага да се свържеш със собственото си тяло и своята същност, за да използваш сексуалната енергия като инструмент към духовния път и изразяването на любовта.

По време на шестседмичната продължителност, Прилагат се различни техники които помагат да откриете, че сексуалността и удоволствието са път към духовното израстване, без връзки и без погрешни убеждения, които засягат нашето сексуално и общо здраве.

2. Семинар: "Тантра, живееща жена, която съм"

Този семинар е предназначен изключително за жени, за да осъзнаят и да се радват на тялото си и изразяването на своята сексуалност, далеч от предразсъдъците и табутата, които характеризират нашето общество от години.

Методологията е създадена, за да даде възможност на жените и да им позволи да се свържат с тяхната женствена, духовна, възприемчива, любяща и дори дива същност. В този курс участниците ще преоткрият и опознаят местата на своето тяло, ум и дух, които са им непознати, чрез различни тантрически и даоистки упражнения и ритуали, които те ще събудят чувствеността си чрез сетивата си.

В крайна сметка с това шестседмично обучение те ще подобрят способността си за самопознание и сексуално изразяване, ще се освободят от емоции, които не им позволяват да живеят пълноценен живот, те ще се овластяват пред живота, ще подобрят връзката си със себе си и, като цяло, с тяхното благополучие.

За повече информация относно курсовете за ползите от Тантра, кликнете тук.