Емоционална интимност и качество на живота

Човешките същества чувстват естественото желание да бъдат докоснати, прегърнати, погалени и обичани. Независимо дали това се постига чрез партньор или близки приятели, повечето хора искат близки отношения, които включват определено ниво на интимност. Сексуалност и интимност те не са въпроси на живота или смъртта, но те са много реални въпроси за качеството на живота. Възможна загриженост при всяко лице е как едно заболяване и неговото лечение ще повлияят на настоящите или бъдещите им взаимоотношения, включително въздействието върху сексуалността. Сексуалността включва физически, психологически, социални, емоционални и духовни фактори. Тя включва образа на себе си, образа на тялото, репродуктивната способност, емоционалната интимност, чувствата на чувственост и сексуалното представяне. Говоренето за вашите притеснения, свързани със сексуалността, може да е важно за качеството на живота ви в области, които не се ограничават до сексуално представяне, като например чувство на комфорт със себе си и приятна комуникация с близки..

1. Болести и сексуалност
2. Медицински грижи и сексуалност
3. Интимност с партньора ви

Болести и сексуалност

Загрижеността, свързана със сексуалността, може да възникне от физическите аспекти на диагностицираната болест и / или нейното лечение, както и от емоционалните аспекти. Гняв, вина или тревога (за заболяване и оцеляване, лечение или свързани с него финансови въпроси) могат да повлияят на сексуалността.

Някои физически или емоционални ефекти се решават с времето или когато лечението приключи. Други ефекти могат да продължат по-дълго.

Нека видим някои начини, по които болестта или нейното лечение засягат сексуалността и интимността:

• Може да почувствате, че самочувствието и самочувствието ви не са същите като тези, които сте имали преди диагнозата.
• Може да изпитате тревожност и / или депресия и интимните взаимоотношения не ви интересуват изобщо.
• Може да се почувствате притеснени или притеснени, че други ще ви виждат по различен начин поради физически промени, като увеличаване на теглото или загуба, дискомфорт, оплаквания.
• Може да имате малко възможности за интимни моменти с партньора си поради хоспитализация или програма за лечение.
• Може дори да се нуждаете от поверителност повече за себе си, отколкото за партньора си.

Медицински грижи и сексуалност

Сексуалността и интимността често са теми на разговор, които се пренебрегват в здравните заведения. Лекарите не винаги предлагат информация за сексуалността на своите пациенти, когато това се случи, не защото сексуалността и интимността не са важни. Може би трябва да говорим за темата и да задаваме въпроси.

някои въпроси за здравни специалисти:

• ¿Ще повлияе ли лечението ми на способността ми да правя секс? Ако е така, ¿колко време ще продължи този ефект??
• ¿За мен е безопасно да правя секс през периода, в който се лекувам?
• ¿Моето заболяване или лечение ще повлияе на способността ми да забременеем или да затворя дете?
• ¿Къде мога да получа информация за възможностите за раждаемост и семейно планиране??
• ¿Къде мога да получа информация за храненето, упражненията и / или грижите? ¿Кой друг може да говори за тази тема? ¿В областта на здравеопазването има съветник, сексуален терапевт, група за подкрепа или други помощни служби?

Членовете на Вашия медицински екип могат да препоръчат други здравни специалисти. В зависимост от ситуацията може да е полезно да се консултирате с гинеколог, уролог, социален работник или секс терапевт. Може да искате да получите информация от организации за подкрепа, включително информация за това как да запазите интимност във вашите взаимоотношения. Може да ви е от полза да разговаряте с други хора, които страдат от същото, за да разберете как се справят с проблемите на себе си и други аспекти на тяхната сексуалност. Може също да е полезно да говорите с добър приятел, член на семейството или духовен съветник за това как се чувствате.

Тогава, за да ви помогне да говорите със здравните специалисти, може да искате да:

• Доведете партньора си до следващата консултация с Вашия лекар, като дадете възможност на партньора си да зададе някакви въпроси.
• Помолете Вашия лекар да използва модели или чертежи, за да им помогне да предадат информацията.
• Попитайте дали можете да запишете въпросите и отговорите, така че да можете да слушате информацията толкова пъти, колкото ви трябва по-късно.
• Съхранявайте дневник или тетрадка с въпроси, за да попитате Вашия лекар при следващата си консултация, като оставите място за отговорите, за да можете да ги консултирате по-късно.

Интимност с партньора ви

Говоренето за преживявания, чувства и притеснения с партньора ви, което ви позволява да говорите и слушате, може да бъде важна част от поддържането или подобряването на качеството на живота ви. Възможно е вашият партньор да има свои собствени опасения, като страх да не нарани самочувствието си или да се чувства виновен или егоистичен, че иска да има интимни отношения с вас или да не знае как да говори за чувствата си. Може да пожелаете да потърсите помощ от професионалист, като например съветник или терапевт от двойки, на който Вашият лекар може да Ви насочи. Интимността е емоция на връзката и познаването на две същества. на Основата на емоционалната интимност изисква време, търпение и ангажираност. Възможно е връзката, която съдържа емоционална интимност, да завърши в сексуална връзка. Това обаче не винаги се случва.

Има убеждения за демонстрация на емоционална интимност между двама души, като ходене със стиснати ръце или стиснати чрез поставяне на едната ръка на рамото на другата, ограничена изключително за сексуално-еротични взаимоотношения. Сега, ако не можете да обичате себе си и да се чувствате комфортно и да се наслаждавате на самотата си, ¿как наистина можете да искате и да се насладите на компанията на партньора си?

Емоционална интимност и сексуална интимност Те винаги са били толкова свързани, че много хора вярват, че са едно и също нещо, така че когато се изправят пред здравна диагноза, те мислят първо за възможните ограничения в този смисъл, а не за поддържане на емоционалната интимност, която би ги накарала да преодолеят тези възможни ограничения. и ще продължи да предоставя качеството на живот не само на връзката на двойката, но и на собственото им здраве. Пример за това е точното докосване в емоционалната интимност, защото то има силата да се лекува физически и емоционално, докато липсата му има противоположни ефекти. Интимното емоционално докосване представлява много неща. Той е успокояващ, успокояващ и изцеляващ. Следователно, когато искаме да поддържаме качеството на живот както в отношенията, така и в собственото си здраве, е необходимо и всъщност е възможно да прекарваме повече време заедно, да общуваме открито и да се наслаждаваме на други начини на физическа близост: докосване, целуване, Поглезете се, дръжте се за ръце, масажирайте или просто “отидете на разходка заедно”.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Емоционална интимност и качество на живота, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория сексология.