Как да помогнем на моя партньор да преодолее дуел

Смъртта може да ви засегне като пряк свидетел на загубата на този роднина, когото обичате толкова много. Или пък може да ви накара да страдате индиректно, когато в допълнение към оценяването на този човек, който е починал, сте наясно с болката, която вашият партньор има като основен засегнат от този дуел. В този случай можете да помогнете, като сте важна подкрепа в живота си. Не можете да избегнете болката му, но можете да го придружите.

Тоест, когато може да искате да направите всичко възможно, за да избегнете страданието, помислете, че в действителност вашата компания е терапевтична и конструктивна. ¿Как да помогнем на моя партньор да преодолее дуел? Ако си зададете този въпрос, в Psychology-Online ние ви водим, за да предлагате подкрепа, комфорт и надежда.

1. Как да помогнете на партньора си да преодолее смъртта на любим човек
2. Как да подкрепите партньора си със смъртта на баща си или майка си
3. Психологически съвети, за да помогнете на партньора си да преодолее загубата

Как да помогнете на партньора си да преодолее смъртта на любим човек

В този момент на траур можеш да се справиш само с това, което зависи от теб, а не от това, което надвишава твоята воля. ¿Какви са тези фактори, които увеличават вашата собствена вътрешна сила?

1. Силата на мълчанието

Много е възможно в този момент да имате желание да изпълните сърцето на партньора си със съвети, препоръки и предложения. Обаче, намерете баланса в думите си, за да позволи на силата на мълчанието да поникне като лечебна медицина. Това мълчание е отговор на нужда от спокойствие че вашият партньор се чувства в настроението си. На свой ред, избягвайте типичните съвети, които макар и дадени с добро намерение, увеличават усещането за неразбиране. Например, "трябва да сте силни" или "не плачете".

Това не означава, че трябва да избягвате разговори. Просто се опитайте да наблюдавате партньора си, за да уважава необходимостта от мълчание, когато забележите, че не искате да говорите. Например, ако отговорите на въпросите си в едносрични думи, може да предпочетете да се насладите на този разговор в друг момент.

2. Не съжалявайте партньора си

Смъртта е причина за болка и страдание, но умирането е естествено и неизбежно събитие. Доверете се на ресурсите на партньора си, за да преодолеете тази загуба. Не бъркайте помощта с прекомерната защита. Вашият партньор трябва да премине през техния собствен процес. Нека сподели с вас всичко, което смята за подходящо. Въпреки това, не поемайте индивидуално ролята на съпровод или спасител. Вашият партньор също може да намери подкрепа в семейството и приятелите си.

3. Погрижете се за партньора си

Съпътстващите също означава грижа. И тази грижа може да започне с основни детайли. Например, понякога, когато човек преживява момент на тъга, те се поставят на заден план и пренебрегват основни аспекти като здравословна диета. Ако сте забелязали, че вашият партньор е пренебрегнал този аспект преди апатията да изпълнява определени задачи, можете да приготвите някои вкусни рецепти, които познавате..

4. Активно слушане

Точно както тишината е необходима в този момент, партньорът ти също се нуждае от тази доза слушане дори от съветите. В момент на толкова много болка трябва да изпуснете парата, затова можете да обърнете внимание на думите си, избягвайки технологични отвличания през този момент..

Можете също така засилване на съпричастността чрез използване на лични примери. Ако в миналото сте преживели скърбенето на любим човек, можете също да коментирате как се чувствахте и какво ви помогна тогава.

Как да подкрепите партньора си със смъртта на баща си или майка си

Има ситуации на объркване, в които човек иска да помогне, но не знае много добре как да го направи. Тя се чувства дезориентирана и се страхува от грешки, дали тя предприема конкретна инициатива или го избягва. В такъв случай, ако имате съмнения за това, попитайте партньора си какво може да му помогне. Това също може да е подходящо време засилване на комуникацията между двете.

Може би вашият партньор не ви дава незабавен отговор, обаче, ако предложите друга помощ в някакъв момент, който оценявате по-конкретно. Ако искате да знаете как да помогнете на партньора си да преодолее мъката, важно е да работите и да знаете как да имате повече търпение в този момент, за да разберете, че времето на партньора ви е различно от вашето. Тъга има друг ритъм в дуела.

На свой ред, това може да е подходящо време и за двама ви да засилите контактите с общите си приятели, тъй като тази среда също увеличава чувството за лична грижа в един уязвим момент. Наблюдавайте, когато вашият партньор се чувства по-добре за настоящето около ежедневните дейности. Когато става въпрос за планове, които и двамата споделяте, потърсете начини да инвестирате повече време в тези лични пространства.

Психологически съвети, за да помогнете на партньора си да преодолее загубата

В момента курсовете на да се грижи за настойника които са научени да подкрепят тези хора, които се грижат за зависимо семейство, илюстрират как да подкрепят друг човек, трябва да сте силни. Като вземем този пример до нивото на скърбящите процеси, ако искате да бъдете важна подкрепа за партньора си в този момент, тогава трябва да се грижите за себе си. По този начин ще се почувствате по-подготвени да живеете този процес.

Поради тази причина, не затваряйте себе си и на свой ред, нека се придружаваме от други. Например, можете да обсъдите с доверените си приятели каква е ситуацията, през която преминавате и как се чувствате. Да се ​​стремим да бъдем добри в такъв момент не е жест на егоизъм.

¿Как да помогнем на партньора си да преодолее дуел? Да присъствате в живота си.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да помогнем на моя партньор да преодолее дуел, Препоръчваме Ви да влезете в нашата категория терапия за двойки.