Как да помогнем на срамежливите деца 12 съвета

Всеки от нас е различен от другите. Имаме различни животи и истории, които ни карат да виждаме реалността по уникален и неповторим начин. Въпреки това, съществуват общи модели на поведение и начини за възприемане на света. Макар че ние технически не формираме нашата личност, докато след юношеството не бъде придобита нашата идентичност, някои от нашите личностни черти ще бъдат видими още от детството..

Пример за това е съществуването или не на срамежливостта. Въпреки че това е черта, която не е (противно на това, което мнозина мислят) вредни сама по себе си, истината е, че тя може да възпрепятства изразяването на техните чувства и мисли и да намали възможността за установяване на емоционални връзки с връстниците си или да се намали качеството на тези?Как да помогнем на срамежливи деца в ежедневието си? В тази статия предлагаме серия от предложения, които могат да помогнат за преодоляване на тази срамежливост.

• Свързана статия: "4 разлики между срамежливостта и социалната фобия"

Какво смятаме за срамежливост?

Смята се за срамежливост темпераментна характеристика, състояща се от склонността да се оттеглят, не изразяват лесно емоциите и мислите и да привлече възможно най-малко внимание. Това е особеност, свързана най-вече с нивото на самочувствие и сигурност, негативно корелиращо с двете и особено с последните.

Срамежливото дете няма склонност да се изразява в присъствието на непознати или хора, на които не им се доверява, да търси по-безопасна среда и да избягва експозицията или да привлича вниманието на големи тълпи. С други думи, срамежливото дете има запазено поведение и обикновено е по-съзерцателно, въпреки че дълбоко в себе си може да иска да участва активно в случващото се.

Това е важно не бъркайте срамежливостта с интроверсията: интровертният човек се нуждае от по-ниски нива на външна активация от екстравертна, нуждаеща се от по-малко социални контакти. Не е, че той е асоциален или няма приятели, той просто се нуждае от по-малко контакт. Но срамежливото дете може да има екстровертна природа и да не се проявява от страх или несигурност.

Както казахме, тази функция не е непременно отрицателна. От една страна, тя улеснява въпросния субект да оценява ситуациите и да действа след анализ и проверка на функционирането на ситуациите. От друга страна, ако е много подчертано, да ограничи взаимодействието на това кой го има с околната среда и да възпрепятства социалните отношения. Именно в тази последна ситуация, когато срамежливото дете започва да има проблеми, получени от тази черта, в която се питаме какво можем да направим, за да му помогнем да преодолее срамежливостта си.

• Може би се интересувате: "Разлики между екстровертни, интровертни и плахи хора"

Съвети за подпомагане на срамежливи деца

Когато се опитваме да помогнем на дете да преодолее срамежливостта си, трябва да имаме предвид, че голяма част от неговата ситуация произтича от липсата на доверие и сигурност. Също така трябва да се има предвид, че въпреки че намеренията са добри, някои от класическите начини, които много хора използват, така че децата им да преодолеят срамежливостта си, могат в действителност допълнително да намалят самочувствието и самоуважението им. Ето защо по-долу са някои начини да помогнете на срамежливото дете, което може да бъде полезно.

1. Насърчавайте постиженията си

Важно е за детето, особено ако е срамежливо и несигурно, да види как се подхожда към действие се насърчават и изпитват като нещо положително от техните родители или учители. Хваленето и поздравяването на тяхното представяне ще накара детето да се чувства по-уверено и да улеснява и укрепва бъдещото си поведение и изразяване. Разбира се, поздравлението трябва да бъде искрено.

2. Учете го да релативизира и оценява положително грешките си

Правенето на грешки не е лошо, но ни дава възможност да се учим. Плахите хора често се страхуват да не правят нещо погрешно и да бъдат съдени за него. Учете я, че това не е така. Не става дума за правене на всичко правилно, а за това да го накара да види, че правенето на грешки е положително, тъй като в дългосрочен план той му позволява да подобри работата си и това няма да се счита за лошо.

3. Не сигнализирайте и не критикувайте

Тясно свързана с предишната. Дете, което се чувства несигурно, няма да се чувства по-добре, защото му казваме, че е срамежлив или критикува липсата на действие. Грешка е, въпреки че изглежда изненадващо, много хора се опитват да стимулират своите малки, като изблик на лошо насочен гняв или дори неволно.

4. Увеличете позитивните самонастройки и самоукрепленията

Плахите хора често подценяват постиженията си и максимизират грешките си, както и не достатъчно самоукрепващи се за първия. Също така е често срещано да се дават самонастройки с отрицателни или колебливи нюанси, като типичния "не мога ..." или "не знам ...". Трябва да се опитаме да променим тези начини за саморегулиране, както и да се поздравим, когато правите нещата правилно.

• Може би се интересувате: "Фундаментална грешка при приписването: хора, които се занимават с"

5. Генериране на възможности за социализация

Добър начин да се опитате да помогнете на срамежливите деца да преодолеят срамежливостта си е да улеснят съществуването на ситуации, в които те могат да тестват и да се изправят пред несигурността си и да се срещнат с хора. Например, ако отидете в парка с него, не само ще споделяте времето си, но и ще можете да се свържете с връстниците си. Важно е поне първоначално родителят или довереното лице да присъства или да е в близост, детето може да търси подкрепа и да се чувства по-сигурно.

6. Не го насилвайте!

Въпреки че изглежда противоречиво с предходната точка, това не е така. Едно нещо е да улесни детето да има социален контакт, но съвсем друго, за да го принуди да го направи, когато не иска или да го принуждава да играе или да се приближава към деца, които не знае или не иска да знае.. Това ще се разглежда като налагане и като нещо неприятно, появяващи се съпротивления и затрудняването на плахостта наистина да свърши. Става дума за детето, което тече естествено, а не как и когато искаме той да го направи.

7. Прекомерната защита не помага

Логично е да искаме нашите деца, ученици или деца като цяло да бъдат безопасни и щастливи по всяко време. Както казахме, критиката, сигнализацията и опитът на социалните действия като задължение не помагат, а вредят на възможността за увеличаване на самочувствието им. Но поставяйки ги в балон, където всичко е направено добре, всичко е направено и там, където нищо лошо не се случва, може да доведе до едно и също нещо: детето може да се чувства неспособно да се изправи пред реалния живот, не знаят как да реагират на екологични и социални изисквания или на възможни отблъскващи елементи.

8. Дайте пример

Малките имитират това, което виждат у дома от детството си. Един от начините да им помогне да преодолеят срамежливостта е да правят модели по отношение на взаимодействието с другите. Ако си представят, че проактивността и социализацията са нещо нормално, те ще научат начините да ги накарат да ги наблюдават и ще им бъде по-лесно да действат по същия начин..

9. Той благоприятства вземането на решения и вашата отговорност

Един от начините да се накара детето да се чувства по-уверен е да го направи участник в вземането на решения. Предложете му да решава нещата, колкото и да са минимални (например, къде искате да отидете или какво искате да играете), и да ги направите ефективни ви позволява да видите, че вашите мнения са взети под внимание и да имат ефект върху реалността.

10. Хоби

Друг аспект, който може да помогне на срамежливите деца да имат своя характер, не пречи или дори, че тази функция намалява, е реализирането на дейности от интерес. Писане, настолни игри, спорт, живопис, музика, танци или готвене са някои от примерите за дейности, които може да ви харесат и чиято област може да повиши самочувствието. Разбира се, отново си спомняме, че трябва да харесвате детето и да не бъдете елемент на натиск.

11. Театър или ролеви игри

Въпреки че в действителност може да бъде включен в предишния раздел, този елемент е разделен, защото в него детето трябва да поеме ролята или ролята на друго лице или същество, представляващи редица характеристики и начини за правене, които не трябва да бъдат свои. , Детето може да учи и да наблюдава други начини на действие. Тълкуването също има тенденция да благоприятства появата на импровизация и имат бързи темпове, въпреки че изискването обикновено не оставя много време да се прецени дали нещата се справят добре или лошо.

12. Насърчавайте изразяването

Важно е да имате предвид, че срамежливите деца са склонни да пазят нещата за себе си. Затова е полезно да се използват техники и дейности, които позволяват неговата изразителност. Рисуването, символичната игра или създаването на истории с него са добри начини да го направите.