Как да се помири с моя партньор

В няколко отношения може да има дискусии и различия в критериите, които отварят вратата на последващото помирение. Понякога, поради въпрос на гордост или желание, че другият е този, който прави първата стъпка, това събиране се отлага по-дълго от желаното от двете.

Когато се примирите с партньора си в конструктивна връзка, връзката си възвръща баланса и хармонията. ¿Как да се помири с моя партньор? В „Психология онлайн” ние ви даваме идеи за откритост към другите.

1. Как да се помири с партньора си след разубеждаване
2. 4 Грешки, които ви отнемат от помирението на двойка
3. 3 съвета за съвместяване с двойката искрено

Как да се помири с партньора си след разубеждаване

В тази статия ви даваме пет съвета за постигане на тази цел:

1. Поставете акцент върху отношенията, а не конфликта

В един момент от този тип, можете да се съсредоточите основно върху причината за дистанциране, давайки специално значение на желанието да бъдете прави, или напротив, можете да да се даде приоритет на грижата за самата връзка.
Това е нещо, което всеки прави в живота си като цяло, както на равнището на любовта, така и на приятелството, когато, например, оценява социалните си отношения, въпреки дефектите, които наблюдава в другите или в себе си..

2. Извинете

Може би не знаете какво точно да кажете или да започнете да обикаляте около това как да се справите с този разговор. Въпреки това, можете да заложите на простотата на искреното извинение. Погледни в очите на другия и изрази това съобщение че не само подхранва връзката, но и вашето собствено състояние на ума.
Ако партньорът ви поема инициативата да се извини, можете също отговорете ви твърдо.

3. Организирайте план за двама

По време на календара има много различни причини за празнуване, но самите двойки могат да поемат инициативата да определят мотиви за споделена илюзия. Когато възникне повторно събиране, това е добър момент съзнателно живеят този момент чрез планиране на план за двама. Не става въпрос винаги да го правим, а понякога.

4. Погрижете се за поверителността на връзката

Дискусиите и равненията са част от сценария за всички двойки. Но е много важно да оценяваме интимността на самата връзка и да споделяме аспекти от този тип, само с приятели, които уважават това лично пространство. Понякога разговорът с някой извън конфликта може да ви помогне на психическо ниво.

5. Използвайте добри думи, за да помирите

Чрез езика вие влияете върху реалността в няколко дискусии и помирение. Укрепва използването на добри думи, които подхранват близостта. И повтаряйте по-често името на партньора си в разговора.

4 Грешки, които ви отнемат от помирението на двойка

¿И защо този съществен момент понякога се отлага толкова дълго??

1. Пренесете миналото в настоящето

Това е малко полезно, когато имате няколко разговора в един аргумент, вие преименувате предишни дискусии за няколко въпроса, които са част от вчера. Когато отворите вратата на миналото, се чувствате претоварени.

2. Изберете лошо време

Когато сте имали лош ден и чувствате се изтощени за работа, не сте толкова предразположени да поддържате този разговор в очакване, тъй като сте по-нетърпеливи. Изберете спокоен момент където можете да се концентрирате в този момент без прекъсване на мобилния телефон.

3. Уморихте се винаги да поемате инициативата

В няколко отношения трябва да има баланс. Когато винаги е един и същ човек, който поема инициативата за помирение, идва момент, когато той е изчерпан от предприемането на стъпка, защото смята, че той приема основната тежест на случилото се.

4. Много дискусии

Когато в отношенията на двойката се водят постоянни дискусии и помирения, главните герои също могат да осъзнаят, че са потопени в динамиката на връзката, която създава износване на настроението. Ако се окажете в тази ситуация, ви препоръчваме да прочетете следната статия: Спорих много с моя партньор за глупости: ¿какво да правя?

3 съвета за съвместяване с двойката искрено

Помирението е акт, който е само искрен и истински, когато вътре в главните герои този въпрос е бил затворен. Не става дума за попадане в желанието за помирение от повърхностността около случилото се. ¿Как да се помири честно и искрено?

1. Причина за дискусията. Положително е, че въпросът, който мотивира дискусията, е изяснен и решен. За тази цел е препоръчително да се води разговорът с описанието на фактите, а не да се влиза в нивото на личните оценки.
2. Да поемат отговорности. Когато се проведе дискусия, и двамата са сътрудничили по някакъв начин, за да произведат този момент. Всеки може да направи и самокритика вътрешно.
3. Извличане на учене. Всеки нов опит е нова възможност за учене за развитието на нови ресурси и инструменти, с които да се посрещнат разговорите на двойките, поставяйки стойност на асертивната комуникация..

Стартираме тази статия с въпрос: ¿Как да се помири с моя партньор? В сътрудничество с партньора си можете да напишете декалог с предложения за творчески идеи за помирение.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да се помири с моя партньор, Препоръчваме Ви да влезете в нашата категория терапия за двойки.