Когато липсва уважение към двойката

Когато двойката се превърне в един от най-важните хора за нас, тъй като не е само една двойка, а и този човек също става партньор, приятел, доверен човек, затова трябва да сложим Внимание към връзката, която установяваме с нея. От съществено значение е всяка връзка, особено в двойката, да има атмосфера на спокойствие и хармония, където уважението е основен стълб и за двете..

По отношение на това не само се отнасяме към невербално или физическо нападение срещу лицето, тъй като има и други нагласи, които макар и да изглеждат неуловими, също се считат за липса на уважение към другия, като критики, подигравки, наред с други ситуации ще видим по-късно. Така че, ако не можете да определите дали в партньора ви липсва уважение, в тази статия за психология онлайн: Когато липсва уважение към двойката, Ще ви уведомим в какви аспекти можете да се базирате и най-накрая можете да спрете тази ситуация.

1. Начини за неуважение към двойката
2. Как да се възстанови уважението в една връзка
3. Емпатия, за да се избегне неуважение

Начини за неуважение към двойката

Някои от знаците, на които можете да се базирате, за да анализирате дали в отношенията ви наистина липсва уважение, или от ваша страна, или от страна на партньора ви, или от двете, са следните:

• Разрушителна критика. Когато те се явяват критики към другия, например, в аспектите на тяхната личност, външния им вид, начина им на обличане и т.н. Те могат да бъдат и друг тип критика, свързана с икономическото положение на другия човек, тяхното културно ниво, критикуват техните нагласи, наред с други неща. Много пъти начинът да кажеш нещата на другия може да бъде доста несериозен и обиден и ние трябва да вземем предвид намерението, с което казват нещата..
• Дразнене и унижение. Това може да се дължи на подигравателния начин на мислене на другия, на техните убеждения и идеология. Например, когато критикувате религията на другото лице, вашето възприемане на живота и т.н. Може да има и шеги, свързани с това, което друг човек прави или не, когато правят грешки и дори когато не, но човекът, който атакува, винаги се опитва да се подиграе на другия. Например казвайте неща като: “какъв глупак, никога не правиш нещата правилно”, използвайте изваждането и т.н..
• Да говориш лошо за семейството. Друг начин за неуважение на двойката е да говорят лошо за семейството си по някаква причина, когато другата страна идва да се подиграва на един или повече от членовете на вашето семейство или просто ги критикува..
• Не приемайте различията си. Нормално е те да не споделят едни и същи вкусове и предпочитания, но липсата на уважение започва, когато някой или и двамата презират вкусовете на другия до степента, в която ги оценяват, като ги притежават и бъркат с тях..
• Поставете псевдоними. Много двойки обичат да използват прякори, за да се обадят като начин да покажат своята любов, но в много случаи тези прякори или прякори могат да бъдат доста обидни за другия човек, който дори без да осъзнава, че може да влоши самочувствието на другия.
• Разкрийте тайните на другия. Друг начин за неуважение към партньора ви или в който тя може да липсва от вас е да кажете на другите вашите лични тайни. Независимо от това кой сте, независимо дали казвате на най-добрия си приятел, на вашето семейство или на лицето, което сте, ако това е нещо, което сте им поверили и че не искате някой друг да знае, фактът че разговорът с някой друг вече предполага липса на уважение.
• лъжа. Когато се открият лъжи в двойка, вече съществува огромен проблем с липсата на доверие. Когато вашият партньор постоянно ви лъже, очевидно е, че не зачитате този пакт за съюз и доверие, което всяка двойка трябва да има..
• злоупотреба. Когато двойката се разгневи, те могат да дойдат да обиждат и обиждат другия, но помислете, преди да говорят. Тази липса на уважение е доста сериозна, защото щом веднъж започнете да обиждате другите всеки път, ще бъде по-трудно да спрете.

Как да се възстанови уважението в една връзка

Когато липсва уважение към двойката, важно е да се работи за възстановяване на здравословна динамика и за лечение на токсични взаимоотношения, поради тази причина Ви предлагаме някои ключови съвети, така че да можете да предотвратите липсата на уважение от страна на двете:

• Мислете, преди да говорите. Когато и двете са ядосани и започват да спорят, е необходимо да не действате или да казвате неща по импулс, опитайте се да останете спокойни, ако е необходимо, излезте и отидете в друга стая, където могат да бъдат сами, дишайте дълбоко и когато са по-спокойни. отново. Това ще доведе до риск от оскърбление и оскърбление, тъй като те ще си позволят да мислят по-добре за нещата, преди да говорят и да не вземат импулсивно смелост..
• Изразете какво чувствате към партньора си. Нека вашият партньор знае как се чувствате с начина им на действие, кажете им какво ви притеснява и в кой момент те са обидени дори без да го осъзнават. Не го казвайте чрез дискусия или укор, просто говорете с нея и й кажете какво ви кара да се чувствате и как бихте искали тя да ви лекува от този момент нататък..
• Дайте примера. Покажете на партньора си, че я уважавате, защото ако поискате уважение от нея и не я уважавате, по-вероятно е и тя да не го направи. Така че е необходимо да действате в съответствие и да уважавате партньора си по всяко време, тъй като това увеличава шансовете тя да го направи и в случай, че сте започнали да проявявате неуважение и да започнете да променяте отношението си.
• Спрете. Ако вашият партньор е постоянно неуважително, вече сте говорили с нея в няколко случая, изразявате чувствата си и сте давали пример, като винаги показвате нейното уважение и продължавате по този начин. Необходимо е да вземете решителност и какви ценности ви прави това добро отношение, защото ако ви засяга повече от това, което ви дава, ще ви боли все повече и повече да бъдете там. Преди да вземете решение обаче е необходимо да спрете партньора си и да не ви позволи да продължите да ви уважава. Можете да кажете неща като: “Не ми харесва да ми говориш така”, “Ще ви помоля да не говорите отново с мен така”, “Аз не ви уважавам, така че не го правете”, и т.н. Всичко, което трябва да кажете в сериозно и безопасно, без да се шегувате или да се колебаете. В този случай трябва да научите психологията на общуването като двойка.

Емпатия, за да се избегне неуважение

Да бъдеш в състояние да се поставиш на мястото на другия е нещо, което струва много хора, защото в определени случаи ние само се тревожим за личните си интереси и оставяме настрана тези на другите. В случая с двойката, възможността да се поставим на тяхно място е нещо съществено в отношенията, особено когато става дума за уважение. Силно се препоръчва да се практикува емпатия в отношенията на двойката, тъй като по този начин връзката може да стане все по-солидна и стабилна.

Така че всеки път, когато възнамерявате да нараните другия умишлено, първото нещо, което трябва да направите, е да си представите как ще се чувстваме Ако нашият партньор се отнасяше към нас така и напротив, трябва да мислим за това какъв тип поведение бихме предпочели да имаме с нас, което ще ни накара да се чувстваме много по-добре. В началото това упражнение може да бъде трудно да се извърши, особено ако сте свикнали да го правите, но с течение на времето става един вид позитивен навик, който без съмнение колкото повече го прилагаме на практика, толкова повече ще обогатява връзката с времето.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Когато липсва уважение към двойката, Препоръчваме Ви да влезете в нашата категория терапия за двойки.