Защо се чувствам отхвърлен към моя партньор

Понякога отхвърлянето към партньора ни е нещо, което може да се смята за нормално, тъй като е невъзможно през цялото време да се намираме в контакт с двойката. Всички хора могат да бъдат в един или няколко стресирани, уморени или просто да не желаят да имат интимна и / или сексуална връзка с двойката. Въпреки това, когато тази ситуация продължава и вие постоянно се питате, “¿защо се чувствам отхвърлен към моя партньор?” Това може да бъде индикатор, че има някакъв основен проблем. Ето защо в онлайн психологията ще ви помогнем да направите анализ на тази ситуация и най-накрая ще отговорите на въпроса си.

1. Компоненти на любовта в двойката
2. Причини за отхвърляне към двойката
3. Последици от постоянно отхвърляне към двойката
4. Какво да направя, ако се чувствам отхвърлен към моя партньор

Компоненти на любовта в двойката

В много случаи не сте в съзнание или не е възможно да се определи какъв е основният проблем което влияе върху чувството на отхвърляне към двойката. Ако не дадем значение и позволим този проблем да се запази, това все повече ще се увеличи и отношенията ще станат по-крехки и нестабилни. Това е важно да се определи откъде идва отхвърлянето към двойката и щом веднъж узнаем произхода, може да се даде решение.

Има 3 вида любов, които, когато се комбинират, образуват необходимите съставки, така че може да възникне двойка връзка. Важно е да се знаят тези три компонента, за да се установи в кои от тях може да има някакъв дефицит, който може да генерира важен дисбаланс, който в крайна сметка да се прояви в отхвърляне към двойката.

1. Ерос (еротична любов): Този тип любов се отнася до желанието за другия, до сексуалното и страстно желание към двойката.
2. Philia (приятелство): Тя е способността да бъдеш приятел с партньора си, да имаш проект в общи, съвместими лични ценности и да се забавляваш заедно.
3. Агапе (нежност): Отнася се за безусловна и безкористна любов към другата. Грижата за двойката, нежността. Тя е щедра и солидарна с другия човек, споделяйки техните страдания.

За да има балансирана връзка, е необходимо тези три елемента да се появят, въпреки че някои от тях са по-интензивни, отколкото други, но са там. Когато една от тях е загубена, човек изпитва дискомфорт и чувство на неудовлетвореност в една или и двете страни.

Причини за отхвърляне към двойката

Има много причини чрез които можете да се опитате в определен момент да отхвърлите към двойката. Сред основните са следните:

• Нека да има един от компонентите на любовта в двойката (eros, philia или agape)
• Паднал в монотонност. Това често се случва при двойки, които са били във връзка от дълго време и / или живеят заедно и са хванати в една и съща рутина, което води до скука..
• Да се ​​идеализира двойката твърде много. Това обикновено се случва на етапа на влюбване, и след като този етап приключи и човекът се възприема като такъв и как в действителност е, човек може да загуби интерес към него дори и в пълен размер..
• Обсебване с дефекти на двойката и се съсредоточи само върху тях, оставяйки напълно настрана положителните аспекти, които също се вземат предвид.
• Имате чувството загуба на свобода с друго лице. Когато искаме само да се съсредоточим върху себе си до степен, в която можем да видим двойката като тежко бреме.
• Когато имат няколко проблеми постоянен.

В тази друга статия ще ви кажем защо се ядосвате на всичко с приятеля си.

Последици от постоянно отхвърляне към двойката

Постоянното отхвърляне към двойката може да доведе до редица последствия не само за връзката, но и за всеки член на двойката индивидуално. Сред основни последствия Намерени са следните:

• каузи дистанциране и отслабва връзката във времето
• Той генерира в отхвърленото лице чувствата на несигурност, раздразнителност и фрустрация.
• Появяват се следните дискусии, обиди, упреци и искания. В тази друга статия ви даваме серия от съвети, за да се научите да обсъждате като двойка.
• Сексуалното желание пропада и в двете, тъй като човекът, който отхвърля, може да се чувства подложен на натиск, а другият - твърде разочарован и презрян.
• Причинява физическа и психологическа болка от двете страни
• Обикновено това обърква човека, който е отхвърлен, и ако темата не се говори за това, може да доведе до недоразумения.
• каузи недоверие към този, който отхвърля.

Какво да направя, ако се чувствам отхвърлен към моя партньор

Както видяхме в предишния раздел, чувството на отхвърляне към двойката може да предизвика серия от последствия на индивидуално и двойно ниво. Ако освен да ви питам постоянно “¿защо се чувствам отхвърлен към моя партньор?”, бихте искали да можете да направите нещо, за да го преодолеете и да поддържате връзката си, ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да го постигнете.

Идентифицирайте произхода на отхвърлянето, което чувствате към партньора си

В случай, че все още не сте открили откъде идва този отказ, можете да помогнете, като анализирате в тази статия всяка от причините за отхвърлянето към двойката, както и откриване на тези моменти или ситуации, в които отхвърлянето се появява най-често. Например, може да отхвърлите партньора си по време на секс, но за всичко останало не.

В този случай би било добре да се отразят неща като: “¿кога започва това отхвърляне??, ¿се появява само при определени обстоятелства?, ¿става дума за сексуалната връзка или желанието ми за човека?, ¿можете да направите нещо, за да го поправите?”

Говори с него / нея

След като сте идентифицирали и анализирали произхода на отхвърлянето, което чувствате към партньора си, кажете им как се чувствате и какво наистина се случва по утвърдителен и състрадателен начин. Не забравяйте, че това ще подобри комуникацията с партньора ви и ще насърчи доверието.

Намерете решение на тази ситуация

Достигнете споразумение и / или решение. В случай, че отхвърлянето не е толкова прекомерно и може да бъде премахнато, е необходимо да се приложат нови мерки за борба със ситуацията, тъй като ако тя продължава да действа по същия начин, отхвърлянето дори ще се увеличи. В тази друга статия откриваме игри и упражнения, за да направим няколко терапии.

В случай, че не можете да намерите решение на проблема, но все пак искате да спрете да се чувствате отхвърлени и да подобрите връзката, винаги можете попитайте за помощ от професионалист които могат да третират Вашия случай индивидуално.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Защо се чувствам отхвърлен към моя партньор, Препоръчваме Ви да влезете в нашата категория терапия за двойки.