Дял:
5 ключа за търсене на работа
Някога трябваше ли да търсиш работа?? В наши дни работата е ценна стока, вид застраховка за препитание при липса на обемист наклон в брега. Освен това, защото предлагането на заетост е по-малко от търсенето, така че кандидатите за всяка позиция обикновено са повече от броя на предлаганите места..
Търсенето на работа също е полезно за нашето здраве. Отдавна се знае, че съществува отрицателна връзка между безработицата и здравето. Тази връзка се подкрепя от голяма научна библиография. На психологическо ниво, работата е много полезно поле, което трябва да се изпълнява и да се свързва.
Влияние на безработицата върху здравето
Последните публикации по този въпрос посочват това Безработицата може да бъде много вредна за нашето здраве (както физическа, така и психическа). Някои от вредните последици от хроничното търсене на работа, докато лицето не работи, са следните:
Увеличаване на смъртността
Има много публикации, които свързват безработицата и увеличаването на общата смъртност. По този начин беше посочено това рискът от умиране от каквато и да е причина се увеличава с 63% при безработните в ЕИП.
самоубийство
Връзката между безработицата и увеличаването на процента на самоубийствата е установена преди време. Безработицата се явява като един от рисковите фактори за самоубийство в голямо проучване в световен мащаб. Скорошно проучване показва, че 3% увеличение на безработицата в Европа ще бъде придружено от 4.45% увеличение на смъртните случаи, дължащи се на самоубийство..
По-лошото схващане за нашето здраве
Анализът на резултатите от самооценките на здравните проучвания също показва, че безработицата уврежда възприятието на човека за тяхното здраве. Изследване, което оценява самочувствието на здравето в италианските региони, установява това регионите, в които населението твърди, че има по-лошо здраве, съвпадат с регионите, където има по-висока безработица.
По-лошо психично здраве
Проблемите на психичното здраве са друго от условията, свързани с безработицата. така, сред безработните, наличието на разстройства на настроението ще се увеличи. За съжаление, този, който оглавява списъците в този смисъл, е депресия.
Повишена консумация на алкохол
Безработицата е фактор, предизвикващ много пристрастявания - искрата, която осветява фитила. Човекът се стреми да избяга от собствената си ситуация, с която не се чувства добре, така че те стават по-уязвими към стимулите, които предлагат бързи адреналинови изхвърляния, като например хазарт, или които променят възприемането на реалността, като например алкохол.
Проучване, проведено в САЩ, показва, че консумацията на алкохол нараства при безработните. В едно европейско проучване, 3% увеличение на безработицата ще увеличи смъртността от алкохолизъм с 28%. Както виждаме, това са само няколко представителни примера за вредното въздействие на безработицата върху нашето здраве. следователно, изглежда полезно за нашето здраве да намерим работа. Но за да си намерим работа, трябва първо да потърсим работа.
5 ключа за търсене на работа
Можем да си представим търсенето на работа като изграждането на сграда. Къде ще започнем да го изграждаме? Изглежда очевидно, че трябва да започнем с основите. Ако не изградим добра основа или база, сградата може да се разпадне.
Когато става въпрос за търсене на работа, основата е в познаването на себе си. Дайте отговори на въпроси като: "Какво можем да предложим?" "Защо някой иска да ни наеме?", Знаеш кой си на работа и каква е твоята професионална цел. Ако имаме ясни отговори, ще ни накараме да погледнем на правилното място и да направим ясни и интересни предложения на компаниите, като в същото време ще имаме ключовете за завършване на обучението или за рециклиране, докато търсим.
Познайте себе си
Да ни познава по-добре на работа, можем да извършим просто упражнение. Това упражнение ще ни помогне да се опознаем по-добре и да знаем какво можем да подобрим.
Упражнението се състои от напишете на лист хартия нашите силни и слаби страни. Примери за силни страни са "Аз съм организиран", "Обичам да слушам другите", "Лесно се концентрирам" и т.н. Същите силни страни стават слабости, ако не ги имаме.
Тренирайте отношението си
Начинът за търсене на работа не е лесен за пътуване. Понякога можете да почувствате, че напредвате, но след това се връщате. Неотдаването е фундаментално. Положителната нагласа се придобива малко по малко и по пътя ни ще открием възходи и падения.
За това Много е важно да се избягват негативни мисли, усмивка, стойността на малките неща ... Освен това е важно също така да не се сравняваш с другите. Вие сте уникално и прекрасно същество.
Имат упоритост
Казват, че "този, който го следва, го получава". Това е особено вярно, когато търсите работа. И това е всяка цел, която искаме да постигнем, изисква усилия. Усилието изисква упоритост, постоянство, упоритост, упоритост ...
Ако сме постоянни, ще се чувстваме по-добре със себе си. Нещо, което помага да се устои, е Помнете от време на време ползите, които ще получите, когато намерите работа.
Бъдете търпеливи
Фактът, че не сте търпеливи, е в ущърб на нашето психично здраве. Нетърпението може да предизвика голямо разочарование и можем да попаднем в спирала на песимизма.
Обучението има много ползи. Ако сме търпеливи, когато търсим работа, ще продължаваме да се стараем и целта ще бъде все по-тясна.
планове
Планирането е толкова важно, колкото и търпението и постоянството. Казват, че търсенето на работа е работа сама по себе си ... и цялата работа изисква да го планираме.
Безсмислено е да стартираме много несвързани действия, защото със сигурност няма да ни доведат до желаните резултати. Трябва да изградим метод около търсенето на работа, в който редът и планирането играят в наша полза.
И тук са петте ключа за намиране на работа. Очевидно има много повече, но ако приложите тези пет на практика, ще бъдете малко по-близо до намирането на работа. В този смисъл е вярно, че много пъти е от значение да бъдеш на правилното място в точното време, да се срещнеш с някого в компания, която търси работници. Следователно социалните отношения са важен момент в търсенето на работа.
В този смисъл, оставете зад себе си срама и споделете с хората, които познавате в сектора, своя интерес към намирането на работа. Много позиции все още се покриват по този начин, така че те дори не излизат на търг. Компаниите търсят компетентни хора да, но също така и много пъти преди, търсят хора, на които може да се вярва, препоръчва се.
накрая, Ако откриете, че търсите работа, пожелайте късмет на света!