7-те духовни закони на успеха (и щастието)

За много хора концепцията за успех тя е свързана с пари, сила и материалност. Те ни обучиха да мислим, че за да постигнем успех, трябва да работим неуморно, с безкомпромисна упоритост и интензивна амбиция, а нашият успех изглежда има стойност само в одобрението на другите..

Да покажем, че сме успешни трябва да носите дизайнерски дрехи, да имате красиво момиче, успешна професия, добра позиция, добра кола и т.н. ... изграждане на път на страдание, далеч от истинско усещане за личностно развитие, емоционално благополучие и връщане към собствените ни желания.

Какви са законите, които управляват свободните духове?

Представете си ръководител, воден от опит за постигане на успех и успех в своята професия, която е посветена толкова нетърпелива да постигне това, когато стигне до него, той осъзнава, че е загубил всичко друго, включително собствената си съпруга и деца. В резултат на това единственото уважение, което той получава, е това на подчинените му, на същите, които не искат да загубят работата си. Той има пари, власт и е в една от най-високите позиции в неговата компания, но самотата и емоционалната умора го карат да се чуди дали си струва да отидеш тук.

като Deepak Chopra е наблюдавано, Толкова много усилия не са необходими и дори контрапродуктивни за постигане на успех. Не забравяйте, че успехът е субективно преживяване и е свързано с това да сте добре в различни области на живота ни. В своята книга "7-те духовни закони на успеха" авторът прави преглед на правилата и принципите, необходими за постигане на успех.

В края на краищата, най-важното е да не успеете в нещо, което правите, а да постигнете чувство за успех на общо ниво. Успехът е това, което ни кара да имаме задоволителен и смислен живот, пълен живот.

1. Закон на чистата потенциалност

Този закон се основава на факта, че ние всички сме по същество, чисто съзнание. Това означава, че да бъдеш наясно е чиста потенциалност; състояние на безкрайно творчество и потенциал. Когато откриете естествената си същност и се свържете с това, което всъщност сте, това същото знание е способността да постигнете истински успех, защото вие сте във вечен успех и времето е във ваша полза, а не срещу вас.

Този закон е известен още като закон на единството, защото въпреки сложността на живота, особено днес в глобализирания свят, в който живеем, "да бъдем напълно наясно" е необходимо да запазим духа.

Затова в момента практиката на внимателност или пълно внимание е толкова успешна, защото Това състояние на съзнание и спокойствие спомага за саморегулирането на поведението и за по-доброто опознаване, освен създаването на благоприятна среда за лично благополучие. на Пълно внимание това е съзнателен и преднамерен начин за настройване на това, което се случва вътре в нас и около нас, и ни позволява да разобличим автоматизмите и да насърчим цялостното развитие.

2. Право на даване и получаване

Състоянието на потока в живота тя не е нищо повече от хармоничното взаимодействие на всички елементи, които структурират нашето съществуване. Даването и получаването поддържа богатството и потока от междуличностни отношения. Въпреки че мнозина смятат, че даването постоянно е симптом на слабост, както даването, така и получаването имат важни психологически ефекти: намаляват стреса, подобряват самочувствието и т.н..

Да помагаш на другите, без да очакваш нищо в замяна, носи повече печалби, отколкото си мислим: изследване на Фондация за психично здраве на Обединеното кралство показа това Да бъдеш алтруист е полезно за нашето здраве. Но ако и ние получим, това ни дава баланс, който ни държи живи. Щастието е тясно свързано със здравите междуличностни отношения и това важи за всички области от живота ни, включително и за колегите.

3. Закон на кармата (или причина и следствие)

на карма това е действието и последствията от действието. Законът на Карма е важен, защото ни предупреждава, че ако направим нещо лошо (или което се счита за лошо), това ще има негативни последствия за нас. Понякога може да се измъкнем с нашите, но със сигурност ще получим нещо подобно в някакъв момент от живота си.

Карма ни поставя, предупреждава и ни позволява да избираме. Това ни казва това това, което се случва с нас, е следствие от нашите действия и ни дава възможност да се разсъждаваме, за да избегнем едни и същи грешки в бъдеще. Следователно, Карма не е наказание, това е възможност да расте.

4. Закон за минималните усилия

Със сигурност някога сте чували, че "по-малко е повече" и сте чували за Закон за минималните усилия. Този закон точно това представя. Това е принципът на минималното действие и няма съпротива. Следователно това е принципът на любовта и хармонията.

Този закон не означава, че трябва да бъдем неподвижни и пасивни преди живота, но когато действията са мотивирани от любов (към другите и към себе си), те не изискват толкова много усилия. Например, когато правим нежелание, ще ни е много трудно да се движим. но Когато правим неща със страст, т.е. с любов към това, което ни харесва, влизаме в състояние на потока или "поток".

Този закон има три основни принципа:

• приемане: Когато се отнасяме към фактите и живота с приемане към себе си и към другите, ние се чувстваме облекчени. Този момент е такъв, какъвто би трябвало да бъде, защото цялата вселена е такава, каквато трябва да бъде. Например, когато се чувстваме разочаровани от някого или нещо, не се чувстваме разочаровани или разстроени от човек или ситуация, а по-скоро чувствата, които носим по отношение на това лице или ситуация.

• отговорност: Всички проблеми са възможности за растеж и развитие. Когато нашата готовност отговаря на възможността, решението ще се появи спонтанно, без усилие.

• безпомощност: Ако приемем "тук и сега", т.е. настоящето, ние ставаме част от него и се свързваме емоционално, като освобождаваме ужасните тежести на отбраната, обидата и свръхчувствителността, благоприятствайки държавата на потока. Когато имаме деликатната комбинация от приемане, отговорност и безпомощност, ние ще живеем този поток през целия ни живот, със свободна предразположеност на усилията..

Ако искате да научите повече за Закона за минималните усилия, препоръчвам това четене:

"Закон за минималните усилия: 5 ключа за разбиране"

5. Закон за намерението и желанието

Този закон гласи, че, Като осъзнаваме и притежаваме способността да се адаптираме, можем да повлияем на околната среда, да създадем собствено бъдеще. Желанието и намерението са двигател, който ни позволява да се движим. Но желанието и намерението не са единственото изискване за успех, но Чопра обяснява, че в допълнение към тях трябва да спазваме "закона на чистата съвест" и "закона на откъсването" (което ще бъде обяснено по-долу, следващата точка).

Освен това той заявява, че "как бъдещето се създава въз основа на това намерение, е от основно значение да се започне от концепцията, че времето е движението на мисълта. Това означава, че назад мисленето е интерпретация на абстрактни сили, памет, памет; като има предвид, че бъдещето е проекция на абстрактни сили “. следователно, намерението и желанието трябва да са тук и сега, защото "само настоящето, което е съзнание, е истинско и вечно. (...) И миналото, и бъдещето се раждат във въображението".

6. Закон за отлъчване

на откъсване, Въпреки че може да изглежда като синоним студенина, е концепция, която е много модерна в личното развитие, защото дава възможност да се живее с равновесие и емоционална стабилност. Днес това е много важна концепция, тъй като повечето хора са твърде приглушени дори до материални неща. Не е лесно да погледнете навътре, когато културата ни води към непрекъснато наблюдение, да се сравняваме, да бъдем по-успешни, повече потребители и т.н. В средата на толкова много информация се придържаме към старите сигурност, за да се чувстваме в безопасност, неспособни да опишем реалността такава, каквато е.

Не пропускайте този пост: "20 фрази за живота, които ще ви помогнат да бъдете щастливи"

Отчуждението не означава, че емоциите не могат да се усетят, става дума за приемането им и наблюдението им от друга гледна точка, много по-адаптивни. Става дума за поставянето им в перспектива, т.е. за отдалечаване от нещата, за да се опитат да бъдат по-обективни и реалистични.

Както е обяснено от психолога Джонатан Гарсия-Алън в статията "Личностно развитие: 5 причини за саморефлексия", публикувана в Психология и умЗа щастие, ние имаме способността на отразяването да се отделим от това, което сме смятали за истинни и непоклатими, да се свържем с околната среда и със себе си и да медитираме върху нашата реалност. В индивидуалното измерение нашите убеждения, навици и действия винаги са мотивирани от нашите емоции, което е от съществено значение за тяхното разбиране и приемане. Бъдещето в краткосрочен, средносрочен и дългосрочен план е съвсем несигурно, но каквото и да се случи, можем да модулираме (в по-лошо) нашия опит с емоцията на очакване, контрол, цинизъм, повърхностност ... но също така сме способни да я подобрим, ако се случи от емоцията на самоуважение, благодарност, доверие, искреност и спокойствие "

7. Закон на Дхарма или целта в живота

Според този закон, всички ние имаме уникален талант и уникален начин да го изразим. Във всеки един от нас има нещо, което можем да направим по-добре от другите, защото за всеки един уникален талант и за всеки уникален израз на този талант има и уникални нужди. Изразяването на нашите таланти за задоволяване на нуждите създава неограничено богатство и изобилие.

на Дхарма закон Той има три компонента:

• Всеки от нас е тук, за да открие своя Аз висше или духовно аз, и ние трябва да я открием сами.

• Човешкото същество има уникален талант. Всеки от нас има такъв уникален талант в своя израз, че няма друг индивид, който да има този талант или който да го изразява по този начин. Когато изразяваме този уникален талант, ние сме в Държава на потока.

• Всеки от нас трябва постави този талант в служба на човечеството, за да си помага. Когато комбинираме способността да изразяваме нашия уникален талант със служенето на човечеството, ние напълно използваме закона на Дхарма..