Какво е уелнес? Новото психическо и физическо благополучие

Добре известно е, че проблемът не може да бъде замислен като такъв, докато не бъдат създадени концепциите, които да го дефинират и ограничат. Ето защо, наред с други неща, настоящата ни концепция за това какво трябва да бъде благосъстоянието е била разширена, за да обхване аспектите на човешкия живот, които преди десетилетия биха били незначителни или дори пренебрегнати..

Днес обаче ние говорим не само за значението на покриването на основните нужди на всеки един от нас, но и за сферата на потенциала, която е много по-широка от възможността да се чувстваме добре физически. Тази концепция е наречена уелнес.

на уелнес Това е идея, с която работят все повече терапевти и психолози, но също и организации на хотели със спа и агенции, които предлагат преживявания през уикенда.. Какво е уелнес и какво е неговата популярност?

Уелнес: нова концепция за благосъстоянието

Това, което днес разбираме за уелнес, произтича от идеите на Halbert L. Dunn, американски статистик, който се счита за баща на Уелнес движение. През 50-те години Dunn развива идеята за уелнес, като разбира, че човешкото благосъстояние трябва да надхвърли това, което преди това е било включено в областта на здравето. Така, тази концепция трябва да включва, в допълнение към правилното функциониране на организма, възможността за избор на няколко начина самоосъществяване.

По този начин уелнес, за който говори Халбърт Л. Дън, може да бъде разбран като динамиката и начинът на живот, чрез които човешкият потенциал е максимално взет в сферите на физическото, умственото и духовното. Тъй като теорията на уелнес включва приемането на съществуването на психически и духовен свят освен физически, това понятие се използва особено в кръговете на влияние на алтернативната медицина и не-експерименталната психология..

От 50-те години, и особено с импулса, който културата взе New Age през 70-те години тази идея за здраве се разпростира до спа центрове, минерални извори и уелнес хотели, но също така и до туристически програми и преживявания, които предлагат уелнес уикенди и дълготрайни почивки, посветени на подобряване на жизнения стандарт..

Въпрос вечно отложен

Този нов начин на разбиране на благосъстоянието не се ражда случайно в средата на 20-ти век. Има причини, поради които днес има много уелнес центрове и преди век тази идея дори не беше повдигната. Това е така, защото промените в социалните условия позволиха да се разшири философията на здравето и цялостното здраве.

Любопитно е, че макар човешките общества на Запада да приемат за векове съществуването на разделение между тялото и душата, всичките им усилия в смисъл на подобряване на качеството на живот на хората (на богатите класове, в бетон) са фокусирани само върху физическата област. на духовно поле, което се разбира като свързано с божественото и следователно изглежда много по-важно от "простия труп от плът и кости", приема всички протагонисти в практиката за създаване на идеални условия на живот.

Няколко избрани

на душевно хранене Това беше нещо, което беше запазено за много малки елити и тяхната среда, дори ако винаги имаше философ, който дори имаше проблеми да оцелее, беше решен да отговори на този тип въпроси..

Разбира се, до неотдавна беше трудно да се опитаме да отговорим на репертоара на нуждите, които е трудно да се определят като такива, които съответстват на духовния свят, и по-малко с ограничените ресурси и ограничените технологии, които са били налични. Как биха могли древните римляни да говорят за здравето, например, кой зависи от отричането на човешкия характер на техните роби, за да поддържат приемлив жизнен стандарт и да използват услугите си с пълна свобода??

Днес обаче, Говоренето за уелнес вече е възможно. И това е, наред с други неща, защото вече разполагаме с ресурси и технологии, за да не продължим безкрайно отлагане на основния въпрос: Ами благосъстоянието на нашия ум?

Уелнес в обществото на благоденствието

Ето защо не е изненадващо, че тази представа за това какво е уелнес практически съвпада с появата на социалната държава, малко след Втората световна война. Тъй като основните нужди на все повече и повече социални слоеве се задоволяват чрез преразпределение на богатството, е по-лесно да се пренесе извън обсега на всички положителни човешки ценности..

В този момент тя започва да говори повече за свобода, автономията да бъде в състояние да избере начин на живот, приспособен към начина на живот и правене на нещата. И в този момент идеята, че благосъстоянието трябва да се занимава с въпроси, които не се разглеждат досега, започва да се разпространява. Много професионалисти от психологията започват да съсредоточават своите интервенции към необходимостта не само за лечение на психични проблеми, но и за да помогнат на пациентите да се насочат към щастие и самореализация. Нуждите на духа, преформулирани като потребности на ума, стават някои от основните цели.

По този начин всички идеи, свързани със здравето и фитнеса, бяха пропити с идеята за уелнес: от планове за загуба на мазнини, отслабване и поддържане на плосък корем, до планове за лечение на болни пациенти или за подпомагане на здравословните диети.

Науката за речта

Както винаги с концепциите, които се харесват на духовен свят, който работи по различна логика в сферата на физическото, Уелнес в първоначалната си дефиниция не е нещо, което се взема твърде много под внимание в научната психология или в конвенционалната медицина. Плановете за научни изследвания и интервенции от тези случаи са насочени към изучаването на субективния опит плацебо ефект, но не при разглеждането на области на благосъстояние, отделени от нормалните биологични и физиологични процеси.

Ясно е, че плановете за отслабване могат да работят по-добре, ако идеята за уелнес се интернализира и приеме от пациентите, и че хотелите могат да подобрят икономическите си резултати, ако включват уелнес център в своите услуги., но това не ни казва много за една област от човешки нужди, освен за други области на физическото здраве.

Така че, въпреки че много минерални извори, хотели, туристически агенции и организации на алтернативна медицина могат да използват идеята за уелнес, това не е универсална истина.

Вярата в уелнес може да отвори вратите за нов начин за развитие на щастие и да се наслаждава на живота, но това не ни прави отдалечени от истинското благополучие..