10 въпроса, които трябва да си зададете, за да осмислите живота си

Има дни, в които се изправяме и се питаме защо сме заедно с човек, който не ни обича или не ни уважава, защо ходим всеки ден да работим на работа, за която не сме страстни, или защо изобщо нямаме живота, който сме мечтали.

Всички тези въпроси ни карат да се замислим за поредица от избори, които сме направили през нашето съществуване и които може би не са били нашият избор, или пътеки, които сме избрали от страх, липса на смелост да живеем мечтите си.. Има редица въпроси, които можем да си зададем, за да разберем живота си и да знаем дали живеем това, което искаме. След това предлагаме 10.

- Само ако се чувствам ценен, защото съм такъв, какъвто съм, мога ли да приема себе си, мога ли да бъда автентичен?

-Хорхе Букай-

Как виждате живота си след 5 години??

Помислете за момент, как ще бъде животът ви след 5 години; ако продължите в ситуацията, в която се намирате. Може би идеята за това бъдеще ви прави щастливи и не искате да променяте нищо или може би, идеята за това бъдеще е нещо, което не искате да живеете. Нашите упражнения трябва да се състоят от направете размисъл за това дали животът, който водим сега, ни води към този идеал за сънуван живот искаме или трябва да променим нещата, които правим.

Какво бихте направили, ако не се страхувате?

Страхът е парализиращ и когато става въпрос за напускане на нашата комфортна зона, ние измисляме извинение да се оплакваме, без да правим нищо, за да намерим решения и да променим това, което ни притеснява. Помислете какво бихте направили, ако не се страхувате, какво бихте посмели, визуализирайте ситуацията, която бихте искали да живеете и го прави без страх, как се чувстваш?

„Наистина е важно да се борим, за да живеем живот, да го страдаме и да му се наслаждаваме, да губим с достойнство и да се осмеляваме отново. Животът е прекрасен, ако не се страхуваш от него.

-Чарлз Чаплин-

Какви са трите ви най-добри таланти?

Понякога виждаме всички наши недостатъци, но не можем да оценим талантите си. Какво е най-доброто, което правиш? И най-важният въпрос: Посвещавате ли се на него?? Тези въпроси ще ни накарат да мислим за това, което подчертаваме и защо не се посвещаваме на това, което най-много харесваме.

Какво е най-важното в живота ви?

За момент помислете за най-важното в живота ви, какво ви прави наистина щастливи и обмисляйте дали нещо е в живота ви или не. Може би е дошло времето да се промени нещо или да се промени всичко.

Каква е мечтата на вашето детство, която сте изпълнили?

Всеки от нас има мечта за деца, която сме си представяли като възрастни. Помислете за това, което сте мечтали да правите, когато сте били малко и какво се е случило, така че вече не живеете тази мечта. Също така, можете да се сетите какви неща можете да направите, за да се доближите до детската си мечта, малко по малко.

Задържаш ли нещо, което трябва да пуснеш?

Склонни сме да се придържаме към неща или хора, които наистина трябва да пуснем, защото те не ни носят нищо добро, защото те ни нараняват или защото е време да се развиваме и променяме. Важно е да се научим да го пускате, ще ви боли, но с течение на времето ще осъзнаем това понякога трябва да оставите нещата или хората да отидат, така че новият въздух да влезе в живота ни.

Живеете ли живота си, за да бъдете щастливи или да направите другите щастливи??

Ако мислим внимателно за живота си, понякога можем да осъзнаем, че живеем и избираме това, което прави другите щастливи, а не това, което ни прави щастливи.. Не става въпрос за удовлетворяване на другите, а за щастие. Всъщност, хората, които ни обичат, искат да ни видят щастливи, но трябва да различават това, което мислят, че ни прави щастливи и това, което ни прави наистина щастливи.

Какво бихте направили по различен начин в живота си, ако знаете, че никой няма да ви съди?

Мнението на другите хора е нещо, което се страхуваме, когато обмислим да променим нещо в живота си, но Представете си, че никой няма да ви съди, какво бихте променили в живота си? Подобно на страха от това, което ще се случи, ако се променим, ние се страхуваме от това, което другите мислят.

Посвещавате ли се на това, за което сте страстен?

Много пъти се оплакваме от работата си, от шефа си, от нашите графици, от нашите колеги, но не правим нищо, за да променим това, от страх, от мненията на другите, да не променяме нищо, дори и да не ни харесва. Уреждаме се, без да се осмеляваме да рискуваме да живеем пълноценно.

Ако имаше един месец да живееш, как би го използвал??

Прекарахме много време в социалните мрежи, с мобилния си телефон или с телевизията, но се запитайте дали бихте направили това в случая, когато имате един месец да живеете. Със сигурност не, че ние бихме се посветили да се наслаждаваме на всяка секунда от хората, които обичаме, на местата, които харесваме, на всеки малък детайл, който ни прави щастливи. И защо да не започнем сега?

"Чувствах огромно желание да живея отново, когато разбрах, че смисълът на живота ми е това, което искам да й дам."

-Пауло Коелю-

Живейте без очаквания Очакванията могат да предизвикат чувство на неудовлетвореност в очакване на нещо, което не знаем дали ще се случи. Освободете се от очакванията си и живейте без страхове. Прочетете повече "