5 причини, поради които не си струва да бъдете песимистични

Може ли британският писател Арнолд Бенет да е прав, като заяви, чеПесимизмът, когато свикнеш с него, е също толкова приятен като оптимизма"? Може ли да бъдеш песимист наистина да е нещо положително?

Сигурно е, че да си песимист не е нещо повече от тип основано или необосновано отношение преди живота. Ние говорим за това начин на мислене, който прилага филтър за възприемането на реалността и предсказанията, които човек прави от него. Това означава, че всичко, което се случва или може да се случи около вас, ще бъде интерпретирано негативно. Той вярва, че живее в най-лошия възможен свят, заобиколен от най-лошата среда и с ресурси, които, вместо да улесняват приспособяването им, правят трудно.

"Тъга е дар от небето, песимизмът е болест на духа".

-Амадо Нерво-

Защо не си струва да си песимистичен?

Въпреки това, въпреки това, което се смята за погрешно, песимистът не е непременно тъжен човек. Това означава, че не всички от тези индивиди имат този начин на интерпретиране на реалността за всеки депресивен симптом или за някаква емоционална болка.

Тъжността обикновено преобладава в песимистичния човек, но не е задължително и двете да вървят заедно. Вярно е обаче, че наказанието обикновено се оказва. По този начин, чувството, преживяно във времето, което ни заобикаля един неблагоприятен сценарий, може да доведе до отчаяние и дори научаване на безпомощност, защото под песимистичната логика не си струва да се борим за по-добро или да се стремим към напредък или подобряване.

Въпреки това, макар че песимизмът не си струва, не всички, които показват този тип отношение, го правят по същия начин. От друга страна, това е начин на мислене, който може да бъде придаден на определени несправедливости или ситуации, но това не е ден за деня на песимистичния човек.

Те търсят истината ... Винаги отрицателна

Положителен аспект на песимиста е, че той обикновено предпочита истината за това, че го подслаждат с лъжа. Далеч от "очите, които не виждат, сърцето, което те не чувстват", те предпочитат друга версия, която казва, че "очите, които не виждат, краката, които се спъват".

Но дори и да са добри в приемането на неудобни истини, също така е вярно те не се стремят да разберат какво се случва с обективността. Те просто очакват най-лошото и вярват, че всичко е лошо и се основава на удобни лъжи. Това е така, сякаш нещо, което е вярно, със сила или природа трябва да бъде отрицателно или нормално, но не и добро.

Отрицателният винаги е в центъра на вниманието

Както се интерпретира, песимистичното отношение винаги набляга и се фокусира върху лошото. И така, колко добре работи, го прави както трябва и не привлича вниманието. Всичко останало е директно отрицателно.

Песимистичният човек почти никога не се фокусира върху доброто. Вашият център за внимание ще бъде обичайното лошо нещо. От една страна, той може да бъде положителен поради капацитета си за социално отчитане, например; но винаги мисля за отрицателните завършва преминаване законопроект.

Вашите очаквания са винаги ниски

Те са много подобни на популярната поговорка "мислете лошо и ще бъдете прави". Те са личности, които се стремят да се предпазят от разочарование никога не очакваш нищо добро от нищо или от никого. Всъщност те предполагат, че нищо няма да се подобри, ако не се опитат усилено и въпреки това въобще не върви добре..

Песимистичното им отношение до известна степен предпазва тези хора от разочарование. Рядко ще се премине чрез коригиране на очакванията по-горе, така че реалността почти винаги ще ги изненада положително. От друга страна, не е необходимо да бъдете песимистичен човек, за да използвате тази стратегия, тъй като всеки, за да се опита да ни защити, го използвахме веднъж.

Те живеят по-тъжни процеси

Песимистичните хора живеят повече скърбящи процеси. В допълнение към реалните загуби, с които се сблъскват, те трябва да се изправят пред очакваните загуби. Така че в много случаи те изпитват въображаеми процеси на скръб, тъй като тази загуба, най-лошият случай, в който са поставени, никога не се случва..

Поведение, което може да бъде скрито или да се използва несъзнателно

Песимизмът не се възприема добре социално (още по-малко, тъй като положителната психология е толкова модерна), така че хората, които използват този филтър, са склонни да го скрият. От друга страна, често е така научено нагласа, филтърът толкова автоматичен, че човекът го използва, без да знае, че го прави.

Песимизмът е непрекъснат или точен начин, който често използваме. Добро или лошо, добро или лошо, което трябва да бъде определено от всеки един. Това, което науката казва, е, че съдържанието оптимизъм изглежда ни помага, особено при проблемите, само за да подравним в наша полза феномена на самоизпълняващото се пророчество.

"Слънцето свети навсякъде, но някои виждат само техните сенки".

-Артур помага-

Борба срещу песимизма Почувствайте, че целият свят е против нас. Обърнете повече внимание на нашите негативни емоции. Виж бутилката винаги наполовина празна. Да мисля, че всеки проблем е непреодолим. Борбата с песимизма е в нашите ръце. Прочетете повече "