7 ползи от четенето дневно

Днес повече от всякога книгите са достъпни и дори евтини. Разполагаме с различни формати (твърда подвързия, мека подвързия, джобни, цифрови формати), които улесняват и улесняват достъпа до четене. Тя е достъпна, разнообразна ... Но колко време посвещаваме? Ако не помните последния път, когато четете книга, нещо не е наред. Четенето ежедневно ни носи ползи, които не бива да пропускаме.

Четенето ни обогатява психически, като помага на мозъка ни да функционира оптимално. Но ние говорим за четене на книги, а не за списания или вестници или любим блог. Необходимо е четенето да се извършва задълбочено, да се свързват герои, действия и глави и да се сравняват с реалния свят. По-долу ще намерите някои от причините, поради които трябва да започнете да търсите книга в момента (и какво да правите по-нататък).

Четенето ежедневно помага на нашия мозък да функционира оптимално.

По-голяма емоционална интелигентност

Четенето ни позволява да съчувстваме с много различни герои, които следваме по време на техните приключения. Мнозина ни карат да изпитваме чувства, които вече знаем, и това ни прави поставете ни на тяхно място. Очевидно това упражнение ще приложим към реалния живот по-често, ако имаме навика да четем често.

По-добър речник

Това е един от най-известните аспекти на четенето. Четенето ежедневно ни позволява да установим връзка между думите, които използваме устно, и тези, които четем. Колкото повече четем, толкова по-лексика ще познаваме, особено ако променяме литературния жанр.

Познаване на света и общата култура

Това е вярно, независимо дали четем история или профил в белетристика. Дори най-фантастичните четения пият от легенди, истории или други истории, които съществуват в нашия свят. Четенето може да има достъп до много полезна информация или просто любопитни.

По-добро изписване

Друго предимство на четенето е по-известно. Истина е: четенето ни кара да пишем по-добре; той е много по-полезен от запомнянето на огромно количество правила за правопис. Колкото повече виждаме писмена дума, толкова по-лесно ще си спомним как е написана.

Няма повече стрес

Прекратяването на нашите задължения (и преди всичко от нашите опасения) да четете ежедневно е много полезно. Не само, че посвещаваме този момент на себе си, но и прилагаме нашата концентрация към нещо, което хваща ума. Ако се фокусираме върху това, което се случва в книгата, ще загубим интерес, поне за известно време, в нашите задължения.

Критично мислене

Колкото повече четем, толкова повече проблеми ще срещнем (разбира се). това ще ни позволи да се позиционираме в конфликт, тъй като малко хора избират да не формират собствено мнение за това. Също така, по време на четенето героите ще ни информират за мислите си за проблема и това ще ни позволи да се позиционираме за или против това, което казват, и дори да сменим мнението си..

Забавление и развлечения

Днес съдържанието, което консумираме, е много по-голямо и понякога забравяме, че нашето въображение е най-добрият ни източник на аудиовизуална продукция в момента на четенето. азmaginar как са героите или местата, които посещават е много забавно, защото ние ги адаптираме към нашите вкусове, преживявания и желания.

Какво правим, за да изпълним нашата цел?

Не е лесно да започнете да четете, ако нямаме навика да го правите. Някои хора загубиха този навик, други никога не го имаха. Сега, когато знаем, че четенето е важно, можем да се съсредоточим върху него как да стане възможно, както обикновено.

• Разберете това чете се приятен: Трудно е, ако нямате навика да го правите, да разберете, че четенето е забавно, овластяване или дори откриване. Но е важно да му се даде възможност да ни покаже.
• опитвам виж всяка книга като постижение: положителното чувство след завършването на една книга може да ни накара да искаме да започнем друго.
• Вземете книгата си навсякъде: в физически формат или в цифров формат (въпреки че тази стратегия работи най-добре, ако книгата е физическа), ако имате желаната книга, можете да използвате пътуване с обществен транспорт или време в чакалня в четене, вместо да гледате нашия телефон.
• Прочетете, когато имате нужда от самотен момент: свързаните с тях навици ги укрепват и удължават. Ако превърнем нашите моменти в моменти на четене, ще направим точно това.
• Прочетете това, което ви харесва: Не е важно да завършим книгите, които започнахме. Ако не харесвате книгата, не трябва да я четете. Посветете времето си на друг, който ви хваща, тъй като моментът на четене трябва да е свързан с положителен опит.

И накрая, важно е да се разбере, че процесът е бавен и че от сутрин до вечер няма да четем често. Започвайки по прост и постепенен начин ще ни помогне да го направим навик. И веднъж там, насладете се и споделете опита си.

Четенето подобрява душата В тази статия ние показваме защо четенето подобрява душата според различни експерти и научни изследвания, които го доказват. Прочетете повече "