7 умствени упражнения на Брус Лий за ден за ден

Умствените упражнения на Брус Ли са ежедневни практики, които той извършва, за да запази огромните си способности до момента като философ и учител по бойни изкуства.. Въпреки че светът го познаваше най-вече като актьор, Лий винаги е бил много повече от това. Всъщност той беше учител в изкуството на живота.

Брус Лий се смята за първия голям експонат на бойните изкуства на Запад. Преди него в полукълбото се знаеше малко за онези хилядолетни бойни практики, които включваха ума повече от тялото. Беше Брус, който ги правеше популярни и предизвикваха очарование за тях по целия свят.

- Ако искаш да се научиш да плуваш, скочи във водата. На суха земя няма психическо състояние, което да ви помогне.

-Брус Лий-

Умствените упражнения на Брус Ли са съчетания, които му позволяват да укрепи тялото, духа и начина на живот според неговите изкуства. Взел е със себе си тетрадка, където записва мислите и данните, които иска да си спомни. Именно този бележник даде възможност да се знае умствените упражнения на Брус Лий. Те са следните.

1. За волята

Най-важният от умствените упражнения на Брус Лий беше онзи, който правеше ежедневно, за да укрепи волята си. Аз нарекох последното "върховен съд на всички отдели на ума". Това е силата, която определя всичко останало.

За да изпълни волята си, боецът предложи ежедневна цел на действие. Въпреки че не дава много подробности за него, то се тълкува като произход и изпълнение на цел, която не е толкова приятна.

2. Мисловните упражнения на Брус Лий за емоция

Брус Лий знаеше силния ефект на емоциите върху поведението. Знаех, че емоциите позитивните укрепват духа, докато негативните я отслабват. Ето защо едно от умствените упражнения, които той изпълняваше, имаше за цел да трансформира онова, което чувстваше.

Вашата цел е да размие негативните емоции или да ги превърне в нещо, което допринася положително за тяхното развитие. От своя страна той култивира все по-дълбоко положителните емоции, тъй като в тях живее личната сила.

3. Причината

Умствените упражнения на Брус Лий за разума бяха насочени към това да го направят основен водач на живота. Тоест, да се направи мислене и аргументиране на филтър, основа, на която да се строят действия.

Казва Брус Лий "Ще поставя всичките си желания, моите цели и цели под възможностите на разума". С това той заявява, че това е по-висша функция, която води и дава север, към който да се обърне.

4. Въображението

Въображението е тази способност, която ни позволява да проектираме и проектираме умствени сценарии. Понякога се губи и се използва само за да се хранят страховете или да се мечтаят амбиции. В този случай това не е много полезно.

За Брус Лий въображението е основният хранителен елемент на плановете за действие. Причината дава цел или цел, към която да отиде. Въображението ни кара да виждаме многобройните начини и средства, които могат да ни накарат да постигнем това.

5. Памет

Основното в умствените упражнения на Брус Лий е да се концентрира волята, емоциите, причината, въображението и всички лични ресурси към постигането на вече определена преди цел..

Паметта работи в рамките на тази схема като допълнение, което позволява често да се припомня на онези цели, за които се бори. Също пътищата, които водят към тях, и емоциите и мислите, които трябва да ги съпътстват.

6. В безсъзнание

За Брус Лий има по-голяма цел в живота, основна цел, която трябва да се превърне в оста на всички незначителни цели. Тази централна цел идва от самите ни дълбочини: от несъзнаваното.

Следователно, един от умствените упражнения на Брус Лий беше този на навигирайте в това несъзнавано, за да разкриете интуитивния образ, който държи основната цел. Припомняме ви, че имиджът всеки ден е от съществено значение за концентрирането на всички лични ресурси.

7. Съзнание

За Брус Лий съзнанието трябваше да прави фундаментално с етиката на действие. В бележките си той пише, че едно от неговите желания есъчетайте правосъдието с благочестието в моите присъди". Това щеше да му позволи да разпознае какво е правилно, а кое не.

Той също така показва, че една от неговите цели е да се прилепи рязко към тези мнения на съвестта. След като изясни какво е добро и кое не, той обещава да се придържа към тази присъда, независимо от последствията, които това предполага..

Умствените упражнения на Брус Ли са вид насоки или параметри, на които, казва той, трябва да се работи ежедневно. Голяма част от истината ще бъде в това, защото те са резултат от един от най-изключителните герои, който е дал на света на бойните изкуства..

4 фрази на Брус Лий за събуждане на вътрешния воин Фразите на Брус Лий вдъхновяват милиони хора по целия свят. Ние коментирахме някои, които ще ви помогнат да събудите вътрешния си воин. Прочетете повече "