7 упражнения на тантрически секс, за да получите максимално удоволствие

Вероятно някога сте чували термина "тантрически секс". Ако не сте много осведомени по темата, може да мислите, че това е нещо подобно на "Камасутра". Всъщност Камасутра и тантрическият секс нямат нищо общо.

Докато първата е книга, в която се появява серия от сексуални позиции, тантрическият секс се отнася до практиката на Тантра, която е философия на Индия, която увеличава сексуалния опит..

• Свързана статия: "Открийте ползите от Тантра с Менсалус"

Тантрически секс: какво е?

Така че в действителност тантрическият секс като такъв не съществува, но Тантра съществува. И въпреки че на Запад тя е свързана със сексуалната практика, Тантра е холистичен опит с будистки произход. Тази практика помага на хората да осъзнават какво ги заобикаля и какво се случва в тяхната вътрешна енергия.

Бъдете основани на екзистенциалност и "тук и сега", т.е. в настоящия момент. Индиректно, това отношение към живота засяга сексуалността, тъй като се възприема неосъждащ манталитет, в който човек се свързва с тяхното същество и това на партньора си.

Тантрата ни позволява да живеем с по-голяма свобода и ни помага да развием сетивата и да обичаме другите. Също така, благодарение на това, че е в настоящия момент, тя е синоним на емоционална връзка, тя е сливане със себе си и с любимия ни. Тантрата усилва сексуалното преживяване, тъй като поставя цялото внимание в сексуалната практика. Умът и тялото се сливат и усилват усещанията и преживяванията.

7 упражнения на тантрически секс

Следователно, за да практикувате тантрически секс, е необходимо да практикувате Тантра. И ... как е възможно да се направи това??

след това ние ви помагаме да експериментирате с тази практика и представяме серия от упражнения, които могат да ви помогнат да подобрите сексуалния опит и следователно, удоволствието, произтичащо от този акт.

1. Свещеното настояще

Без съмнение, настоящето е най-добрият начин да се свържете със себе си. Поставянето на фокуса върху тук и сега прави ума ни да не размишляваме, така че можем да постигнем по-дълбоко. Всъщност, ако се фокусираме върху миналото или очакванията, много е трудно да се постигне не само оргазъм, но и ерекцията.. За Тантра единственото време, което съществува, е настоящето.

Настоящето се счита за свещен момент. За да можеш да разделиш идеи, мисли, спомени и въображение, е необходимо да се отвориш за опита на човека и да осъзнаеш мястото, ситуацията, кожата на двойката, косата, миризмата им ... Да отвориш вратата на потока от усещания и енергия между двете, е необходимо да се съсредоточи вниманието върху тук и сега. Това е възможно, когато практикувате тантрично дишане.

Как да го направя? Точно преди сексуалния контакт е необходимо да застанете пред двойката голи, един пред другия. Тантричното дишане се използва за успокояване на собственото и контролиране на вдъхновението и изтичането, така че фокусът е върху влизането и излизането на въздуха през носа. Трябва да държите очите си затворени и да го правите за пет минути. Когато някой контролира дишането си, е време да се свърже с дишането на другия и да слее двата си дишания. Тогава нашият партньор започва да бъде човек, с когото се свързваме и се наслаждаваме на опита като едно цяло ...

2. Визуален контакт

Има много хора, които се страхуват да гледат директно в очите на някой друг, но погледът казва повече от хиляда думи. Голи един срещу друг, е възможно да се увеличи връзката просто чрез поддържане на сексуален контакт.

За да постигнете връзката, е необходимо само да седнете голи пред двойката и да разчетете какво чувстват и какво чувствате. Става дума за това, да знаем какво се случва в този специален момент. Въпреки че в началото може да се почувства неудобно, в крайна сметка ще се отървете от чувствата си. Останалото ще премине само.

• Искате ли да знаете как се държат двама души, които гледат един на друг в продължение на четири минути? В тази статия можете да я видите: "Това се случва, когато държите очите си 4 минути (социален експеримент)"

3. Контрол на чакрите (енергийните центрове)

Тантра поставя фокуса на вниманието върху чакрите, които са енергийните центрове на тялото. Тази практика благоприятства енергийния обмен между членовете на интимните отношения, че от тази философия се разбира, че те са шест. Трима от човека (инстинктивно-сексуално, емоционално и умствено-духовно) и трима от жените.

Те също така съдържат няколко центъра. Например, инстинктивно-сексуалното се формира от: корен (1 °) и сексуален (2 °); и емоционалната от чакрата на слънчевия сплит (3 °), сърцето (4 °) и ларингеалната чакра (5 °). Всяка от тези точки оказва влияние върху половия акт.

За да могат да работят чакрите, човек трябва да се обърне с лицето надолу и двойката след това да извърши масаж по цялото тяло, от краката до първата чакра, преминавайки през 7-те основни. След това членът на двойката, който е с лицето надолу, се обръща и другият извършва масаж от короната към краката. След като цялото тяло на един от членовете на двойката се масажира, двете роли се променят. След като са изпитали този масаж, те са готови за сексуален контакт.

4. Проучване на долината

Тантра е известна и като женски култ. Женствеността се позовава на архетипните характеристики по отношение на жизненото преживяване на жените, в смисъл на нежност, слушане, мекота и чувствителност и т.н. По същия начин, жените са създатели на живота, не само защото имат деца, но и поради специалните грижи, които те изискват по отношение на цикли и време в сексуалната практика..

Тантрическият човек е предразположен да придружава и придава своята същност да се наслаждава. Това специално внимание върху удоволствието на жената от своя страна ще се отрази на нейното собствено. За да работи това, човекът трябва да покаже отношение на пълно внимание и възприемливо внимание към тялото на партньора си: Слушайте го, възприемайте го, чувствайте го с финес и в своята цялост. Увеличената възбуда на жените също ще осигури огромно удоволствие на човека.

• Може да се интересувате: "28 най-приятни женски мастурбационни техники"

5. Открийте новата вселена

Тази точка може да изглежда подобна на предишната, но докато предишната обръща внимание на сигналите, които човек получава като двойка, или това, което в Тантра е известен като Шакти, богинята. Това знание пробужда съзнанието на мъжа (наричан също Шива). Но човешкото тяло е вселена, която се открива, и Има различни ерогенни зони, които можем да пробудим и открием.

За да направят това, членовете на двойката трябва да вземат празен лист хартия и да рисуват, всеки от тях, тялото на другия, както пред, така и отзад. Всеки един цвят с различен цвят частите на тялото на своя партньор, който смята, че те са ерогенни зони. След това те правят сравнение на своите идеи. При следващата сексуална среща те извършват своите открития.

6. Различните ритми

Човешките същества имат голяма способност за приспособяване и привикването е нещо вродено в човешките същества. Това налага да се променят ритмите в интимната среща с двойката. Всичко в природата се променя и същото трябва да се случи и в секса. Възможно е да се използва сорта, без да е необходимо да се сменят партньорите. Промяната на интензивността и ритъма увеличава енергията на възбудата и помага за по-интензивни оргазми.

Тантричното упражнение, което може да се практикува, е следното. Когато членовете на двойката са в интимна среща, ритъмът и интензивността на ласките могат да варират, особено в ерогенните зони. Това трябва да се прави не само в предварителните, но и по време на полов акт. Например, възможно е да се изпълнят 6 меки прониквания и една дълбока. Можете също така да извършите комбинация 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 1-1 (където първото число е мекото проникване, а второто - дълбоките) и след това рестартирайте последователността.

7. Майсторство на оргазъм в долината

Има много хора, които се интересуват от Тантра, за да придобият майсторство в процеса на еякулация, защото, когато настъпи еякулация, човек губи физическа енергия и изисква време за възстановяване.

Еякулацията е резултат от това, което се разбира като пик оргазъм, този с кратка продължителност и завършващ с експлозия на енергия. Но сферата на еякулацията ни води до оргазъм в долината, който се състои от оргазма на цялото тяло, който не води до края на сношението, защото ерекцията не отстъпва и клиторът може да продължи да се стимулира без дискомфорт..

• Повече информация: "Преждевременна еякулация и психология"

Оргазъм в долината е ключът към най-голямото удоволствие на връзката. Тантричната техника за подобряване на осъзнаването на момента на еякулацията е практиката на възприемане на предишния момент, т.е. спиране точно в момента, в който човекът ще еякулира. След няколко секунди е възможно да се върнете към действието. За да се благоприятства състоянието на самосъзнание, е необходимо да се практикува активно слушане на себе си и да се открият приятните усещания, които водят до пиков оргазъм. Първо, работата се извършва сама. Когато има определен домейн, тогава вие работите с двойката.