Научете се да затваряте правилно циклите

Когато говорим за цикли, ние се отнасяме към тези процеси живот, които започват, развиват и завършват. По този начин, въпреки че на практика нищо не завършва напълно, важно е да се научите да затваряте цикъла, когато процесът изтече, за да се движите напред и да избегнете засядането..

За това най-напред трябва да знаете как да правите разлика между цикъла на затваряне и загубата. Затварянето на големи етапи от живота включва загуби и предполага дуели, но няма внезапния или дълбоко болезнен характер, че загубите включват като такива. следователно, Затварянето на един цикъл включва загуби, но те не включват непременно затваряне на цикъла.

"Голяма грешка е да съсипеш настоящето, като си припомниш минало, което няма бъдеще".

-Анонимен автор-

Сега, най-важното при цикъла на затваряне е, че той пряко влияе на това, което ще бъде направено в бъдеще. Ако цикълът, какъвто и да е, остава отворен, пречи на личния напредък. Това е като да оставите пропускащ ключ, без да го поправите и да изчакате, докато това не се отрази на икономическите и екологичните разходи на водата. Нека да видим какви са някои от тези начини за затваряне на цикъла.

За да затворите цикъла, първото нещо е да се отпуснете

Човешките същества са склонни да се придържат към познатото, за по-негативно нека бъде Обичаят е много мощна сила което ни кара да останем в инерцията. Той се възприема, като че ли е по-лесно да се носи познатото лошо, отколкото да се предприеме приключението на доброто, за да се знае.

Следователно обикновено има съпротивление на близки цикли. Има част от нас, която би искала да продължи в същото и да не изпитва никаква несигурност пред новата.

Следователно първата задача е да се освободим. Цикъл се затваря, когато процесът е завършен и остава само от него. Затварянето може да се направи само съзнателно. Възможно е да няма повече нещо, към което да се придържаме, но психически все още сме свързани с него. Отказването е начин за разпознаване на новата реалност.

Кажете сбогом и вземете под внимание

Въпреки че циклите на затваряне се отнасят до изоставянето на реалностите, които ни нанасят вреди, това винаги ще предизвика дуел. следователно, необходимо е да си позволим да живеем тази тъга, която идва с окончанията и да се сбогуваме с тази реалност, която е на път да изчезне. Най-добрият начин да направите това е да изградите спомен за това, което е живяло.

Циклите не се затварят, като прилепвате главата си в земята като щраус. Нито да връщаме на това, което се случва, за да не се чувстваме зле. Най-хубавото е да прегледате, стъпка по стъпка, всяко от преживяванията, които са били част от този процес. Идентифицирайте началото, най-важните моменти и усещанията, които изпитваме.

От това може да се направи баланс, оценка на положителните преживявания, както и да се усложни, че е имало в този цикъл. Какво е било научено и какво не Какво допринесе за нашия растеж и как той допринесе за нашите ограничения. Това е най-добрият начин да се сбогуваме.

Моментът за предприемане

Основната цел на цикъла на затваряне е да се поставим в мир с непосредственото минало, да се движим напред, без да изпитваме това, което ни засяга, нито нахлуват в настоящето ни. Всеки край също предполага начало. Това начало трябва да бъде във фокуса на нашето внимание и нашия интерес.

Новото не трябва да ни плаши. Нормално е това да означава първоначален дисбаланс, но за сравнително кратко време ще започне да разкрива ползите от него. Преминаването от познатото към несигурното винаги има докосване на приключения и включва обучение, изненади и, разбира се, адаптации. През повечето време промените ни дават много повече от това, което вземат от нас.

Трябва да приемете промяната като нов приятел. Трябва да видите нов цикъл като възможност да приложите на практика онова, което сте научили в предишния, и да разширите това, което вече знаете, да изгладите това, което е грубо, или да дадете ред на растеж.

Циклите на затваряне са жизненоважни за нашето психично здраве. В противен случай ще се чувстваме тесни и объркани пред лицето на бъдещето. На което той си тръгна, трябва да му дадем първо погребение и да се сбогуваме. За новите трябва да го получите с отворени обятия и добре дошли в сърцето.

Затваряйте вратите за напредъка Понякога е необходимо да затворите вратите, за да се настаните в новото нещо, което предстои. Понякога носим бреме на гърба на миналото, което ни затаява. Прочетете повече "