Научете се да давате отсъствието си на някой, който не цени вашето присъствие

Обикновено не ценим това, което имаме. Всъщност, ние сме склонни да губим и отлагаме възможностите, които трябва да отнесем към нашите близки, сякаш отсъствието, което ще дойде по-късно, няма да има значение за нас.

Тази мързел понякога е сложна, когато хората, които по принцип трябва да ни ценят, ни презират.Такива ситуации са много болезнени и затова трябва да спрем да покриваме очите си и да започнем да поправяме тази ситуация.

Това, понякога, отива от кестен до тъмно и най-доброто отношение, което можем да предприемем, е да се предпазим от този тип отношения, които в крайна сметка се влошават и намаляват нашето самочувствие и емоционалното ни здраве..

Вие не знаете какво имате, докато не го загубите

Фразата, която оглавява този раздел, не е просто фраза, а реалност. Ние имаме този лош навик да не оценяваме настоящия момент и да оценяваме това, което нямаме, или това, което вече сме загубили.

Когато страдаме, защото някой ни игнорира, ние не осъзнаваме, че това не е отражение на нашата лична стойност и че най-вероятното е, че този човек не го прави, защото е свикнал да ни държи на негова страна.

Понякога, всъщност, двойките разбиват тези порочни кръгове, като разрушават и нарушават връзката си, но времето ги кара да се чувстват така, сякаш им липсва..

Във всеки случай не си струва да се бориш срещу вятъра и прилива за човек, който не движи пръста си за теб. Не помага непрекъснато да се помага на някой, който не ни интересува. Това не ни прави добре да даваме, без да получаваме. 

Не можем да се посветим на другите и да забравим за нас. И е, че единствената благодарност, без която не можем да живеем, е благодарност към себе си, защото тя е стълб на любовта към себе си и основата на нашето лично израстване..

Силата да се измъкнем от сложното в нашето здраве

Когато се сблъскаме със сложни ситуации, в които някой важен ни игнорира, можем да използваме безразличието.

Получаването на това, което някой прави или не прави, не се отразява на нас като балсам. Може първо да ни струва, но си струва усилието да се избегне емоционалното ни влошаване. Предложете отсъствието си, когато е необходимо.

Да останеш близо до някого може да отиде твърде далеч за нас, така че доброто решение е да дадем на тези хора нашето отсъствие. Ако изберем тази опция, е възможно да започнем вътрешна борба, между която обсъждахме между чакането да се върнем или да рестартираме нашия живот по окончателен начин..

И двете нагласи са болезнени в краткосрочен план, но без съмнение животът със себе си е най-желателен.

Вероятно в тези случаи оставаме да кажем много неща. Болката, укорите и всичките ни емоции не могат да останат в нас, трябва да ги премахнем по някакъв начин, дори и да си представим, че имаме този човек пред себе си, дори и ако разкъсва хартия или удря възглавници.

Добър вариант е да напишете писмо до този човек, който ви е наранил, в който да обясните причините, които са ви накарали да напуснете и как се чувствате. Веднъж се пишат чувствата и емоциите на момента, най-хубавото е да се отървете от писмото и да се освободите по символичен начин от тези чувства.

Освободете болката и простете

Даването на крила на страданието е единственият начин да не направим тялото ни гроб на нашата душа. Зад нашата смелост, нашия гняв и гняв към безсилие да се чувстваме малко ценни, има голяма тъга и чувство на безкрайно унижение.

Поради тази причина, ние трябва да работим нашето разочарование и да спрем да ходим, като играем живота си. Трябва да знаем кога е удобно да отдадем отсъствието си. Тогава ще е време да изоставим и да не забравяме това те са често срещани ситуации, които съдържат в тях голямо семе на растеж и освобождение.

„Когато държите недоволството си към друг човек, вие сте обвързани с този човек или с тази ситуация, чрез емоционална връзка, която е по-силна от стоманата. Прощаването е единственият начин да се разтвори тази връзка и да се постигне свобода. "

-Катрин Пондер-

Желанието да угаждате на всички е ненужно разхищение Когато се опитваме да угодим на всички, накрая не се харесваме, защото ненужно жертваме нашата същност. Прочетете повече "