Култивирайте приятелство със себе си

Приятелството със себе си е едно от най-пълните усещания във Вселената, защото просто човекът, който ви обича най-много и ви защитава, е вашата собствена душа. Във всички житейски обстоятелства, без значение какво се случва в действителност, никой освен себе си няма да бъде за преодоляване на възникналите проблеми.

Е, помислете за момент: В този свят няма нищо по-удобно от това да си с приятеля си. И ако добавите към това уравнение идеята да сте с най-добрия си приятел, чувството за пълнота се увеличава значително. Сега добре, ако си намериш най-добрия приятел на живота си сам аз, вместо да гледаме навън, ще бъде чудесно.

Да бъдеш в мир със себе си е най-доброто чувство, което човек може да изпита. Днес хиляди практики, религии и дори лекарства обещават щастие и водят до вътрешен мир.

Но нищо по-обещаващо от това източникът на удовлетворение идва от собствения ви интериор защото освен възможността да го имаш, когато го искаш, тя е неизчерпаема. До края на дните си ще има чувство на спокойствие и удовлетворение, че не всичко злато в света може да купи.

Когато най-добрият ти приятел е само ти

когато Хал Хершфилд, Психолог и професор в Университета в Лос Анджелис, - попита той на конференция Кой бихте казали, че е най-големият ви враг?, повечето се съгласиха, че един може да бъде такъв.

KidsHealth.org, нестопанска организация, в статията си Разберете емоциите си гарантира, че в лицето на негативните емоции най-ефективното е да се идентифицират и опишат с думи значително да намали вредното си въздействие върху индивида. Това е известно като емоционална осведоменост и е умение, което ни позволява да общуваме по-малко враждебно.

Нищо не е по-удовлетворяващо: знаейки, че просто защото правиш всички грешки на света, можеш установете искрена връзка със себе си. Защото в действителност задачата за създаване на честен диалог със себе си е сложна, ако няма обичай; Погледнете в очите на другите и не лъжете, имайте смелостта да кажете това, което наистина чувствате.

Ако можете да говорите откровено, с спокойствие и разбиране, просто Вашите мисли, чувства и действия могат да бъдат балансирани. И нищо по-удобно да постигнете мир и щастие, отколкото да бъдете съгласувани с това, което мислите, какво правите и какво чувствате.

В безброй случаи, хората просто те не знаят каква е причината за тяхното недоволство, защото очевидно няма нищо, нито материалното, нито емоционалното; Но те не могат да имат мир в своето същество. Когато наистина си в мир и можете да установите истинска и искрена приятелска връзка със себе си, всичко друго тече като извор на кристално чиста вода.

Култивирайте приятелство със себе си, Не е лесно или се установява за една нощ. Както всичко добро в живота изисква работа, усилия и капацитет за дългосрочно планиране.

Валидно е обаче да се изясни, че има такива, които могат просто да го постигнат без много усилия, защото са разбрали това Да бъдеш в мир със себе си е единственият начин да се пресекат всички бариери на омразата, недоволството и недоволството, да живее просто пълнотата, която дава баланс.

Приятелството със себе си позволява да обичаме другите

И накрая, подчертайте, че култивирането на приятелство със себе си не означава да живеете в отшелник, а да умеете да обичате другите толкова, колкото и вие. Когато съществото е в пълно вътрешно равновесие, да обичаш ближния си не е трудна или сложна задача да извърша, но точно обратното.

В този смисъл, Да се ​​научим да приемаме и да обичаме е състояние sine qua non така че всичко наистина да тече от подходяща форма. Когато обичате и обичате хората около вас, всичко друго е по-лесно да се реши или просто да се премести, ако не можем да дадем проблема, в този момент най-доброто решение.

Важно е да се зачитат усещанията и мислите, които се случват в различни ситуации. Култивирайте приятелството със себе си, просто допринасяте за подобряване на връзката с него, осигурявайки благополучие отвъд всеки проблем, който може да възникне. Защото в крайна сметка, Какво е живот, без да изпитваме любовта и мира на душата?

 ¿дготови сте да сте най-добрият си приятел?

Три вида приятелство според Аристотел определят съществуването на три вида приятелство, там, където само една от тях ни дава истинско благополучие и символизира на свой ред най-висшата и благородна същност на човешкото същество. Прочетете повече "