Покаяние, безполезна емоция?

“Аз съм извършил най-лошите грехове, които човек може да извърши. Не съм бил щастлив. Че ледниците на забравата ме влачат и губят, безмилостен”. Ето как стихотворението е озаглавено Разорението, написана от Хорхе Луис Борхес. В тези първи стихове усещаш чувството на съжаление, което се ражда в човек, когато знае, че е направил нещо, което не е правилно.

В тези редове писателят съжалява, че е оставил щастието да избяга. В нашето ежедневие ние извършваме повече ежедневни действия, които ни генерират съжаление и безпокойство. Има и други видове разкаяние, да речем, дребни притеснения, които просто ни напомнят, че действаме лошо спрямо нашите принципи. Ако сме на диета и приемаме сладко, чувстваме чувство на вина за това, че добавихме калории, които не бива да приемаме на тялото си.

Угризението е чувство, което е много свързано с друго чувство, с това на покаяние. Всички правим грешки и съжаляваме, но има моменти, когато “вина” тя става толкова тежко емоционално бреме, че може негативно да се намесва в нашето лично благополучие или в отношенията ни с нашата среда.

Но има автори като Уейн Дайър, които описват вината като безполезна емоция. Дайер твърди, че тази позиция се основава на идеята, че “вината означава, че пропилявате настоящите си моменти, като се обездвижвате поради минало поведение”. Ето защо той предлага да превърне вината в урок, за да се учим от миналите ни грешки, за да не бъдем обездвижени от него, а да изберем да дадем решение на ситуацията, която създава дискомфорт..

¿ИЗПОЛЗВАЙТЕ ПРОБЛЕМАТА ИЛИ ПРЕЧЕТЕТЕ ВАШИТЕ РЪКА?

Определянето на тези негативни мисли ще зависи от няколко обстоятелства. Не всички действия имат едни и същи последици, някои са по-вредни от други, но винаги можете да поискате прошка и да облекчите тази вреда.. Важно е човек да поеме отговорността за това, което е направил, така че винаги ще е по-добре да приемем грешката, отколкото да обвиняваме другите, че се отърват от тези отговорности..

Въпреки това, има хора, които имат способността да очистват съвестта си със сапун и вода. Всички помним сцената на Пилат, който след като взел противоречиво решение, отишъл при мивката да измие ръцете си. Според експеримент, проведен от група изследователи от Мичиганския университет в САЩ, това може да помогне за премахване на угризения. Очевидно, както се вижда от това изследване, сапунена вода служи за намаляване на дискомфорта, генериран от действието срещу това, което човек мисли..