Силата на оптимизма

Оптимизмът е една от концепциите, на която човешкото същество разчита да даде положителен емоционален отговор на живота си. В допълнение, това е основният термин в проучванията на позитивната психология, концептуална справка за нейното изследване и дефиниция. Затова днес ще говорим за силата на оптимизма и за това как да го спрем като нещо негативно в различни случаи.

Да се ​​отдалечим от академичните концепции и да се съсредоточим върху ежедневната еволюция на хората, оптимизмът е емоционален инструмент, който може да помогне за постигане на целите и задачите априори сложен. Например, ако сме били изгонени от работа, силата на оптимизма може да ни позволи да го видим като възможност и смее да се заемем, нещо, което ще ни обогати и ще ни позволи да растеме.

„Песимизмът води до слабост; оптимизъм към властта "

-Уилям Джеймс-

Какво е оптимизъм?

Оптимизмът може да се определи като подход, който проектираме, за да се фокусираме върху ситуации, които се случват в живота ни. От това просто описание можем да осъзнаем важността на оптимизма, който действа като катализатор за конфигуриране на нашите възприятия и дава сила на поведението ни.

Признаването на обновяващите се характеристики на оптимизма е лесна задача. Някои от тях са:

• Добро настроение: това е най-доброто писмо за представяне на оптимистичен човек. Това не означава да бъдеш "радостта на партията" всяка минута, но това означава, че в лични лоши времена ще бъдем хора, способни да помагат и да слушат другите.
• Изграждайте решения пред лицето на бедствията: Проектиране на предимства и решения в лицето на проблемите, превръща ни в активни същества в непрекъснато обновление, способни да разгърнат способността ни за лично откриване.
• Надеждата: Това е директно семейство на оптимизма, добавя чувства на бъдещи очаквания и блестящо показва друга здрава емоционална концепция: илюзията.

"Оптимизмът е едно от качествата, най-свързани с успеха и щастието"

-Брайън Трейси-

Развиването на оптимизъм в ежедневното ни поведение ще доведе до нови революции в нашия жизненоважен двигател. Това е основният стълб за борба с апатията и обезкуражаването, главните виновници за създаването на проблеми в нашата реалност.

Силата на оптимизма, която сме взели от нас

Силата на оптимизма ни е била отнета, откакто сме родени Принуждавайки ни да се чувстваме виновни, ако в драматична ситуация виждаме възможностите, които генерира това. Както казахме в началото, ако се изхвърлите от работа, хората очакват от вас да сте лоши и депресирани. Ако не показвате тези емоции и, от друга страна, сте нетърпеливи да видите какво държи животът, те ще започнат да спекулират..

"Хубаво е, че той е бил изхвърлен, защото изглежда не го е грижа много", "изглежда, че тази ситуация не го засяга", "колко детинско, изглежда, че той не знае колко сериозни са неговите обстоятелства" ... Това са някои от мислите. които могат да изразяват или не устно хората от вашата среда. Защото ни научиха, че има определени моменти, когато трябва да си тъжен.

Оптимизмът не е емоция на хората, които се опитват да се измъкнат от отговорностите и просто "мислят положително". Истинската сила на оптимизма се крие в самите нас, тя изисква работно усилие всеки ден; Активното отношение към ежедневието е първата стъпка към изкачване по стълбата на оптимизма.

Личните знания ще ни помогнат да определим живота си, неудобствата, желанията или всяко друго емоционално желание, което имаме. Чрез правилно управление на оптимизма, ние ще разработим здравословен и чист стратегически план, който ще ни позволи да "атакуваме" различните ситуации на нашата реалност, като осигуряваме сила и полза на всички тях..

Силата на оптимизма е във всеки един от нас. Нека не позволим нищо или никой да намали тази сила

И накрая, заслужава да се отбележи една също толкова важна идея: песимистичната среда. Трябва да знаем как да разпознаваме и контролираме усещанията, предлагани от различните песимистични източници, които ни заобикалят. Но това е и ще бъде един от най-трудните изпитания, с които ще се сблъскаме, ще ги преодолеем или ще ги интегрираме по позитивен начин в нашия живот, ще подсилим нашия оптимизъм и надежда.

Възстановете силата на оптимизма в живота си и ще видите, че тъмнината има много повече светлина, отколкото си мислехте.

Хората с кураж са онези, които виждат надеждата, където другите виждат тъмнината, а нашите мечти могат да бъдат осъществени, ако имаме смелостта да ги преследваме. Важни неща бяха постигнати от хора, които се опитваха. Прочетете повече "