Докъде идва моята отговорност?

Колко далеч мога да направя? Кога е времето да спрем да действаме? Какви призраци стоят зад отговорността? Каква е моята роля в проблемите на другите? Отговорността, като почти всичко, което ни заобикаля, в подходящата мярка е адекватна и функционална. обаче,Какво се случва, когато превишава границите, които са допустими за нас, или когато изисква повече, отколкото можем да дадем? Когато това се случи, вината възниква в нас, тревогата, трябва, имам ги и ето, когато трябва да действаме.

Аз съм отговорен за това, което мога да направя и за това, което мога да контролирам. Моментът, в който се опитвам да направя нещо, което не е в ръката ми, ще бъде, когато тези неприятни емоции започнат да излизат. Ако осъзнах, че моята отговорност върви толкова далеч, колкото мога да разбера, нямаше да бъда роб на безпокойството. Ако осъзнах, че съм човекът, ще живея с целия си живот и за нея трябва да бъда верен и за когото трябва да се чувствам отговорен, няма да ям демона на вината.

"Кой е автентичен, поема отговорността да бъде това, което е и признава себе си свободен да бъде това, което е"

-Жан Пол Сартр-

Ако не всичко е в ръката ми, защо тогава ме засяга??

В нашата култура отговорността е високо ценена. Някой, който е ангажиран, организиран, лоялен и т.н. е добре видяна и почти несъзнателно възнаградена от обществото, както за работа, така и за работа, за приятелства и т.н. Ето защо се чувстваме зле, когато не поемем частта от отговорността, която разбираме, че ни отговаря. Можем да мислим, че чувството за отговорност, понякога дори и действията, които не са наши или не ни засягат, ще се почувстваме по-добре.

Тежестта, която това поражда, ще ни нарани и ще ни нарани. Тогава вината се явява, че не е действала преди или тревогата, че го е оставил сам или мисълта, че ако той действа по различен начин, сега няма да бъде. Така че можем да създадем безкраен списък.

Ние сме отговорни за нашите действия и само там можем и трябва да го правим. Ще трябва да се научим да определяме границите си и да оставим ситуациите на другите да ни засягат. Когато преодолеем тези линии, те вече няма да бъдат в границите, които означават пространството на нашата отговорност за действията на другите и ние можем да се чувстваме свободни и в мир, защото сме направили толкова, колкото можехме и трябваше да направим, ще сме дали всичко, което е в нашата ръце.

Научете се да се отпускате и да се чувствате свободни с отговорност

Ако съм успял да действам така, както искам, ако чувствам, че съм дал най-доброто от себе си, ако считам, че моите действия са отражение на това, което съм, и ми харесва как изглеждам, ще бъда на мястото, което ще ми позволи да позная и призная, че отвъд от това няма лоши емоции, които да ме преследват. Всичко останало свърши.

Не мога да обвинявам никого за това, което се случва с мен или с моите неуспехи, единствено аз съм отговорен, който взема решенията и ми привлича пътя, аз съм аз, с всичките ми успехи, неуспехи, препъвания и постижения и от всичко това съм максимално отговорен. В ръката ми е да се уча от грешките и да се възползвам от успехите, в ръката ми е да реша кой искам да бъда.

Мир и спокойствие са в моята власт. Работата и стремежът към това, което искам, е това, което ме прави господар на времето и действията си, това е отговорно. След като приключизадължението ми над действията на другите е приключило, мога да поставя малко от себе си и да се опитам да помогна, но отвъд това няма да бъде моя отговорност; така че ще се пусна и ще се чувствам свободен да направя всичко, което можех, и да направя всичко възможно.

Обичам ни Забравяме да погледнем в огледалото и да си припомним, че сме там, безусловно за нас. Обичам себе си е призив към нашата любов към себе си. Прочетете повече "