Алекситимията или неспособността да се чувстват собствените си емоции

Според последните проучвания, изготвени от Испанското общество по неврология (SEN), 1 на 7 души се чувстват сериозни трудности при тълкуването и усещането на собствените си чувства. Това е това, което се нарича аликсимия.

С други думи, човек, страдащ от алекситимия, не може да разпознае и назове емоциите си. и този факт предполага важна намеса в ежедневния живот на пациента, много усложнява междуличностните отношения.

"Интелигентният човек има емоционални способности в четири области: идентифицира емоциите, използва емоции, разбира емоциите и регулира емоциите."

-Джон Майер-

Този термин, аликсимия, е въведен за първи път през 1972 г. от професор по психиатрия Питър Сифнеос. С него той възнамерява да се позове на разстройство, което прави невъзможно човек да открие собствените си емоции, следователно, не е в състояние да им даде име, когато става въпрос за изразяването им.

Алексимия, нарастващо разстройство

Alexithimia преживя много важен растеж през последните години, поради изключителната конкурентоспособност в определени работни центрове и професии. Тази болест се характеризира с неспособността да се идентифицират думи, събития и хора, с чувства.

Изрази като „Обичам те” или „прошка” стават неуместни за засегнатите. Това заболяване има специално въздействие върху големите компании. Това разстройство има много важно влияние върху производителността на работниците и се смята, че има важна връзка с вълните на самоубийствата, които са настъпили в някои от най-важните компании в света..

Характерен фактор за това, кой страда от тази патология, е презрението, което проявява към себе си, тъй като те са наясно със своята неспособност да изразят собствените си чувства към други хора, като в много случаи се чувстват безполезни.

Причините за заболяването

Alexithymia може да възникне в резултат на неправилно развитие на невронни структури през детството или в резултат на изключителни емоционални травми. През детството, особено в периода 0-3 години, лимбичната система, отговорна за възприемането на емоциите и управлението на отговорите на този характер, е програмирана почти изцяло.

Поради тази причина, Афективните проблеми по време на детството могат да играят решаваща роля в придобиването на алекситимия. Те могат също да правят дефицити в процеса на асоцииране на думи и изрази на език с чувства.

Как се държи човек с алексимия

Хората, страдащи от това разстройство, показват добре дефинирано поведение. Сред тях може да се подчертае следното:

• Те имат много лош вътрешен живот, с малък капацитет за самоанализ или мечтание.
• Те показват почти пълна липса на съпричастност, не са в състояние да разпознаят емоциите на другите.
• Трудно им е да се отнасят и поддържат обич с другите.
• Те имат склонност към емоционална зависимост или социална изолация.
• Те говорят малко, те са сериозни и оттеглени.
• Те са склонни да бъдат много импулсивни, те могат да реагират прекомерно на емоциите, които не могат да разпознаят или разпознаят.

"Да познаваш себе си е началото на всяка мъдрост."

-Аристотел-

Значението на емоциите

Макар през последните години обществото да подценява значително проявлението на човешките чувства и емоции, реалността е такава емоциите имат много по-важно въздействие, отколкото си мислим, както в процеса на учене, така и в разсъжденията, както и в други аспекти, като например производителността на работното място.

Някои от най-важните компании в света все повече се стремят да изследват промените в работните си места, за да оптимизират факторите, които позволяват превръщането на тези места в по-малко безлични области, като се имат предвид впечатляващите резултати от проведените изследвания Положителните емоции пряко влияят върху работоспособността на работниците.