Благодарност, добродетел на сърцата, пълни с любов

Да благодарим е акт, идващ от благородни сърца, на тези, които ценят простотата и сложността на живота като части от едно цяло. На тези, които ценят времето и действията на всеки човек, но и на себе си.

Благодарността е едно от най-ценните качества на човека. Акт на доброта, щедрост и признание. Начин да се реагира на живота от любов, която има големи регенеративни сили.

"Благодарността е най-красивото цвете, което извира от душата".

-Хенри Уорд Бийчър-

Дарът на благодарността

Благодарността предполага време, необходимо за съзнателно оценяване на сложността на живота. Отличен начин да спрем да се концентрираме върху негативните ситуации и да съсредоточим вниманието си върху всичко, което е добро, което оценяваме, ценим и че имаме дори от наша страна.

Това е дарът на онези, които въпреки всичко са способни да оценят това, което получават. Няма значение, ако те имат лош ден, ако някой се провали или ако обстоятелствата са се изправили срещу тях, онези, които практикуват благодарност, могат да видят светлината дори в най-тъмните бури. Те имат добра осведоменост и се отдалечават от всички видове жертви.

Също така, този вид хора знаят как да благодарят за фундаменталните и трансцендентни. Те правят разлика между аксесоара и необходимото. Те възприемат, че важното не са нещата, които имаме, а времето, което прекарваме, и действията, които извършваме. И от тях, те знаят как да различават кои от тях си струват.

Благодарност и любов

Благодарността е съществен аспект на любовта. Лао-це го определя като "паметта на сърцето". Решаваща добродетел, за да бъдем щастливи, което ни отблъсква от всякакви ограничения и ни кара да растеме отвътре.

Сега е вярно, че има два начина да благодарим. Единият е автоматичен, официално признание от нормалното социално и че разпределяме дясно и ляво - като когато благодарим на поканата за вечеря или приканваме нашия син да бъде благодарен, че е получил подарък. Типичният "благодаря" учтивост.

Другият отговаря на благодарността, която идва от съвестта и сърцето. Това "благодарение" на искреното и автентично, което цени всичко, което включва действието на другото и го изразява. Динамична среща, по същество, между двама души, в която най-важното е признаването и оценяването на случилото се.

Благодарността ни дава възможност да признаем стойността на нещата, на другите и на себе си защото благодарение накрая е да обичаш. В допълнение, тази добродетел ни позволява да установим здрави и дълбоки връзки.

Според изследвания, проведени в Университета на Грузия, Благодарността е ключова съставка за подобряване на живота като двойка. Тед Футрис, съавтор на изследването, казва, че чувството, оценено и оценено от двойката, пряко влияе върху личното възприемане на връзката, интереса към него и убеждението, че тя ще бъде трайна..

Както виждаме, силата да благодарим е неизмерима. По този начин ние ценим другите, обстоятелствата и всичко, което имаме и когато я получим, се чувстваме оценени и признати.

"Нищо не е по-почетно от благодарно сърце".

-Сенека-

Благодарим: ключът към щастлив и здравословен живот

Благодарността променя начина, по който виждаме живота и отношението, което имаме към себе си. Благодарение на тази добродетел, трудни ситуации, които в други моменти сме считали за непоносими, се трансформират. Малко по малко те стават по-ясни и можем да видим възможностите да направим път за промяна. По този начин се чувстваме по-добре за себе си и за нашите взаимоотношения със света.

Благодарността изпълва сърцата ни с радост и ни позволява да вземаме по-добри решения, без прикачени файлове. Всичко зависи от това къде ще насочим вниманието си. Ако приемем визия за песимизъм и недостиг, целият ни свят ще бъде съставен от недостатъци. Сега, ако изберем да наблюдаваме изобилието и цялото добро, което ни заобикаля, нашият свят ще бъде съвсем различен. В нея ще управлява щедрост, радост и щастие.

Вярно е, че не можем да отречем страданията и трудностите на живота, но и изобилието около нас. Става въпрос да се научим да го осъзнаваме и да спрем да се фокусираме върху тази "празна половина". Например, можем да започнем с благодарност всяка вечер за 10-20 неща, които ни се случиха през целия ден. Няма нужда да бъдете прекрасни, достатъчно с тези, които ни правят живи.

Даването на благодарност е дар за другите и за себе си, да не го забравяме. Защото, когато благодарността се превръща в начин на живот, щастието става норма ... Благодаря!

"Благодарността не е само най-голямата добродетел, а майката на всички останали".

-Марко Тулио Цицерон-

Благодарността променя живота Благодарността е подарък, който даваме на себе си, когато разпознаваме богатствата си. Благодарете живота на промяната. Прочетете повече "