Съпротивата, когато не искате да излекувате емоциите си

Понякога не сме наясно със съпротивата срещу преодоляването на проблем. Казва се, че всички ние търсим нашето благополучие и че искаме да сме щастливи. Казва се, че правим всичко по силите си, за да го постигнем. Ако преминете през проблем и те ви попитат, със сигурност ще кажете, че ще направите всичко, за да се измъкнете от него.

Психоанализата и психологията обаче са открили, че това не е така. Те го проверяват по време на терапията: пациентите се противопоставят на лечението.

"И дори слепотата на слепия и неговото стъпване трябва да свидетелстват за силата на слънцето, която той гледаше"

-Ницше-

В рамките на психоаналитичен процес или психологическа терапия, съпротивата се изразява по различни начини. Няма време да отидете на сесиите, интересът към процеса се губи, терапевтът или психоаналитикът се критикуват прекомерно ...

Всичко, което спира или възпрепятства напредъка, представлява съпротива на лечението Защо някой, който страда и има шанс да се излекува, саботира тази възможност??

Съпротивата

всъщност, съпротивата предполага борба между съзнателното желание за промяна и несъзнателните сили, които пречат на тази цел. В тези несъзнателни сили също е коренът на страданието.

На този етап се поставя парадоксална реалност: изцелението може да бъде голям проблем за хората. Това е причината, поради която почти всички се противопоставяме на процеси, които наистина ни извеждат от големите страдания.

Лечението е проблематично по много причини, но Нека изтъкнем само три причини:

• Съществува страх да не успеете да се изправите срещу болката.
• Когато изцеляваме голямо страдание, също някои ползи се губят.
• Тя носи толкова голяма вина и толкова ирационално, че подобряването не е опция.

Страхът от страдания повече

Ако те питат за вашите проблеми и конфликти, Със сигурност можете да направите списък на глобалните ситуации, които ви причиняват дискомфорт: не се чувстваш удобно с партньора си или с работата си, нямаш добри семейни отношения, чувстваш страх за мнението на другите и такива неща.

Като отидем малко по-дълбоко в този вид ситуация, ние осъзнаваме това те наистина са само "върхът на айсберга" на други по-сложни реалности.

Например, не е точно, че не ви е удобно с партньора си, но може би имате ужасен страх от изоставяне и това ви прави контролиращ човек и причинява проблеми. Не е, че сте недоволни от работата си, но се страхувате от шефа си и е невъзможно да претендирате за това, на което имате право.

Въпреки че не сме наясно с това, всички знаем, че зад нашите основни проблеми има скрито съдържание. Като цяло те са страхове, грешки или желания, които не бихме приели съзнателно.

Това ни кара да се съпротивляваме, ако се лекува. Ние не искаме да се сблъскваме с тези болезнени или объркващи реалности, защото смятаме, че няма да можем да се справим с тях.

Когато сме затворници на нашите страдания Понякога се чувстваме в капана на невидима верига, която ни обездвижва, докато не станем затворници: болката Как да се справим или да се изправим пред тази обща реалност? Прочетете повече "

Вторичните ползи

Въпреки всички усложнения, които идват с него, страданието също има своите ползи. Всъщност, по-лесно е да се повтаря дневният сценарий на нашите проблеми, отколкото да се вложат много усилия в анализирането и решаването им. Така оставането в страданието ни позволява да пестим енергия.

От нашите страдания ние също изграждаме определена позиция пред живота, което оправдава нашите проблеми. Например: "Не мога да получа по-добра работа, защото икономиката е в криза и трябва да се задоволя с това, което имам".

Казвайки това, отговорността вече не е наша и следователно,, ние сме жертви на обстоятелствата. Дори успяхме да се наричаме "беден човек" или "бедна жена" и се почувствахме успокоени от него.

И накрая, дори ако ви изглежда странно, в крайна сметка ние се придържаме към проблемите си и дори чувство за благодарност към тях. Всъщност при решаването на проблем има някои симптоми на скръб.

Вината и наказанието

Въпреки че съзнателно никога не го признават, Някои хора са убедени, че заслужават страданията, които живеят. Не е, че те предлагат да страдат като такива, а че избягват максимума от това страдание, дори ако имат възможност да го направят..

Няма терапия, без психолог, без психоаналитик. За тях няма формула за промяна. Единственото нещо, което работи, е собственото му страдание.

всъщност става дума за хора, които несъзнателно чувстват, че трябва да бъдат наказани Защо? По-голямата част от времето за сексуални конфликти в детска възраст, родители или майки, които са внушили невъзможно търсене или такива ситуации.

Истината е, че Те приемат идеи и нагласи, които им пречат да получат нужната им помощ. Така те могат да изпълнят онова наказание, за което, по принцип и без уважителни причини, се чувстват достойни.

Всички ние имаме в по-голяма или по-малка степен набор от съпротиви, които ни пречат да лекуваме емоциите си. Те са по-видими в психологическата или психоаналитичната консултация, но те също присъстват в нашето ежедневие.

Преодоляването на тези съпротиви е трудна задача, но в същото време представлява началото на края на нашите големи страдания.

Кажете не на безполезни страдания Всички ние имаме правото да паднем, но задължително ли е да се изправим? Трябва да се освободим от безполезната страдание, която понякога ни придружава ... Прочети повече "