Сълзи, които лекуват рани

Сълзите имат важна биологична функция: те почистват очите ни. Те ни позволяват да имаме по-ясна визия и отговаряме за окисляването на роговицата. Освен това те действат като естествен лубрикант и имат антибактериални съединения, които ни предпазват от инфекции.

Сълзите също работят като индикатори за рани в нашето тяло. Активирайте механизми за клетки, специализирани в отбранителни и лечебни процеси, за да отидете в тази област, за да го поправите: това означава, че те имат пряка връзка с нашата имунна система.

"Ако във всеки случай, животът ви е оставил рани, изчакайте ги да излекуват и да не се отворят повече ..."

-Алесандро Мазариегос-

Но сълзите не са просто физиологично действие. Всъщност повечето от тях ги възприемат като израз на емоционално съдържание. Плаче за голяма тъга, за гигантски страх или за най-голямо щастие. Той плаче, защото се чувства.

Сълзи, понякога, отслабват дъжда

Плачът е субективно проявление, което има, от една страна, комуникативна функция: да изразяваме на другите как се чувстваме, като се опитваме да събудим в тях чувство на солидарност. От друга страна, сълзите имат терапевтична цел, защото те облекчават напрежението, натрупано в ежедневието.

Плачът е емоционален процес, който може да има различен произход. Актът на плача преодолява нашата нужда от контрол и, следователно, понякога, дори и ако искаме да го избегнем, в крайна сметка ще плачем. Плачът показва липса на контрол, но в същото време нарушава бариерата на изразяване.

Това се случва, защото в нашия мозък има две различни области: префронтална област, отговорна за изпълнителни задачи като разсъждение, вземане на решения и къде се намира волята и друга област, чиято функция е да активира рефлексни действия, които следователно са автоматични и неволно. Емоциите възникват в тази последна област, която от своя страна е най-примитивната област на нашия мозък.

Какво мислят учените за плача

Можем да плачем като резултат от нарязването на лук, което просто потвърждава нормалното състояние на нашето обоняние, свързано с нашите сълзни жлези. Можете също така да плачете в определени случаи, в които причините се подчиняват на болести. Този тип състояние е известно като "патологичен плач".

Изследвания, проведени от различни учени, разкриват, че вещества като ендорфини, аденокортикотропин, пролактин и соли на манган и калий се освобождават при плач, причинявайки високи нива на мъка и вълнение в нашето тяло. След това преживяваме състояние на спокойствие и спокойствие. В допълващ се начин, когато плачът плаче като аналгетик, който намалява болката.

Плачът се предизвиква от негативни настроения с висок интензитет като напрежение, гняв или мъка, но и за много силни положителни емоции, като например интензивна радост. Във всеки случай преживяното е усещането, че фактът е много голям пред нас.

Добре ли е да потискат плача?

Потискане на плача е вредно за здравето. В повечето култури не е добре да се вижда, че мъжете плачат, защото този акт се приема като слабост. В резултат на това, особено мъжете са склонни да потискат емоциите си, за разлика от жените, които са свързани с лек плач.

Произходът на това възприятие се дължи на погрешни модели на образование със сексистки „критерии”. Съдържащите сълзи увеличават чувството на безсилие, агресията и предизвикват запушвания.

В лицето на загубата на любим човек, например, има дълбока тъга: процес на скръб, в който най-добрата помощ е да плаче. Това е част от живота. Когато не се обработва и не се подтиска, това води до появата на болести, тъй като се осъществява процес на соматизация, дължащ се на потискане на емоционалната болка. така, плачът е здрав, когато е пропорционален на причината, която я задейства.

Напротив, плачът е луд, когато причините, които го пораждат, са неизвестни и е придружен от липса на сън или апетит, загуба на тегло, немотивиран и дори желаещ да умре. В тези непропорционални ситуации може да ни накараме да подозираме за съществуването на емоционално разстройство, на което трябва да се обърне специално внимание, тъй като изисква професионално лечение.

Допълнителни аспекти

Въпреки че знаем физиологичните процеси, включени в механизма на плача и включените в него психологически елементи, съществуват аспекти, които са неизвестни и следователно остават загадка. Плачът изглежда изключително човешка характеристика, никой друг вид не плаче емоциите си.

Някои теории твърдят, че най-основният акт на траур е резултат от физическа болка, докато по-сложните твърдят, че това е еволюционният резултат от един вид невербална комуникация, който цели да получи помощ от другите. Това се потвърждава например от вика на бебе, което търси вниманието на майка си.

Както и да е, истината е, че е така плачът при нормални условия е освободителен акт. И това е така, защото позволява изразяването на чувства и емоции извън думите. Има форми на болка, които не допускат реч, но изискват физически жест. Това е плач: телесен жест, който води до състояние на мир, когато е спонтанно.

Може също да ви заинтересуват: Когато душата трябва да плаче, понякога плачът прави добро на душата. Има хора, които трудно прекарват чувствата си, но плачът много пъти е необходим за душата.