Петте прелести на менопаузата

Менопаузата е прекратяване на менструалния период  и с него завършването на фертилния живот на жената. Ако търсите информация по темата, повечето ще говорят за досадни симптоми, затруднения и негативни ситуации. Като цяло, тя се възприема като лошо време за жените.

всъщност, има много мачиста и консуматорска изостаналост в това видение на менопаузата. Обществото обожава младостта не защото е по-добър етап, а защото очевидно е по-продуктивна. Капитализмът го превъзнася, тъй като младите хора са най-ревностните потребители и най-преданите работници.

Менопаузата предупреждава през годините. Той обявява, че започва нов етап, подобен на останалите, Тя носи негативни аспекти, но също така и положителни. Тя се губи и печели. Тя винаги зависи от начина, по който я виждате и винаги зависи от отношението, което приемате в лицето на трансформациите. В менопаузата има много окуражаващи промени. Това са седем от тях.

"Най-добрата новина за менопаузата е, че сме в момент, сега повече от всякога в историята, в който жените живеят достатъчно дълго, за да го преживеят.".

-Естел Фукс-

1. С менопауза сбогом на предменструалния синдром

менструация Това е красив процес, с който почти винаги жените живеят заедно. Това ни напомня всеки месец, че сме плодородни и здрави. Докато това не е съвършено. Но понякога това биологично чудо е придружено от множество раздразнения.

Някои жени трябва да се справят с предменструалния синдром. С онези дни, когато те не вдигат духа ви или с кран и всичко, което казват, стига до душата ви, без да може да го избегне. Има и мигрени, спазми и дълбоко чувство на дискомфорт. Е, с менопаузата казвате сбогом на всичко това.

2. Вие се отървете от напрежението, като забременеете

Една от най-лошите неща, които могат да се случат на жената, е нежелана бременност. Каквото и да казват, тази ситуация винаги засяга повече жените, отколкото мъжете. Кръстовището може да стане много тревожно и дори травмиращо.

Това е още една от тревогите, които изчезват с менопаузата. Няма да се налага да се притеснявате повече, защото сте забравили да вземете хапчето или защото правилото отнема много време, за да пристигне. Това е добре, вече нямате плодородие. В замяна, вие можете да решите за тялото си с по-голяма свобода.

3. Променете начина, по който преживявате сексуалността

Точно защото сега не е нужно да се притеснявате за забременяване, Вашата сексуалност се променя значително. Не е вярно, че менопаузата води до автоматично намаляване на сексуалното желание. Много пъти се случва обратното.

Дори и да не сте толкова горещи, както преди, сексуалността започва да има различна стойност за вас. Много е вероятно да живеете еротично с по-голяма спонтанност. Че преди камбаната, която обявява тревога за възрастта, решаваш да изпиташ нови неща. Тъй като вие също сте по-безопасни, може да дойдете да преживеете най-незабравими моменти от сексуалния си живот.

4. Вие спите по-малко и сте по-активни

Доказано е, че менопаузата води до намаляване на часовете на сън. Не спите толкова, колкото преди. Изненадвате себе си, като ставате по-рано от преди. Това означава, че имате повече ъптайм на ден.

Струва си да се възползвате от тази подновена жизненост, за да правите неща, които ви интересуват. В средна възраст е много вероятно децата ви вече са направили живота си и че имате повече време за себе си. С повече време и повече енергия, нищо по-добро от това да се възползвате от тях, за да направите това, което сте искали толкова много, и че винаги сте били принудени да отложите.

5. Вие предефинирате

Менопаузата бележи края на един голям цикъл в живота на жената. Както всяка голяма трансформация, това носи със себе си покана за размисъл. Не е вярно, че всички жени в тази възраст стават непоносими и неподатливи. Това зависи от личността и предишния опит. Може да има промени в настроението, но те не са определящи. Решаващото е начина, по който оценявате това, което сте живели.

Като цяло по време на този етап жените предефинират себе си. Те проектират нови цели, променят рутинните си практики и подхождат към живота от друга гледна точка. За мнозина това е прекрасно време, в което те успяват да реализират много от плановете, които са оставили настрана.

Както виждаме, с голяма менопауза идват големи трансформации. Но вие и само вие можете да им дадете смисъл. Най-важното е да приемете тази нова промяна и да видите в нея естествен етап от живота Това, както всички етапи, идва с нови познания и нови израстъци.

Менопауза: прекрасна фаза на личностно израстване Менопаузата е нещо повече от горещи вълни или края на фертилната фаза. Това не е упадък, не болест, а естествен процес при жените. Прочетете повече "