Страх от психотерапия за избягване на намирането

Признаването, че имаме нужда от помощ, никога не е лесно, преди да я приемем, можем да преминем през много дупки и да бъдем на границата на силата си, докато продължаваме да издържаме това, което дълго време сме влачили. Докато най-накрая не видим, че не ни харесва животът, който водим, и в крайна сметка даваме по-голям смисъл на психотерапията..

Когато вече преодоляваме и преодоляваме ситуацията, в която живеем, и се чувстваме недоволни от това, което преживяваме, изгубени и дезориентирани, не знаем какъв курс да предприемем; ние сме представени психотерапията като добър вариант за намиране и повторна среща с нашата идентичност.

Психотерапията ни дава възможност да получим по-широк кръг от гледни точки за това, което преживяваме в живота си

Устойчивост, за да отговори на емоцията

Когато отдавна сме били отделени от себе си, защото се предпазвахме от нещо, дълго време избягвахме ситуация, без да искаме да я преживяваме, разсейвайки ни от едно нещо на друго.

Подобно на хора, които след завършване на връзката, незабавно започват друга връзка, без да изпитва нужда от скръб, без да влизат в себе си; да живее това, което означава тази загуба. Прекъсване на връзката с болката и ученето, което тази ситуация носи.

Този начин на действие ни води до това отхвърли ситуация, която изисква уреждане и необходима самоанализ, да спрат да правят същите грешки, да направят глобална оценка на това, което се случва в живота ни. Този процес обаче е труден и изисква ресурси.

Тези, които не научават нищо от неприятните събития в живота си, принуждават космическото съзнание да ги възпроизвежда толкова пъти, колкото е необходимо, за да научат каква е драмата на случилото се. Това, което отричате, ви се подчинява. Това, което приемате, ви трансформира.

-C.G.Jung-

Загубата ни в бурята

Когато човек не желае да влезе в състоянието, в което се намира след това, което е станало, и отклонява цялото внимание, за да се закачи с нещо друго, което ви позволява да продължите с това изключване, това се дължи на страховете на някой, който вижда себе си без ресурси, за да поддържа този опит, и следователно, като защита, той решава да избяга и да избяга.

Ние неизбежно ще загубим себе си, полетът, който сме предприели, ни е освободил временно. Точно както загубихме възможността да наблюдаваме страховете си, да знаем своите ограничения, да придобием по-голямо познание за себе си, и в крайна сметка да спрем зрелостта и личностното си развитие.

Това временно облекчение има своите последствия и ние не можем да го поддържаме дълго време, въпреки че можем да преминем от едно нещо към друго за дълги периоди от време, докато най-накрая дадем бум, и ние сме напълно изгубени без никакво прибягване да вървим напред.

Именно тези ресурси, които ни позволяват да вървим напред в различните ситуации, в които се намираме, ги отхвърляме, като губим възможността, когато можем да ги научим чрез различните преживявания, които животът ни е предложил..

Психотерапията ни помага да преоткрием себе си

Психологът е този, който най-добре може да ни помогне в подобна ситуация, в които ние се оказваме лишени от ресурси, за да поддържаме много от преживяванията, с които се препъваме отново и отново, като ги живеем със страдание и дискомфорт. Влизайки в тази динамика, където не можем да намерим изход.

Всички отговори са във вас, вие ще трябва да полагате усилия и да се осмелявате да предприемете всяка от стъпките, които ви карат да сте отговорни за това, което живеете и как живеете

Всеки човек има свой собствен процес, с различно време и ритъм, но най-важното е да започнем с изграждането на този процес и да го преместваме, докато не се озовем, и направете ученето, което не сме правили по това време, намиране и придобиване на ресурси, които ще ни дадат по-голяма сила, за да не продължаваме да бягаме от нашия собствен опит.

С това ще разберем и осъзнаем необходимостта да преминем през онова, което ни натъжава, което ни оставя без дъх, угасва радостта ни и ни изпълва с горчивина. Необходимо е да се дъвче, за да се усвои и усвои. По този начин ще се подготвим за това какво означава да живеем.

- Разбирам, че ако бях стабилен, предпазлив и статичен, щях да живея в смърт. Затова приемам объркването, несигурността, страха и емоционалните възходи и падения, защото това е цената, която съм готов да платя за един течен, объркващ и вълнуващ живот.

-Карл Роджърс-

  Този кратък текст ще ви помогне да разберете работата на психолозите, за което много години се говори за работата на психолозите. В тази статия ви предлагаме кратко разбиране за работата си. Прочетете повече "