Забравянето е трудно за този, който има сърце

Ако поставите сърцето и разума си в равновесие, винаги ще има дисбаланс, когато става дума за забравяне. Въпреки изминалото време все още има хора, които имат своето място в сърцата ни, които го правят силен с прост образ на миналото, с спомен от една дума, прошепната в ухото ви.

Умът ви ще иска да бъдете рационални, да забравите онзи, който ви е наранил и да си тръгва сърцето ти не забравя, да ви напомняме всеки път, когато изпомпвате кръв в тялото си, как този човек ви е накарал да се почувствате, какъв е бил светът в този момент.

"Понякога в тишината на нощта всичките му спомени са му върнати с пълнотата на детска песен ... В самота никой не избягва спомените"

-Антоан дьо Сент-Екзюпери-

Вечната битка: умът и сърцето

Когато живеем в любовна почивка, реалността ни казва, че човекът, когото обичаме, вече не ни обича, не ни търси, не ни нарича, не ни целува. но сърцето в нейната вечна битка на закоравял романтик ни напомня този ден, когато се целунахме за първи път или направихме любов обгърната в тъмнина. Тази битка между реалността и паметта ни пречи да забравим.

Колкото по-интензивни са спомените, толкова по-дълго те ще се появяват в ума ти. Това има научно обяснение, защото хипокампусът (отговорен за запомнянето на данни като дати, места, лица ...) и амигдалата (отговорни за емоционалната памет) са свързани, те са се преплели и спомените ви вече не са само образи, а миризми, ласки, думи, вкусове.

„Споменът е лесен за този, който има памет. Забравянето е трудно за този, който има сърце ".

-Габриел Гарсия Маркес-

Лечебният ефект на времето

Както казват: времето лекува всичко. Това е така, защото с преминаването на дни, месеци и години връзката между хипокампуса и амигдалата престава да се използва, за да могат да се съхраняват други данни, други спомени. Искам да кажа, оставяме хората да си отидат и спомените им, за да влязат други хора в живота ни.

обикновено, любовната почивка е последвана от период на траур това може да продължи между шест месеца и една година, в зависимост от усилията, които правим от наша страна, за да продължим живота си и да преодолеем разочарованието.

3 съвета за забравяне

Важно е да не се вкореняваме в миналото, защото животът все още ни очаква да го ползваме, така че ще трябва да направим всичко от наша страна, за да забравим.. Забравянето е възможно, то просто изисква воля и ентусиазъм за бъдещето. Имате сърце и забравата е сложна. но това не е невъзможно. Ето няколко съвета, които трябва да забравите:

Приемете това, което се случи

Понякога настояваме да поискаме хиляди обяснения или да ги дадем, но може би са необходими. Не всичко има обяснение и не е необходимо да се рови повече в случилото се и да се нарани. Това е много сложно да се приеме, но е необходима голяма доза реалност. Бъдете смели и приемете напредъка на човека, когото искате.

Живейте живота си и се наслаждавайте на емоциите си

Възможно е в началото на траура да се чувствате като плач и ще трябва да плачете, за да се облекчите, за да излезе цялата болка. Но също така трябва да настояваш да излезеш, да ходиш, да ходиш на кино, да се свързваш с други хора.

Живей отново живота си, запитай се: Какво ми харесва? С това, което ми харесва? Ще изградите нови спомени, които ще ви накарат да забравите старите. Направете дупка в сърцето си за нови емоции и преживявания. Затворете вратите, за да отворите други.

Времето не е всичко

Времето помага да се забрави, вярно е, че с изтичането на дните болката отеква, докато не изчезне, но не става въпрос само за чакане, но и за действие. Безполезно е да си стоиш вкъщи в очакване на дни и дни, за да изчезне болката.

Отворете съзнанието си и поемете курса по фотография, който ви харесва толкова много, посмейте да попитате вашия телефонен номер за това момче, което винаги ви се усмихва, спортува, пие джин, прочете любимата ви книга или си купи нов. Правете каквото искате, но живейте.

Сърцето има размери на затворена юмрук и формата на круша с върха надолу. Сърцето е символичният орган на любовта и следва ритъма на емоциите. Обикновено при възрастен човек сърцето се сключва шестдесет и седемдесет пъти в минута, а в любовта много повече. Понякога стигаш до сто, без да забележиш. Сърцето е последното, което си тръгва, то продължава да бие, когато се отдели от организма, и когато човекът, когото обичаш, те остави или когато не искаш да страдаш повече, не си командваш. Лице, което вече не изпращате, той заповядва.

-Manule d'amore-

Аз се сбогувам с теб, защото те обичам. Това е, защото те обичам, затова казвам сбогом, това е парадоксът, в който живея; Когато имам нужда от теб най-много, когато трябва да те пусна. Приемането на моята самота да бъде без теб. Прочетете повече "