Какво съобщение ни изпраща кожата?

Те казват, че очите са "огледалото на душата", но има и друга част от тялото, която е толкова важна, колкото и предишната, и че има силата да отразява всичко, което се случва вътре в нас. Говорим за кожата, най-големият орган на тялото ни, плик, който ни защитава отвън и това е тясно свързано с нашата нервна система и функционирането на останалите ни органи.

Тя ни раздава, това е нашата външна граница и с нея свързваме нашата среда. Кожата е повърхността, върху която се отразяват всички вътрешни органи, Естетичните признаци, които се проявяват в него, разкриват информация за диагностициране на физически и психологически заболявания.

"Кожата не е просто естетическа декорация: тя също е отражение на нашето здравословно състояние, на това, което се случва в нашето тяло"

 - Aurora Guerra - ръководител на дерматологична болница 12 de Octubre (Мадрид).

Кожата като експресионен орган

Нарушенията намират в епидермиса своя основен начин на изразяване, голяма част от кожните реакции, като прекомерно изпотяване, бледност, зачервяване, наред с други, предаване на тревожност, стрес, страхове и напрежение.

От психосоматична гледна точка епидермисът става непрозрачен в ситуации на тъга или разочарование, Проучванията показват, че 80% от кожните заболявания имат психологически произход. Отвъд техните физически или химически причини, дерматолозите свързват кожните лезии с дефицит на емоционално екстериоризиране.

Тук се посочват психологичните фактори, свързани с кожната експресия на следните заболявания:

• Уртикария, са свързани с депресия и в тази кожна лезия се наблюдава емоционално екстериоризиране на изоставянето и раздразнението от живота.
• Псориазисът проявява разочарование, епидермисът, че люспите на прогресивна форма изразяват болка и покрития на люспите като щит.
• Късното акне показва ситуации на умора и стрес.
• Сърбежът издава тревога и страдание.
• В много случаи алопецията реагира на траур или сериозна емоционална загуба.

Появата на нашата кожа често е огледало на нашето физическо и емоционално здраве.

Кожата, органът, който отразява емоциите

Кожата също ни говори чрез симптомите,които са като предшественици на болестта. Симптомите ни казват, че нещо се случва в нашето тяло, както поради естеството на симптом, така и поради ефектите, които има и поради промените, които то предполага.. Кожата действа като защитен щит срещу свят, на който сме изложени непрекъснато, Това е нашата алармена система.

 "Зад симптомите е болестта"

- Мануел Барозу-

От емоционална гледна точка, кожата е свързана с оценката на себе си пред външната страна, тя представлява образа, който човешкото същество има за себе си. Тя помага да се установи контакт с други хора, но може да бъде и средство за изолиране, например чрез срам и характерния му червеникав цвят, който ни е парализирал или огорчавал толкова много пъти..

Кожата оценява нашите взаимодействия с околната среда и с другите, незабавно отразявайки нашите емоции. В ситуации на гняв кожата става червена, в условията на мъка кожата става бледа, в случаи на страх има излишък от изпотяване.

Защитната функция на кожата е очевидна, но нейното чувствително качество е не по-малко, облечена ни е с костюм, направен така, че да отразява как се чувстваме вътре във всеки момент..

"Въпреки че живеехме в телата ни от толкова много години, когато нещо се обърка, имаме впечатлението, че живеем в един напълно непознат човек" 

-Деб Шапиро-

Поддържането на позитивна жизнена нагласа, обучението за намаляване на тревожността и премахването на излишния стрес са стратегии, които не подлежат на договаряне за подобряване на здравето на кожата ни. Слушане на нашите емоции, разпознаването им, вместо да ги отричате, и учене да ги управлявате, подобрява нашето благосъстояние и пряко влияе на външния вид на кожата ни.

  Неназованите емоции Има много неназовани усещания и емоции, които ни се случват през целия ни живот. Научете се да ги идентифицирате с това откритие. Прочетете повече "