Потискането на емоциите е рисков фактор за чернодробни заболявания

Най-консенсусното мислене през последните години настояваше да се използва разум над емоциите. По този начин те ни образоваха, като пренебрегваха емоцията и нейното изражение. Хората са склонни да оформят емоционалния си израз в общественоприетите канони, което може да включва потискане или отричане на определени емоции.

Някои емоции са социално каталогизирани като негативни, като гняв, тъга, болка или страх. Пример за това се намира във фрази, които всички сме слушали от детството си досега, предадени в културно отношение и станали част от най-дълбоките мисли..

Често се чуват изрази като: "ако те видят плач, те ще си помислят, че сте слаби", "ако те видят ядосани, ще си помислят, че сте горчиви", "контролирайте себе си, не плачете", "мъжете не плачат" и т.н. Тези мисли ги правят догматични и изопачават изразяването на нашите собствени чувства, като по този начин създават предразположения за някои физически заболявания, включително заболявания на черния дроб..

"Ако затворите сърцето си за чувства, вие изоставяте истината"

-игрив-

Емоционалната репресия уврежда нашето физическо здраве

Отричането или потискането на пристрастни към културата емоции като страх, тъга или гняв няма да ги накара да изчезнат без значение колко много хвърляме върху тях пясък.. Когато потискаме емоциите, отказваме им изразяването им, ефектът на изразяване и движение, което се възпрепятства, се насочва в нашия интериор..

Така например, когато потискаме гнева или страха, мускулното напрежение, което трябва да се усети в обърнатите навън мускули, които се намесват в типичния отговор на полета или атаката, се пренасочва навътре, прехвърляйки този товар към вътрешните мускули. и вътрешности.

Дългосрочно, напрежението, което съпровожда емоциите и което беше потиснато, се изразява чрез други форми, като контракции или мускулна ригидност, болка в шията и гърба, стомашни заболявания, главоболие и, разбира се, при чернодробни заболявания.

Лекарят Колбърт отбелязва, че емоциите, които са затворени в лицето, търсят резолюция и изразяване. Това е част от естеството на емоциите, защото те трябва да се чувстват и изразяват.

Контролирането на емоциите е донякъде илюзорно преживяване при определени обстоятелства и с много измамни постижения. Зад контролната фасада, че човекът ръководи, се поддържа много несигурен баланс, тъй като опитите за контрол само ще постигнат преходна трансформация на външното поведение, защото рано или късно репресираните емоции ще трябва да напуснат.

"Репресирането на чувствата не ни прави по-силни, а ни прави по-уязвими към неприятностите"

-Луд Нано Силхи-

Емоциите, които атакуват черния ни дроб

Разположен под диафрагмата, черният дроб е орган на детоксикация. Черният дроб играе жизненоважна роля във всички жизнени функции, не само филтрира и елиминира отпадъците, Той се занимава и с неутрализиране на отрови, токсини, микроби и канцерогенни вещества. Когато този орган е засегнат, той ще предизвика многобройни патологии вътре и извън черния дроб, засягащи други органи.

Всеки тип стрес или натиск блокира чернодробната функция по един или друг начин, тъй като, когато тялото е стресирано, то поставя цялото си внимание в решението на това, което пресича и стресва. Това е до известна степен нормално и здраво, но когато стресът се повтаря и акцентира, черният дроб ще блокира хронично дейността си и ще бъде предразположен към задръствания..

Емоцията, която е най-свързана с чернодробните проблеми, е гняв, обяснява Macioccia (2009). Терминът гняв трябва да се тълкува в най-широк смисъл, включително емоционални състояния като негодувание, потиснат гняв, разочарование, раздразнение, гняв, възмущение, враждебност или огорчение. Ако тези състояния продължават дълго време, черният дроб може да бъде потенциално засегнат, причинявайки стагнация.

За да се избегне възможно участие в черния дроб и да се запази в оптимални условия, добра идея е да се преодолее ролята, която обществото дава на отрицателните емоции.. Вместо да избягваме гнева и разочарованието, ще трябва да се изправим пред ситуациите, които произвеждат тези емоции, говорим за проблемите, които ни притесняват и решаваме стресови ситуации.

Правилното функциониране на черния дроб зависи от организма

Здравото тяло ще ни помогне да постигнем здрав ум, а нежната физическа активност включва ниски, но забележителни нива на психологическа възбуда, които ни помагат да подготвим ума си за нова информация. Грижата за здравето ни помага по този начин да имаме здрав ум. Прочетете повече "