Да знаеш как да се откажеш е ключът да бъдеш добре

Не е преувеличение да се каже, че е добра част от нашето благополучие зависи от това как да се откажем. Със сигурност думата "оставка" вече генерира враждебност към много хора. Не е за по-малко. Ние живеем в култура, която ни кани през цялото време да постигаме и да се натрупваме, а не да се отказваме.

Консултациите с психолози са пълни с хора, които не намират начин да се чувстват спокойни с реалността, в която живеят. Много от тях са изненадани от факта, че са постигнали много от предложеното. Може би добра работа, определени удобства или стабилен партньор. Опциите могат да бъдат много. И въпреки реалностите, за които те жадуват, те най-накрая не се чувстват добре.

"Животът е чиракуване на прогресивно отречение, на непрекъснато ограничаване на нашите претенции, на нашите надежди, на нашата сила, на нашата свобода".

-Анри-Фредерик Амиел-

Може би ключът не е точно какво да получим. Възможно е решението на това вечно несъгласие да е в знанието как да се откажем. При постигането на баланс между ентусиазма, за да получим това, за което мечтаем и съответствието да оценим това, което имаме.

Време на дискомфорт

Ако имаме нещо в обикновените човешки същества, това е желанието да бъде добре. И когато сме добри, да бъдем по-добри. Това е някакво положително несъответствие, което най-накрая позволи да се изгради знания, наука и цивилизации. Искаме да решим проблемите, поставени от реалността, за да бъдем по-добри, винаги по-добри ...

обаче, в нашето време "се" и "бъде"„Те станаха практически синоними. Това, което сте, зависи от това, което получавате. "Да си някой" означава да получиш признание, пари, престиж, слава или каквото и да било. Въпросът е, че те са тези приложения, които придават тежест на съществото, което ги държи. Вие сте никой, ако нямате това, което ви поставя над другите.

По същия начин ние живеем във времена, когато изглежда, че има епидемия от нещастие. Не е безплатно нивата на психични разстройства да са се увеличили през последните десетилетия и че повечето хора се оплакват от живота си.

Да знаеш как да се откажеш

Важна част от всичко е във факта, че животът, да или да, ни тласка към многократни оставки. Почти всеки ден Ако направиш едно нещо, спреш да правиш друго. Трябва да изберете. Ако искате гигантска и прекрасна къща, вероятно ще трябва да оставите семейството си да посвети повече усилия на работата си. Ако искате стабилен партньор, трябва да се откажете от мъжете или жените, които минават през живота ви.

Това е частта, която много хора не разбират или не искат да приемат. Те приемат, че истинското благополучие се постига само когато всичко е постигнато едновременно. Да знаете как да се откажете не е в рамките на вашите изчисления. Точно обратното. Това, което искат, е да знаят как да получат, как да натрупват, как да събират пълния комплект.

Тук е лъжата. Всяко решение, което вземаме в живота, означава оставка. Всички постигнати резултати имат своята цена. Не е възможно да има всичко. Сега всеки човек определя какви са техните приоритети. Ето защо е важно да се знае как да се оттегли.

Щастието е вътре

Ние изневеряваме себе си, като мислим, че ще бъдем по-щастливи да получим това, без да губим това. Искаме пълния пакет и когато не го постигнем, можем да се почувстваме нещастни. Ние жадуваме за това, което се отричаме, вместо да се наслаждаваме на това, което постигаме благодарение на това отречение. Винаги избираме, това, което се случва, е, че много пъти не го осъзнаваме.

Може би в крайна сметка ще се ядосваме за себе си, че не въплъщаваме идеала за "битие", който дори не строим. Тогава започваме да се самозалъгваме и да искаме от себе си. По-добра работа, по-висок статус, перфектна хармония като двойка, някои деца на корицата и много дълго. Тъй като идеалите са идеални, точно защото не са в конкретна реалност, ние правим живота си ад на преследване на това, което нямаме.

Ако има нещо ясно, че или сте доволни от малкото, или не сте доволни. Когато наистина съществува вътрешно равновесие, ненаситното безпокойство престава да има повече или повече. Това е възможно само ако сте придобили способността да знаете как да се откажете. Щастието е нагласа, в която има достатъчно сила, за да се идентифицира това, което наистина има значение, и да се върви след него, като се откажеш от останалите без носталгия.

Да се ​​анестезираш в лицето на болката означава да се отречеш от любовта. Ако има нещо, което избягваме да избягаме от затворниците на страха, това е несъмнено емоционална болка. Ние се борим да не се сблъскваме със ситуации, които са болезнени.