Ако в самота се чувствате сами, вие сте в лоша компания

Напоследък се чувствам малко самотен, въпреки че имам около хора, които някой би искал да има. Чувствам се сам и не мога напълно да разбера защо. От друга страна, когато съм в стаята си и няма кой да покрие собствения си шум, това е и когато се чувствам самотен.

Знам, че това ме кара да съм в лоша компания. Чувствам се самотен, когато съм сам и това е ужасно: не искам да чувам какво мога да кажа на себе си и имам чувството, че съм най-тъжният човек на света. също, това е толкова дълбока паника, че аз трябва да мълча, че го избягвам постоянно, защото в него се виждам незащитена и уязвима.

Има много хора, които са преживели това и може да преминете през него точно сега. Нормално е и не е нужно да се срамуваш: толкова е лесно да се запълниш с празнота и всички се страхуваме от възможността да дойде в живота ни.

Самотата не винаги е лоша

Често, когато човек вижда сянката на самотата, се наблюдава прикриване, така че пролуките да не се появят. Или се изолира в своята меланхолия. В това състояние само вие получавате болка и забравяте, малко или много, кой всъщност сте.

Първата необходима стъпка за борба с това ужасяващо неразположение, на такова лошо лице, което не позволява да се наслаждавате на това, което имате, е да се изправите пред нея и да я приемете. Да, трябва винаги да посочвате какво се случва с нас, така че можете да дадете място и да действате, когато действате като тежест, а не като помощно средство.

„Чувството само за себе си не е същото като да си сам:

да бъдеш сам може да бъдеш опит, който ти харесва,

което ви е необходимо понякога, за да възстановите силата си или да направите нещо творческо ...

Но чувството за самота и изолираността е вредно за хората;

ставате по-малко креативни, по-малко интелигентни, страдате от здравето си "

-Елза Punset-

Самотата не трябва да е лоша. Убеждаването на себе си в това утвърждаване е следващото движение: става въпрос за признаването, че безпомощността е само мираж на сърце, което се нуждае от воля. Това означава, че да бъдеш сам може да стане голяма възможност: да ходиш, да пътуваш, да четеш, да медитираш ... Може би това е най-смелият начин да откриете себе си и да започнете да се обичате, защото не можете да очаквате другите да приключат, когато не можете да се облечете.

В самота открива, че не е сама

Самотата може да бъде най-желаната прегръдка и е в рамките на всеки. Моментите на мълчание са способни на плашещо, но също и на пречистване, успокояване и успокояване. Самотата, която дава щастие, е това, което намира и приветства, за да можем да бъдем най-добрата компания.

Никога не сте сами, ако не го позволите. Човек се ражда да се отнася към другите и следователно да сподели живота си с тези, които са емоционално близки. Но не е ли вярно, че най-близкият човек, който имам, е аз? Защо искам да отхвърля това? 

"Никога не съм напълно сам, винаги съм със себе си"

-анонимен-

Във всичко това има сигурност. И е, че при раждането е сърце, което бие и не може да откаже да бъде със себе си. Защо не го направите по-лесно?? Най-добрият начин да издържите самотата е да я приемете, за да укрепите връзката, която ни обединява с нашата същност.

Искам да бъда сам с някой, който също иска да бъде

Ние не сме сами, стига да можем да извикаме, че все още има нещо, което ни идентифицира, което ни показва, че си струва да се борим. Не само, че имаме, че, макар че чувството ни заслепява, ние знаем, че има хора около които заслужават раждането.

"Самотата е добра, но ти трябва някой да ти каже, че самотата е добра"

-Honoré de Balzac-

Възможно е да си мислиш, че имаш семейството ти, жена ти, съпругът ти, децата ти и дори, че има приятели, но се чувстваш сам. Ние сме в общество, което все повече комуникира по технология и това изисква повече време за работа и по-малко за лични взаимоотношения. Това обаче не означава, че те не ни искат, че не са там.

В този случай Може би зависимостта ви си сътрудничи с самотата, за да ви накара да се почувствате така: може би е добре да търсите свобода, пространства, хобита и т.н. в това, което се чувствате пълни, без да се налага да го споделяте.

"Solitudes of Babel", стихотворение на Бенедети, което ни приближава до емоционалното разбиране за самотата "Самотата е нашият най-частен имот - старият ритуал на жонглиране на пожари, където се движим и измисляме стени с огледала, от които винаги бягаме". Прочетете повече "