Чувствам голяма празнота вътре в мен

"Усещам вакуум вътре в мен." Може би сте го чули, или може би сте го почувствали. Това е чувството, че Тереза ​​от Калкута отразява думите, пълни с мъдрост. Думи, в които той също така показваше пътя към него.

„Има хора, които имат партньор, но се чувстват толкова самотни и празни, сякаш не са го имали. Има и други, които, защото не чакат, решават да ходят до някой погрешно и, в своя егоизъм, не позволяват на някой да се отдалечи дори да знае, че не го правят щастлив.

Има хора, които поддържат вече разрушени бракове или съдилища, защото простият факт, че самото съществуване е трудно и неприемливо. Има хора, които решават да заемат второ място, опитвайки се да достигнат до първото, но това пътуване е трудно, неудобно и ни изпълва с болка и изоставяне.

Но има и други хора, които са сами, живеят и блестят и се отдават на живот по най-добрия начин. Хора, които не излизат; напротив, всеки ден те светят все повече и повече. Хората, които се научават да се наслаждават на самотата, защото им помага да се доближат до себе си, да растат и да укрепят своя интериор.

Тези хора са тези, които един ден, без да знаят точния момент или защо, са до този, който ги обича с истинска любов и те се влюбват по чуден начин. "

-Тереза ​​от Калкута-

Вътре има вакуум, защо??

"Чувствам голяма празнота в интериора си", "Чувствам се сам, макар и придружен", "Чувствам се празен, въпреки че имам всичко и не ми липсва нищо", "Чувствам се непълна, въпреки че имам прекрасен човек до мен ", и т.н. Звучи ли така?

Много е вероятно това чувство на нещастие и неудовлетвореност да е много познато. Това е емоционалният вакуум, болезнен спътник в живота ни това ни кара да се чувстваме сами и непълни.

Истината е, че възможността да се чувстваме празна ни ужасява и ни блокира. Това е логично, тъй като няма болка, която да е по-проницателна, отколкото да се изправи пред емоционалната ни реалност. И това ни кара да задаваме въпроси, които са неудобни емоционално: Ако имам всичко, какво друго мога да поискам? На какво мога да се стремя, ако партньорът ми е перфектен? Колко повече приятели трябва да не се чувствам сам?

Е, вашият партньор може да бъде перфектен и прекрасен, но връзката ви не е за вас. Това разочарование и тази болка показват, че има нещо, което трябва да промените и че, ако не искате да продължите да се чувствате зле, трябва да започнете сега.

Може също така да имате всичко, но може би има нещо, което не можете да си представите, което да е в рамките на вашия обсег. Възможно е да сте заобиколени от хора, но всички тези хора не са подходящи или че се нуждаете от промяна на пейзажа.

Какво стои зад емоционалния вакуум?

Когато някой каже фразата "усещам празнота вътре в мен", че емоционалният вакуум се крие зад него робството, копнежът, тъгата и нуждата от привързаност и емоционална свобода. Той идва пред нас по жесток начин, маскиран от смесените чувства, от съмненията, от изтощението и от липсата на илюзия..

Но защо ни се случва това? Защо пристига вакуумът, ни дава силен емоционален удар и ни оставя да лъжем? Ами отговорът е много прост: ние не се познаваме добре. Или, с други думи, някога сте ценят това, от което имате нужда, как се чувствате, къде искате да отидете и какво искате да направите, за да го получите??

Тоест, правилният въпрос не е какво се случва с нашия живот, а кои сме ние, които искат да го живеят.

Знаейки това, трябва да престанем да мислим, че сме високи, красиви, приятелски настроени и приятели на нашите приятели. От друга страна, трябва да мислим, че важното е да имаме шепа илюзии, които ни поддържат.

Идентичност и емоционално самопознание, ключът към нашето благосъстояние

Трябва да оставим настрана грешните подходи и да се дефинираме в настоящия момент. Важното не е дали сме лекари, търговци или служители на дома. Подобно мислене ни оставя празни, пълни с желания и без идентичност.

Ето защо От основно значение е да осъзнаем, че цената за нашето невежество е много висока. Наистина ли искаме повече да бъдем лекар, да открием любовта на живота си или да бъдем родители? Не наистина. Ние не се задоволяваме с това и това е мястото, където се намират нашите проблеми.

Когато нашето САМ не успее, настъпва емоционалният вакуум. Просто всичко става просто етикети, петна, които покриват раните ни и бинтовете, които ни пречат да виждаме очите си.

Чувствам голяма празнота вътре в мен, какво може да ми помогне?

Емоционалният вакуум е остър и непоносим, ​​тъй като то ни напомня, че имаме нужда от нещо, което не можем да определим, наводняваме ни с безнадеждност и запустение. Можем да се опитаме да се завършим чрез преяждане, търсене на голяма любов, пиене алкохол, Разбийте ни във фитнеса или изпълнете нашия дневен ред. Но това непоносимо чувство на "Имам нужда от нещо, но не знам какво е това" все още там, дебнат.

Без съмнение, вакуумът определя нашия живот и нашето благосъстояние, прави архитектурата, която запазва емоциите ни. Всъщност това "Прекъсване на мозъка" това се случва между лимбичната система и префронталната система е същото, каквото се случва при хора с депресия.

Борбата срещу празнотата не е лесна. Изглежда, че много от най-негативните емоции и усещания, които съществуват, са били срещу нас, свързани с нас.

Но винаги можем да решим дали да вземем юздите на живота си и да започнем да дефинираме какво ни притеснява, или продължаваме на кораб, който се движи, в течение на несигурност и болка..

Всеки трябва да се гмурне вътре в тях Опитайте се да намерите ключа към това, което причинява усещането за празнота. Няма магически формули или непогрешими лекарства. Решението е във всеки един.

Ако мислите за „Чувствам вакуум в себе си“, трябва да знаете, че само от нас трябва да стигнем до брега на истината. В края на краищата, промяната е врата, която може да се отвори само отвътре.

Събудете изобилието, което е вътре във вас За да оцените, оцените това, което сме и това, което ни заобикаля, несъмнено е най-добрият подход към автентичното изобилие, което ще ни доведе до просперитет. Прочетете повече "