Продължавайте да попълвате тази минута с причините да дишате

Интересът на човека не е да намери удоволствие или да избегне болката, а да намери смисъла на живота макар и по начина, по който си позволяваме да бъдем съблазнени от други мотивации. Дори в моментите, в които страдаме, това е смисълът, който дава възглавница на страданието, причините за продължаване на дишането.

Никой не може да се постави на ваше място и да страда за вас, а от друга страна, изходът пред това страдание, колко е тъмен или ясен, зависи от отношението, което приемате пред него.. Ние всички имаме причина да бъдем, но понякога не сме наясно с тази причина и е добре, че изследваме в дълбините на душата си да я намерим.

Както Виктор Франкл, австрийският невролог и психиатър, поддържа в книгата си "Човек в търсене на смисъл": човек, който осъзнава, че го чака човек, който го обича и кого обича, или който има незавършена работа (работа, книга, проект) поема своята отговорност и знае "защо", смисъла на живота си.

"Да бъдеш това, което сме и да станеш това, което сме способни да бъдеш, е единствената цел на живота"

-Робърт Луис Стивънсън-

Намерете причините да дишате

Понякога имаме проблеми с придвижването напред, но Може би е дошло времето да спрем и да потърсим причината ви, причината или причините, поради които е необходимо да продължите пътя си въпреки всичко. Дълбокото изследване на душата ни е път, по който трябва да пътуваме, за да опознаем себе си.

Всеки от нас има мотивация, която ни помага да гледаме напред към бъдещето и преди всичко да се наслаждаваме на настоящето. Ако се потопим в живота си, можем да открием тази мотивация. Ние предлагаме някои разсъждения, които ще ви помогнат да намерите причини да дишате.

Насладете се на това, което имате

Не можем да живеем без желания и въпреки че трябва да бъдем реалисти по отношение на това, което искаме, важно е да не се отказваме от илюзията. Животът ще ни научи на това понякога ще виждаме желанията ни, а други не, но това не може да ни накара да загубим илюзията си.

всъщност, желанието и притеснението на нищо ни обеднява и ни поробва. Щом се случи нещо желано, ако не го задържаме егоистично, ние се наслаждаваме и му позволяваме да се случи, ще получим повече неща и ще имаме удовлетворение от споделянето.

"Когато се отървете от всичко, което притежавате, всъщност трябва да притежавате всички съкровища на света"

-Махатма Ганди-

Стойност качество, а не количество

В днешното общество винаги искаме повече: пари, приятели, време ... Но ако имаме повече, не винаги ни дава щастие, защото няма значение колко имаме, а качеството. Не е по-добре да имаш хиляди приятели, но малко, искрени и честни.

Много от нас се стремят да имат повече от всичко, без да осъзнават, че това е химера, нещо, което не ни дава щастие. Ние не сме наясно с това най-важното е да се чувствате щастливи и да се наслаждавате на това, което сме и да се наслаждавате на малките неща.

"Пребройте градината си за цветята, а не за падналите листа ..."

-Роджър Патон Лухан-

Намерете това, което искате да намерите

Животът е непрекъснато и обогатяващо търсене, но е важно да мислим за това, което наистина искаме да намерим. Не става дума за това, което другите мислят, че трябва да търсим и откриваме, а за това, което искаме.

Ако търсите конфликти, ще откриете конфликти, ако търсите красота, ще откриете красота, ако търсите любов, ще намерите любов ... Но става въпрос за изненада на всеки изключителен момент от настоящето и търсене на чудото на ежедневните събития. Огледайте се и се наслаждавайте.

Практикувайте интелигентен оптимизъм

За да поддържате баланса и вътрешния си мир, трябва да се стремите да живеете, както си мислите, да бъдете последователни и да направите опис на всички добри и положителни неща, които са ви се случили през вашето съществуване, защото със сигурност има много неща.

Всеки от нас е преминал през множество критични или сложни ситуации, но ако съберем всички добри неща, които са се случили с нас, на лицето ни ще се появи усмивка и ще признаем, че Има много причини да дишаме всяка минута, да бъдем оптимисти и да се наслаждаваме.

"Тайната на щастието не винаги е това, което искаш, а винаги искаш това, което правиш"

-Леон Тостой-

7 фрази за личностно подобрение Личното подобрение е предизвикателство, но ние предлагаме 7 фрази за лично подобрение, за да отразявате и започнете да се изправяте пред това предизвикателство днес. Прочетете повече "